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…與口感,究竟該放在室溫下,還是冷藏保存才恰當呢?且讓我們聽聽專家怎麼說! **麵包、饅頭買回家怎保存才對?** 廚藝科學家章致綱在其著作《廚房裡的美味科學》一書中提到,…
http://www.top1health.cn/Article/248/39006…到自己和家人。所謂「謠言止於智者」,現在就上5914發問,讓專家告訴你真相! ![][103141] **3. 好想知道卻沒人可以問→** 瘦身不吃澱粉OK嗎?紫米和糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/38453想要擺脫腰痠背痛糾纏?定期SPA、按摩抒壓可不夠!專家表示,久坐不動的上班族,想要改善痠痛問題,不妨試著從調整每日「親密接觸」,一坐就是數小時的辦公椅著手! ![][100458…
http://www.top1health.cn/Article/318/37970常聽說「近視的人不容易罹患老花眼」。這是真的嗎? 的確,有些近視的人到了得注意老花眼的年紀,也不會覺得看近物有什麼不方便。箇中原因就如前一節所說明,是因為屈光不正導致眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/37999到倫敦去旅行時,順便到位於市中心的寬敞的公園去了。人們圍坐在碩大樹木下的茂盛草地上,談天說笑亦或閱讀。紐約的中央公園亦是如此,巨大的都心中間存在著如同樂園的公園。吃三明治、運動、享…
http://www.top1health.cn/Article/324/37908如果可以將整個廚房搬到露營營地,那該有多好。不過,只要在出發前花一點時間,簡單準備幾種醬料,就可以減少許多攜帶物品,並將食物風味提升好幾倍。戶外料理女王的露營行前準備、獨家醬料和烤…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817**【是否讓孩子吃巧克力的4大建議】** 關於究竟能不能給孩子吃巧克力,李婉萍營養師有以下4點建議: ![][99425] **建議1/父母不需主動提供** 吃巧克力雖…
http://www.top1health.cn/Article/251/37690「老師,他不要我了。分手不用討論嗎?分手不用說一聲嗎?」女孩歇斯底里地問起我來。 「老師,他的愛讓我快窒息了!怎麼辦?」 「老師,我該怎麼告訴他,我想和他分手?」 平日如膠似…
http://www.top1health.cn/Article/262/37561…訓練。 **【感覺統合的訓練】** **專家解說/廖笙光技術長** **案例:** 曾輔導一名約4~5歲的孩子(中班升大班),在媽媽的陪同下,第一次來到專注…
http://www.top1health.cn/Article/251/37470…l Health Bible for Women)作者、營養專家格倫薇爾博士(Dr Marilyn Glenville)指出,鎂可以放鬆身體的肌肉纖維,而且有助維持松果體的功能正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359孩子天生就勇於冒險,研究顯示,人類大腦在越年輕時越有冒險的傾向,這是演化的結果,因此父母無法阻止孩子冒險。我們可以做的,是鼓勵孩子從事健康的冒險,避免危險的冒險。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/212/37382…存在明顯的冠狀動脈狹窄。 ![][98082] **專家評論** Peter Lin MD, CCFP 加拿大心臟研究中心初級保健行動負責人;LinCorp Medic…
http://www.top1health.cn/Article/318/37208…據聞這樣身體馬上會暖起來,還可以對抗感冒。注重養生的日本減肥專家則建議,每天早上喝一杯比自己體溫高的「溫開水」,就不用擔心身體會虛冷,避免生病。 ![][98051] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138一口烤香腸、一口烤魷魚,配上一杯冰涼飲料,可謂夜市小吃不敗的「黃金組合」!可近來通訊軟體卻盛傳:「香腸和魷魚一同食用,恐合成人類可能致癌物亞硝胺(nitrosamine)」的論述,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37127…友熱烈討論。干貝+紅蘿蔔的料理組合真有這麼可怕嗎?且聽毒物科專家怎麼說! **紅蘿蔔含亞硝酸鹽?土壤、肥料是原因** 對此,台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996