…亞硝酸銨,具有很強的致癌性。 **5. 鹽吃過多易引發呼吸道疾病** 現代醫學研究發現,人體內氯化鈉濃度過高時,鈉離子會抑制呼吸道細胞的活性,使細胞免疫力降低。同時由於口腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/28455…後來成了我的101道湯,簡單又營養。 **開始呼吸** 我們不是每天都在呼吸嗎?一直以為呼吸是理所當然的事。前一陣子老是胸悶,皮膚嚴重過敏,剛好因為一次工作機會認識…
http://www.top1health.cn/Article/343/28424…兒最好別運動?不少氣喘兒的家長擔心孩子運動後出現胸悶、咳嗽和呼吸困難等症狀,要求老師別讓孩子從事運動。不過,從小就有遺傳性氣喘的花蓮台開女足隊隊員陳雅惠,卻因為長期運動的習慣,漸漸…
http://www.top1health.cn/Article/22/28405…覺得沒有睡飽,白天仍然很疲惓,而且會影響思考,尤其是罹患睡眠呼吸中止症的患者,甚至會有中風、心肌梗塞的風險。現年86歲的攝影大師柯錫杰,即有睡眠呼吸中止症的困擾,有白天嗜睡、夜尿的…
http://www.top1health.cn/Article/64/28355…,相信能夠幫助提升自癒力、改善病症。 **調節呼吸系統的簡單食譜** 近來氣候變化急遽、空氣品質惡化,以致呼吸系統方面的各種病症層出不窮,必須從改善各種氣虛症狀及強…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291…會干擾你的睡眠,而睡眠障礙則會引發頭痛。研究顯示,頭痛和睡眠呼吸中止症之間有關連,甚至有些有慢性每日頭痛也有睡眠呼吸中止症者,治療睡眠障礙後,可以改善頭痛。 台北榮民總醫院首…
http://www.top1health.cn/Article/31/28269…重小心致命!1名17歲的青少年,突然出現胸痛的症狀,一天後連呼吸、吞嚥時,胸部都有劇痛感,就醫確診為罕見的自發性縱膈腔氣腫。胸腔內科醫師表示,自發性縱膈腔氣腫好發於年輕人,有少數個…
http://www.top1health.cn/Article/29/28226…,比較擔心寶寶會因為吐奶而回嗆氣管,因此,家長也要留心寶寶的呼吸狀況以及唇色,如果無法大哭,唇色變黑,即表示呼吸道可能不順或阻塞,血中氧氣的濃度不足,故此時即刻將寶寶面朝下並輕拍背…
http://www.top1health.cn/Article/304/28147癌症患者的腫瘤若長在容易隨呼吸運動而改變的部位,如靠近橫膈的肺癌或肝癌,為了防止呼吸運動所造成的上下位移,在進行放射治療時的照野上下緣必須加大許多,容易造成過大的照射體積,不但影響…
http://www.top1health.cn/Article/88/28110…從事「QQ放鬆法」,透過瞬間的肌肉緊繃與放鬆動作,並結合腹式呼吸,來到緩和情緒的作用。 ![病由心生,壓力若未適度抒解,小心負面情緒成為影響身心健康的病灶!][81885] …
http://www.top1health.cn/Article/245/28049…定時,都有助於身體各器官的運作及修補。另外,適度搭配有助深層呼吸,以及有助活化子宮、卵巢功能的運動,來刺激正常激素分泌,改善內分泌失調更是不可缺少。 **平衡內分泌系統!來做…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975…睡眠障礙。心理諮商師表示,癌友與其上在床上數羊,不如學習腹式呼吸法,透過調整呼吸學習放鬆,讓心情和精神進入平靜狀態,一覺到天明。 ![根據統計,30%至50%治療中的癌症病人有著…
http://www.top1health.cn/Article/309/27859…病、心臟病的機率跟著加倍! 且坐姿不良也會壓迫人體胸腔,造成呼吸變得短而急促,使健康狀況每況愈下。 ![小資女當心,久坐比吸菸更致命!久坐不僅容易造成下身肥胖,更會使罹癌機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/27752…re--> ![][80997] **抽血時:先做深呼吸** **轉移注意,針頭插入仍握拳** 抽血時,在上臂綁止血帶,輕輕握拳頭是為了減少血液的迴流,讓血管容易浮…
http://www.top1health.cn/Article/302/27753別忽視胸部疼痛!49歲的江先生,某日中午,突感胸痛、呼吸困難,至便利商店求援時失去意識。到達醫院時發現仍無呼吸與意識,心電圖顯示心室顫動,經插管、電擊與心肺復甦術15分鐘後,才恢復…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723