華人健康網

气喘儿最好别运动？不少气喘儿的家长担心孩子运动后出现胸闷、咳嗽和呼吸困难等症状，要求老师别让孩子从事运动。不过，从小就有遗传性气喘的花莲台开女足队队员陈雅惠，却因为长期运动的习惯，渐渐摆脱药物的生活，在球场“踢”出一片天。医生表示，运动有助控制气喘病情，但想要健康动，还需掌握3大准则。

根據美國研究，規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應症狀。

“踢”走气喘！天生气喘儿陈雅惠：运动让自己更健康！

总是在台湾木兰女足联赛有精彩表现的陈雅惠，从小就患有遗传性气喘，但自从小学三年级加入学校足球队后，慢慢克服了气喘，到初中已经不需要依赖药物，也鲜少气喘发作。她说，刚开始算是被强迫性加入足球队，但没想到长期踢足球下来，不仅让足球成为热爱的职业，也让身体变好，气喘控制越来越好。

每10个奥运选手　就有1人是气喘儿

台湾儿童过敏气喘免疫及风湿病医学会理事长叶国伟表示，气喘儿不运动，体适能状况会下降，对于气喘的控制反而会恶化，家长更害怕让孩子运动，产生恶性循环。但根据美国研究，规律与适度的运动可以明显改善气喘患者的运动能力、肺功能及呼吸道过度收缩反应症状。

气喘患者只要病情控制得当，一样可以成为运动好手。统计显示，2000年到2012年的奥运中，共659位选手中，高达14.8％为气喘患者，而且从2000年悉尼奥运到2008年的北京奥运，各国各地选手中气喘患者比例从11.3％增加至17.2％，可见气喘患者并非不适合运动，运动反而更能帮助控制气喘病情。