排毒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排毒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料

香草料妙用多！12香料好處報你知

…味道、讓食物更美味之外，還能促進食慾、消化、代謝功能，並且有排毒、預防消化不良的效果，可說是調養身體的藥石。 ![][67082] 依據使用的香料與香草，可以賦予料理不同的…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551
番薯膳食纖維豐　搭配豆腐解便祕

涼爽的秋日到來，來一顆燒燙燙的烤番薯在應景不過，其實地瓜不僅平價、好購買，滋味更是香甜柔順。營養師表示，番薯除了美味可口外，膳食纖維含量也相當豐富，適度食用有助促進腸胃蠕動，預防便…
http://www.top1health.cn/Article/80/21529
6大訣竅！巧妙防堵餿水油

…（2）常更換油品的品牌和種類。 **訣竅5／**照顧好排毒三大器官：肝、腎、腸在日常飲食中，不免會吃下身體不需要的元素，像人工色素、調味料、微量金屬等，如果這三個器官運作…
http://www.top1health.cn/Article/231/21498
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

…入的機會，平常三餐飯後可來一碗三色豆煮生薑的甜湯，幫助解毒和排毒。 **餿水油3毒害！脾胃傷害首當其衝** 食用毒油為病從口入，脾胃受害首當其衝，除非馬上發生急性腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
守住免疫力！喝木瓜優酪乳

…出現副作用，連帶影響生活。我認識她時，她正處於人生低谷，經過排毒和食療調理後，病情開始獲得控制，逐漸好轉。現在不但身體恢復正常，停藥後到現在，都沒有再復發。 ![][6674…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457
秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

…，容易排便不暢，導致臃腫。以下教你自製5款減肥食譜，幫助潤腸排毒，還能緩解乾燥，趕緊來學習製作。 ![馬鈴薯僅含0.1%的脂肪，是所有充饑食物無法比擬的。][67063] …
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

減肥要先排毒，排毒當然要靠減肥飲食啦！以下為大家介紹最近火熱的5周飲食減肥計畫，按照以下的方法堅持做下來，就會有意想不到的減肥效果！ ![][66751] **第1周／清空…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

…。由於她的情況嚴重，因此我先用大量天然食物為她補充鈣質並進行排毒，終於將骨質密度調為正常。現在，終於可以蹲下及散步走動了。大家或許會納悶，明明從小開始喝牛奶，為什麼老了…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
清腸排毒！必喝11款減肥茶

對於許多忙碌的上班族來說，三餐多依靠外食解決，在長時間攝取重油、重鹹、油炸、辛辣，甚至於不新鮮的食物的情況下，不僅造成腸胃道的負擔，更會有腹脹、肥胖等問題發生，以下提供11款有助改…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417
3C充電擾睡眠　代謝失調恐胖又醜

…幫助減肥，最好要在全黑的環境下睡覺，有助於讓身體機能的代謝、排毒正常運作。除此之外，使用3C產品還有其他的健康風險需注意： **【3C使用小叮嚀】：** 1. 3C…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…杯蔬果精力湯，輕鬆獲取一天所需的纖維量，正是最適合現代人的輕排毒養生法。 **君君老師這樣說：用纖維排除體內脂肪，燕麥、南瓜可多吃** 纖維質可以代謝體內過量脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
平民人參胡蘿蔔　植化素含量高

…對於夜盲症、去痰、咳嗽及高血壓等有一定功效；後者則能加速細胞排毒、刺激膽汁分泌，有效降低肝指數，幫助受損的肝臟恢復正常功能。此外，胡蘿蔔亦含有鈣、鉀、維生素Ｂ及Ｃ等多種營養…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…OP2／櫻桃** 櫻桃擁有多種營養素，能促進新陳代謝，幫助排毒瘦身；並含有鞣花酸、花青素等特殊營養成分，具有超強的抗氧化力。 **選購祕訣：** 1.以果實飽滿完整，色澤光豔…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

…衣甘藍」的愛好者，藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份，達到排毒、打造好身材。最新研究更發現，羽衣甘藍有助於抗癌、預防糖尿病、心臟病等好處。近來歐美飲食潮流刮起了一股羽…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
萬用好食材大蒜　增風味更抗癌

…能保留香味和營養。 **本文出自采實文化《1日5分鐘的排毒奇蹟》**
http://www.top1health.cn/Article/80/21364