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「咀嚼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咀嚼」的資料

銀髮顧筋骨！吃山藥芝麻糊有夠力

…強壯的功效，有些老年人天氣一熱胃口就不好，或因為牙齒掉落無法咀嚼影響食慾，建議可以在早、中、晚三餐之間補充一道具有固腎益氣點心。 **山藥益脾腎　芝麻補肝腎** 陳瑩陵…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780
口腔癌常見雙癌並生　揪元兇5字訣

…定有疼痛。 **4.麻**—感覺異常，如下唇麻木、說話吞嚥咀嚼感覺麻木。 **5.腫**—因腫瘤而臉型腫脹或左右兩邊不對稱。 **【醫師提醒】：** 民眾如果有超過2週…
http://www.top1health.cn/Article/237/18680
阿育吠陀瑜珈　呼吸姿勢體位三合一

…陀所貫徹的飲食原則為「聽自己身體的聲音」和每1次用餐時都得「咀嚼36下」才下嚥，來維持身體健康。當人們生活和飲食習慣不當時，將會導致其中某種能量偏高，而某些能量較低的情況，身體缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/18663
寶寶愛咬人怎麼辦？4招糾正行為

…因為牙齦疼癢而咬人咬物；如果過晚地添加輔食，寶寶沒有辦法體會咀嚼的感覺，所以就會通過咬人來體驗牙齒和口腔的感覺。  ![由於嬰兒愉快的情緒大多是在…
http://www.top1health.cn/Article/304/18543
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…上取得的。 **十字花科蔬菜，抗癌又有助瘦身：**當你咀嚼十字花科蔬菜時（最佳選擇：花椰菜），身體會釋放酵素，啟動化學反應好讓這些蔬菜具有無懈可擊的抗癌特質。這個過程的副產品…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
比起吃什麼　吃的順序更重要！

…吃蛋白質主菜 - 原則3：飯留在最後吃 - 原則4：仔細咀嚼慢慢吃舉例來說，假設你點了薑燒豬肉的定食，那麼先從配菜的「高麗菜絲」開始吃，而且不是只吃一口，而是要「全部吃完」…
http://www.top1health.cn/Article/269/18495
白飯先吃後吃？先吃蔬菜後吃澱粉

…上升** 各位看到第一口吃蔬菜飲食療法的「原則4」─「仔細咀嚼慢慢地吃」時，或許會想「這句話不知道說過幾百次了」。這個看似再普通不過的常識，我卻刻意當作「原則」來強調是因為，這對…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
吞嚥障礙營養失衡！增稠劑改善飲食

…應？專家表示，造成老人對於進食、吞嚥動作反感的主因，多是因為咀嚼吞嚥障礙所產生的問題。 ![吞嚥障礙問題，容易使老人家對於進食感到排斥、害怕，為避免上述狀況發生，建議照顧者不妨透…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494
吃飯慢慢來　腸道時間變慢不易胖

…笑吧。其實，從醫學上來看，嚼口香糖是有一定理由的。「咀嚼」這個行為，除了可以把食物細分、變得容易吞嚥之外，也能藉由消化液讓食物容易被消化。不過，「咀嚼」的意義還不只如此。向…
http://www.top1health.cn/Article/269/18457
寶寶感冒常見症狀　溢奶吐奶別輕忽

…表現是兩眼凝視上吊或固定偏一側不動，有時會眨眼、口部反覆地作咀嚼、吸吮等動作，甚至出現吸呼不規則、嘴唇發紫等，如果發現寶寶出現痙攣症狀時，就要馬上到醫院檢查治療。 **9.寶…
http://www.top1health.cn/Article/273/18448
無糖口香糖請客！五星餐廳任你選

…少的錢，輕鬆享用高檔美食！ **餐後黃金10分鐘　咀嚼無糖口香糖口腔保健** 享受美食的同時，也別忘口腔的照護，在餐後黃金10分鐘咀嚼無糖口香糖20分鐘，藉由咀嚼刺激唾…
http://www.top1health.cn/Article/136/18357
顧門面！矯正牙齒不嫌晚

…分顎骨，改善顎骨間的對等關係，得到更精確而完整的咬合，來提高咀嚼的功能。  **容易導致蛀牙、牙周病** 如果已經發生不正咬合的問題卻遲遲未接受治療，蛀…
http://www.top1health.cn/Article/197/18218
最強酵素餐　4大NG別犯

…臟等食品也要多攝取。此外，生蔬菜的細胞膜不容易破壞，若不仔細咀嚼會引起消化不良。所以磨成泥或用慢磨機打成汁都是很不錯的方法。想活得像龜鶴般長壽，吃東西時就別狼吞虎嚥，要像烏龜那樣慢…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…八度以上的環境就會停止作用，所以生食最為理想。不過，必須仔細咀嚼，破壞食物的細胞才能多攝取到當中的酵素。因此，磨成泥或打成汁是最合適的方式。 **2 先吃生鮮蔬菜、水果。**先從…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
老人吞嚥障礙！防嗆咳6招全搞定

年長者若喝水時容易嗆到、或是不容易咀嚼食物，小心有可能是吞嚥障礙。專業醫師指出，咀嚼吞嚥功能會隨著年齡逐漸退化，尤其老年人若有中風、失智症等疾病，加上缺牙等現象，恐使吞嚥更為困難，…
http://www.top1health.cn/Article/167/18138

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