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…但因為阻力訓練強度夠高,所以運動後,身體會需要用多的的能量來修復肌肉;也就是說,阻力訓練的「運動過後耗氧量」遠比有氧訓練來得多,能夠延長脂肪燃燒的時間長達2天,且轉化成肌肉生長和修…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471…全重建的過程,失敗率高,新的治療觀念是盡量保留好的骨骼,縮短修復期,提高成功率。 ![退化性膝關節炎是中老年人的常見疾病,早期症狀為膝部酸痛無力,嚴重會關節變形和攣縮。][714…
http://www.top1health.cn/Article/164/22335…修護受損的部分而消耗半胱胺酸,這樣容易使受損的肌膚或頭髮很難修復。 **緊張狀態是暗沉的源頭** 只要長時間使用電腦、手機、辦公作業,眼部周圍會呈現緊繃狀態。緊繃狀態會讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/22293…及死亡機率。國外研究發現,預防心臟病再度發作,首重心臟肌肉的修復,而藥物的新秘方可能就藏在「水藻」中。 ![一旦心臟病發作,心臟肌肉就會受傷甚至壞死,對心臟造成結構性損傷。][7…
http://www.top1health.cn/Article/28/22224…並以漸進方式改善表情紋、夫妻宮凹陷等臉部老化問題,呈現自然的修復感,並有類似電波拉皮的微整拉提效果,因此有「液態拉皮」的稱呼。 注射液態針劑的效果,會因個人體質而有所差異,但…
http://www.top1health.cn/Article/249/22202…譜還加上蛤蜊,主要是富含鐵質與鋅,鋅的最主要功效是促進細胞的修復、再生,維持皮膚的彈性與活力,有美膚的效果。 ![][71002] **【健康小叮嚀】:** 美膚的…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…的形成?這是因為豆漿中所含的大豆蛋白質、磷脂質成分,能夠幫助修復肝臟中負責脂肪代謝的關鍵機制,達到清除囤積在肝臟中的脂肪,維護肝臟健康、預防脂肪肝的效果。 **營養美味!營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098…身體所需的代謝能量,促進血液循環,增進抗氧化能力,消除疲勞,修復肌膚細胞,讓愛美女性減重時也能保持好精神和好氣色。 **GABA鎮定情緒 有助體重控制** 不過,近年更…
http://www.top1health.cn/Article/101/22081…潤防過敏** 不過,要注意的是,雖然上述方法都有助皮膚進行修復、減少色素沉澱形成疤痕。卻不見得都適合年幼、皮膚細緻、敏感的兒童使用,如果遷就大人的抗疤產品來使用,可能一不小心容易…
http://www.top1health.cn/Article/24/22065…高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。牛肉因含有的脂肪和膽固醇較高,不宜過多食用。 **【馬鈴薯燉牛肉】** **食材:**牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049…至在預防皮膚癌等方面都可以發揮作用。 **功效5/滋潤修復防黯淡** 菇類食物含有煙酰胺,即維生素B3,是美容皮膚科學領域公認的皮膚抗老化成份,可以修復受損的角質層脂質屏障…
http://www.top1health.cn/Article/320/22039…水份,使皮膚不會乾燥,有助於達到平衡益菌生長條件,也讓保濕劑修復角質層的缺損,可預防皮膚炎的發作,才不會陷入「有病再來治」的無限循環中。 **溫泉萃取因子 平衡微生物群落**…
http://www.top1health.cn/Article/24/22017…囤積。而B2 則對於細胞抗氧化,與血球、組織與皮膚健康,以及修復作用有很大的作用,如果缺乏維生素B2,身體皮膚容易產生發炎症狀。 **【健康小叮嚀】:** 周千欽營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959…素、尼克酸等營養素,營養價值很高,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃黏膜,幫助消化,適度攝取,確實是個不錯的寒冬進補和禦寒食材。 <!--more--> ![吃羊肉進補,也要注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906…此研究成果證明「組織蛋白H2B 泛素化」直接參與調節DNA 修復檢查點(DNA Damage Checkpoint)的活化,未來對於細胞如何維持基因體穩定性,並避免癌症發生的基本機…
http://www.top1health.cn/Article/319/21869