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…名字,可以用押韻的方式例如:小花最喜歡吃西瓜。如果要記住一組數字帳號例如2214457819,試著將它分開變成電話號碼:221-44-57819。 **7.到健身房報到** …
http://www.top1health.cn/Article/31/18251…學生,平均每4人即有1人肥胖,而且持續增加。再看衛福部公佈的數字更驚人,2成7的國小學童體重過重或肥胖,逾5成的孩童有吃零食的習慣,男童肥胖比例更高於女童。(影音/江旻駿) ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233…第1天記下原始體重之外,當你一開始持續運動,前2周請忽略體重數字! 因為,剛開始運動,肌肉逐日增加,燃脂卻沒有那麼快,體重一定不降反升,如果你用的是體脂計就會看到雖然體重增加…
http://www.top1health.cn/Article/250/18133…索發揮想像力,有10種顏色的杯子容易堆疊。不同的顏色、尺寸和數字幫助增進辨識技能。內含一顆鈴鐺球,可把它放入寶寶所組好的圓球或堆疊好的杯子頂端。 **瘋狂骨牌樂園** 適合…
http://www.top1health.cn/Article/201/18153… ![芯福里協會創會理事長楊俐容,分析中小學生情緒力調查數字的意義。(圖片提供/親子天下雜誌)][54027] 至於中小學生的本分「課業」項目,在此次調查中更成為6成多中…
http://www.top1health.cn/Article/305/18146…人;微熱山丘一年營業額不過8億元,光是友達一天營收就超越這個數字。不過,他卻做得比以前更起勁。 **我就像是再度學習,念到博士又從幼稚園讀起** 他說,過去30年在科技業只…
http://www.top1health.cn/Article/288/18124…升,要擔心糖尿病會上身。 最近小學生、中學生,罹患糖尿病的數字持續增加。這都是因為攝取過多的葡萄糖,才會使胰島素變得異常。 我們是從米飯攝取葡萄糖,米的澱粉會在體內慢慢分解…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090… 鹽是致使體重增加的一個重要原因,這也說明了為什麼稱上的數字遲遲降不下來。美國人平均每日消耗的鹽分是他們正常需求量的兩倍,從而導致他們體重增加,小腹臃腫,頑固性脂肪難以消減。同…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023…,我們口腔內可能會有多達數十億個細菌在活動著,這是多麼可怕的數字啊! <!--more--> **不注意 恐造成兩大牙病** 國人的牙齒問題中,最常見的就是蛀牙︵齲齒︶和牙周…
http://www.top1health.cn/Article/273/17934…以消耗多少能量。 不過,每個人的細胞活性不盡相同,這個數字應僅供參考,不能完全相信。真正準確的基礎代謝率,需要靠特殊儀器收集呼出的二氧化碳量才能得知,而這樣的方式多僅用於學術…
http://www.top1health.cn/Article/101/17861…*1.年齡老化** 年齡的變化會造成肌肉組織下降,根據統計數字顯示,從30歲~70歲,每10年肌肉的質量會下降6%;40歲以後下降速度會變得更快;60歲以後,每年以1.4%~2.…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845…四百,那麼罹患肺癌的機率會升高;若超過六百,危險程度就更高。數字越高,血管所受的壓力就越大,心血管疾病也較容易發生。一天二十支乘以年是四百,但如果一天減至五支,則要年才會變成四百,…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…一千零二十四,甚至一口氣成長到二千零四十八。最後將會達到天文數字,這時就達到天才的境界了。 記憶量可以說是以「成倍」的速度增加,而不是以「累加」的速度提升。學習、重複記憶與理…
http://www.top1health.cn/Article/293/17773…:江旻駿)][50953] - 小叮嚀:運動時數拍,可強化數字觀念,增強運動效果。 <!--more--> **第三式:同手同腳進階版** - 步驟: 1. 延續第二…
http://www.top1health.cn/Article/263/17610…,1天最多吃3顆蘋果,千萬別超過,並要搭配多喝水,飲用約體重數字乘以40倍水量(cc),例如體重50公斤的人,大約要喝2000cc的水量,否則不但無法達到減重的效果,更可能因糖份攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/17584