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…,也可黏附並排除有害的外來物質,達到保護的目的。 當天冷氣溫下降時,黏膜內的血管,自然會充血腫脹,才能更有效率的把冷空氣加溫,使得呼吸出現阻力,這是正常的生理現象。但當鼻腔經…
http://www.top1health.cn/Article/145/23593…氣候變化多端,許多過敏性體質患者的鼻子就像「氣象台」,天一變冷就狂打噴嚏,甚至伴隨鼻水、鼻塞等症狀。其實,劉汶璋營養師也是天氣變化型的鼻過敏患者,但憑藉著對食物營養的專業,聰明選吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/23582…科急症。 到底以往好發在夏季的針眼,為何現在也好發在寒冷的冬季?什麼情況下,得考慮動手術?一發再發的針眼,到底該怎麼辦?本週由專精眼瞼疾病診療的王司宏醫師,分享減少針眼發作的…
http://www.top1health.cn/Article/67/23461進入春天雖然天氣冷颼颼,但「瘋馬拉松」狂熱依舊不減!不過,醫師發現,不少民眾搶搭馬拉松熱潮,卻因平日疏於訓練,結果造成肌肉、韌帶嚴重拉傷,因此對於久未運動者,除有6小技巧外,建議應…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420…納醫師建議進行手術治療,才終結鼻塞的夢魘! ![最近天氣忽冷忽熱且空氣濕度偏高,容易誘發過敏性鼻炎,流鼻水、打噴嚏都是典型的症狀。][73787] **過敏性鼻炎原因多 …
http://www.top1health.cn/Article/62/23403…少量醋和白酒,也可以輕易吐沙。 3.貝類購買回家時不建議冷凍保存,吐沙後才能密封冷凍。 4.冷藏建議 2-3天;冷凍可以放置約 1個月。
http://www.top1health.cn/Article/320/23368**【核心提示】:**冷水浴就是指用25℃左右的冷水洗澡,這種冷刺激能夠激發人體的反應。人的皮膚受到冷水的刺激,皮膚血管急劇收縮,大量的血液被吸入內臟器官及深部組織,使內臟重要臟器…
http://www.top1health.cn/Article/28/23259超強冷氣團來襲,全台將壟罩在十度以下的低溫環境,許多家長趕緊把電暖器拿出來使用,讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中,會大量吸走室內水份,寶寶若長時間待在暖氣房裡,恐出現鼻子出…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196…約42〜45度的熱毛巾,熱敷臉部。 (2)好了之後馬上用保冷劑冰敷。 請要小心注意別被燙傷。保冷劑記得在冷凍時先清洗過。持續做下去,可以預防黑斑・皺紋,血液循環會變好也可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178… **避免大力扭動頸部 少玩滑雪、雲霄飛車等活動** 天冷血管收縮,血壓控制不易,原本就是較容易發生急性腦中風的季節,有頸動脈狹窄的患者要特別留意三高疾病的控制,除定期做頸動脈…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095…常閉合,就醫檢查發現為「貝爾氏顏面神經麻痺」。醫師提醒,天氣冷、壓力大、臉吹風或病毒感染,都可能誘發顏面神經麻痺,民眾冬天外出應做好保暖工作,且時時保持愉悅的心情,以預防疾病的發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054冬天氣溫下滑血液循環變差,總覺得感覺關節卡卡、手腳容易僵硬腫脹嗎?小心是關節發炎的警訊!營養師建議,在日常飲食中吃對有益關節的食物,可以達到保健關節的益處,其中鮭魚、大蒜、洋蔥即是…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032…後飲用,即有暖心的效果! ![][72975] 在寒冷冬天,手腳經常冰冷,喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手,不僅驅散身體的寒意,還可以讓人一整天都精神滿滿。下面推薦10款冬天熱飲,…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013天氣冷颼颼,久坐不動小心血栓痔找上身。1名35歲的王姓家庭主婦,飲食不均衡,好吃辛辣,加上缺乏運動,每日久坐上網玩電玩遊戲,長達5、6小時,詎料,日前排便竟爆出大量鮮血引起恐慌,經…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986…家對於白飯都有減肥大敵的印象吧。白飯吃太多的確容易發胖但若是冷飯的話反而還好喔。白飯所含的澱粉變冷會形成如同食物纖維般的功能在體內運作,而為何冷飯有如此不可思議的力量呢? !…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940