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…。這裡提供一個很適合當作早餐的簡易蔬果昔做法:將生的嫩菠菜、冷凍藍莓(新鮮藍莓也可以)及無糖香草扁桃奶(almond milk)各一杯放進攪拌機攪拌。當然,冰的時候味道最好。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/24770…一般來說,食用油只要室溫保存即可,除了避免高溫保存,也要避免冷凍,以免破壞油脂本來的組織結構。 **5.注意盛裝容器材質:**食用油大部分使用塑膠容器或金屬容器盛裝保存,因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/24567…可以與家人或室友分享,當然也可以獨自享用。你也能分裝在容器中冷凍保存,當哪天行程不方便準備料理時,在前一天晚上解凍即可,但必須確定塑膠容器中不含雙酚A(BPA)成分,這種成分會對你…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806…,因為30公克鹹味花生的鈉含量,反而還比相同重量的麵包切片、冷凍格子鬆餅還有早餐穀片還要低。 <!--more--> ![堅果的脂肪酸和其他營養素有助於降低壞膽固醇,花生也有相…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729…至手指、手肘、肩膀也開始疼痛,近來早上起床時,手關節更像是從冷凍庫出來一樣,無法動彈,嚴重影響日常生活,經就診才發現是類風濕性關節炎。 ![類風濕性關節炎好發女性族群20至40歲…
http://www.top1health.cn/Article/32/23714…有一個很重要的提醒:勿將標有PET1三角形標誌的塑膠水瓶放入冷凍庫,在解凍的同時,塑膠瓶會釋放毒素,導致水汙染。 此外,可放冷凍箱的塑膠袋和三明治的塑膠袋,兩者塑膠密度不同,…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558… 先把牛蒡洗好切好並燙熟,分裝成一次的小份量,密封放進冰箱冷凍,需要時直接取用,則是最方便的保存方式。 **胃不好不能吃牛蒡?** 含有多種纖維素是牛蒡的優點,但是也因為…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458…少量醋和白酒,也可以輕易吐沙。 3.貝類購買回家時不建議冷凍保存,吐沙後才能密封冷凍。 4.冷藏建議 2-3天;冷凍可以放置約 1個月。
http://www.top1health.cn/Article/320/23368… **【蝦保存法則】** 1.當天即要烹調的蝦,不用放入冷凍保存,避免肉質堅硬。 2.不立即食用的蝦子,建議放在保鮮盒中冷凍。 **本文出自帕斯頓出版《跟著節氣吃海…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343…廠商資料、保存期限、原產地及有效日期等。 **祕訣5/冷凍食品的保存溫度:** 冷凍食品要貯存在-18℃以下,且拿起來的時候是堅硬的,而不是溼溼軟軟的。已經有點解凍的食品,…
http://www.top1health.cn/Article/203/23268…提供一個有趣的清潔建議,當牛仔褲開始出現味道時,直接把它冰到冷凍庫去就能有效去味!如果牛仔褲上出現汙漬,可以將2杯冷水混合一茶匙洗碗精,讓它在汙漬處停留15分鐘,然後再用牙刷輕輕刷…
http://www.top1health.cn/Article/249/23264…若想要延長吐司的食用期限,可以在吐司袋子外加一層後再放入冰箱冷凍保存,防止水分流失,要吃的時候再拿出來烤一下。 **本文出自人類智庫《食物安全就要這樣吃》**
http://www.top1health.cn/Article/248/23234…有信譽的商家選購是最基本的保障。若條件許可的話,能買到冷藏、冷凍陳列的烏魚子則鮮度上較佳。
http://www.top1health.cn/Article/172/23252…必,廠商所生產的鮮奶,都經過「巴氏消毒法」消毒;反之,也不宜冷凍儲存,否則造成蛋白質變性,脂肪分離,且解凍後,蛋白質和脂肪沉澱、凝固,既不利人體吸收,也會使營養價值大打折扣。 <…
http://www.top1health.cn/Article/203/23176…者(如高血壓、糖尿病和腎衰竭患者等)應避免食用,可改用新鮮、冷凍或低鈉含量的罐裝蘆筍代替。蘆筍性味甘寒,有清熱、利尿的功效,夏季食用,能清涼降火、消暑止渴。 **【對疾病、健…
http://www.top1health.cn/Article/320/23188