冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

打造溫暖好體質！先掌握2飲食技巧

手腳冰冷、怕冷、月經不順，許多常見的小煩惱，看似不足以影響日常生活，實則提醒著我們為自己的身體進行調理，想讓身心處於舒適狀態，溫暖體質的培養技巧不可少，溫暖體質不但讓女人月經期間更…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…讓腦子更清醒的作用哦！為大家推薦一道特別適合用來做早餐的美味冷食—涼拌雞絲麵。讓這一碗美味的麵食喚醒你「沉醉」中的大腦吧！ ![][75177] **主題：涼拌雞絲麵** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
四肢冰冷動脈阻塞　心腦血管拉警報

老是感覺手腳冰冷？小心全身動脈拉警報！除了年齡增長之外，飲食和生活習慣的改變也會導致動脈硬化、阻塞，特別容易造成末稍血液循環便差、四肢冰冷疼痛的症狀，若不積極處理，也會連帶影響心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/24552
吃白飯熱量能減半！加椰子油放冰箱

…了，斯里蘭卡研究人員發現，將椰子油加入米飯後，烹煮40分鐘，冷卻後再放入冰箱冰半天，就能減少至少60%的熱量。讓你減重不挨餓，香噴噴的白飯照吃不誤，一樣苗條又健康。 ![煮飯時加…
http://www.top1health.cn/Article/80/23745
天冷鼻塞纏身？運動就有療效

…，也可黏附並排除有害的外來物質，達到保護的目的。當天冷氣溫下降時，黏膜內的血管，自然會充血腫脹，才能更有效率的把冷空氣加溫，使得呼吸出現阻力，這是正常的生理現象。但當鼻腔經…
http://www.top1health.cn/Article/145/23593
天冷就哈啾！營養師私藏3抗敏食物

…氣候變化多端，許多過敏性體質患者的鼻子就像「氣象台」，天一變冷就狂打噴嚏，甚至伴隨鼻水、鼻塞等症狀。其實，劉汶璋營養師也是天氣變化型的鼻過敏患者，但憑藉著對食物營養的專業，聰明選吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/23582
天冷狂嗑麻辣鍋　除了傷胃也傷眼

…科急症。到底以往好發在夏季的針眼，為何現在也好發在寒冷的冬季？什麼情況下，得考慮動手術？一發再發的針眼，到底該怎麼辦？本週由專精眼瞼疾病診療的王司宏醫師，分享減少針眼發作的…
http://www.top1health.cn/Article/67/23461
天冷瘋馬拉松　6錦囊降低運動傷害

進入春天雖然天氣冷颼颼，但「瘋馬拉松」狂熱依舊不減！不過，醫師發現，不少民眾搶搭馬拉松熱潮，卻因平日疏於訓練，結果造成肌肉、韌帶嚴重拉傷，因此對於久未運動者，除有6小技巧外，建議應…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420
跟著節氣吃海鮮　攝取貝類降血糖

…少量醋和白酒，也可以輕易吐沙。 3.貝類購買回家時不建議冷凍保存，吐沙後才能密封冷凍。 4.冷藏建議 2-3天；冷凍可以放置約 1個月。
http://www.top1health.cn/Article/320/23368
預防冠心病　冷水浴幫血管做體操

**【核心提示】：**冷水浴就是指用25℃左右的冷水洗澡，這種冷刺激能夠激發人體的反應。人的皮膚受到冷水的刺激，皮膚血管急劇收縮，大量的血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器…
http://www.top1health.cn/Article/28/23259
天氣冷颼颼！4招替寶寶安全取暖

超強冷氣團來襲，全台將壟罩在十度以下的低溫環境，許多家長趕緊把電暖器拿出來使用，讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中，會大量吸走室內水份，寶寶若長時間待在暖氣房裡，恐出現鼻子出…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196
冬天肌膚保養　保冷劑美肌術超夯！

…約42〜45度的熱毛巾，熱敷臉部。（2）好了之後馬上用保冷劑冰敷。請要小心注意別被燙傷。保冷劑記得在冷凍時先清洗過。持續做下去，可以預防黑斑・皺紋，血液循環會變好也可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178
大冷天頸部僵硬是腦中風前兆？

… **避免大力扭動頸部　少玩滑雪、雲霄飛車等活動** 天冷血管收縮，血壓控制不易，原本就是較容易發生急性腦中風的季節，有頸動脈狹窄的患者要特別留意三高疾病的控制，除定期做頸動脈…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095
天冷臉吹風　顏面神經麻痺流鱷魚淚

…常閉合，就醫檢查發現為「貝爾氏顏面神經麻痺」。醫師提醒，天氣冷、壓力大、臉吹風或病毒感染，都可能誘發顏面神經麻痺，民眾冬天外出應做好保暖工作，且時時保持愉悅的心情，以預防疾病的發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/23054
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

冬天氣溫下滑血液循環變差，總覺得感覺關節卡卡、手腳容易僵硬腫脹嗎？小心是關節發炎的警訊！營養師建議，在日常飲食中吃對有益關節的食物，可以達到保健關節的益處，其中鮭魚、大蒜、洋蔥即是…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032