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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

飯前喝水500！4招甩肉更有感

…、斷食、高蛋白、單一食物、代餐等極端方法可能愈減愈肥。長久的體重控制方式應建立在良好的飲食和運動習慣、在過程中感覺自在和舒服之上，過於斤斤計較體重計上的數字，反而可能傷身。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23370
拚命減肥還是胖　5 陷阱中招了嗎？

現在大家對健康議題很注重，也越來越多人在乎自己的身材和體重管理。相信你多少都有試過坊間五花八門的減肥方法，不論吃的、抹的，甚至埋線、抽脂、切胃等，只為了要瘦！然而，我在…
http://www.top1health.cn/Article/250/23307
【查症狀】肥胖

…均可發生肥胖，以中年人多見，且女性多於男性。肥胖者的體重增加是由於脂肪組織增多，而肌肉組織不增多或反見萎縮，而運動員肌肉特別發達，或者水腫者的體重增加不包括在內。當進食熱量…
http://www.top1health.cn/Article/158/23326
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

…少都有剩菜剩飯，但年菜回鍋加熱烹調的方式若不正確，還是會造成體重增加，千萬不可小覷。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，逢年過節的日子，家裡不可免俗必有…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…卻看不見一道蔬菜。飯後點心也常被糕餅點心所佔據！導致年後常有體重、血脂肪、血糖上升及高尿酸等困擾。 **控制體重！半葷素菜餚取代傳統大魚大肉** 過年期間該怎麼吃，可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
女患睡吃症吃狗食　睡眠障礙癡肥

睡眠會影響體重？研究發現，睡不夠或睡不好會造成體重増加。台北醫學大學附設醫院體重管理中心，日前曾收治1名39歲的女子罹患「睡吃症」病例，患者常會在睡眠中到廚房找高糖分或高澱粉的食物…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243
減肥誤區(二)　吃碳水化合物易胖

…--more--> ![][73149] **每天量體重影響減肥心情？** **錯！因人因時而異！** 很多減肥專家告訴你，如果一個人努力減肥，卻沒有看到體重每天持…
http://www.top1health.cn/Article/101/23077
減肥誤區(一)　減肥必戒零食？

…吃三餐的壞東西。其實有的零食不僅不壞，還可以幫助控制體重。正確的零食吃法首先是選對吃的，選擇低加工的蔬菜、水果、堅果代替餅乾、蜜餞和甜食；其次是在正確的時間點吃，在餐前吃零…
http://www.top1health.cn/Article/101/23076
嬰兒抽搐眼神上吊　補水過多水中毒

…等一連串水中毒症狀。 **嬰幼兒補水有訣竅！評估年齡、體重** 究竟嬰幼兒在水分攝取份量上該怎麼拿捏？徐萬夫醫師進一步說明，家長在決定為小寶貝補給水分前，不妨可依據孩子的年…
http://www.top1health.cn/Article/87/23028
寶寶一哭就餵奶？恐「餵」食道逆流

…，症狀已明顯改善。 ![以配方奶寶寶來說，每次奶量約為體重（公斤）乘於20-30cc左右最合適。][72994] 書田診所小兒科主治醫師葉勝雄表示，新生兒常以哭泣來表達他的…
http://www.top1health.cn/Article/232/23020
大廚血糖飆　新藥降糖病友有福了！

…時服藥回診，但因工作必須經常試菜、嚐味道，血糖總很難控制，且體重始終降不下來，身高165公分，體重卻達7、80公斤。雖然已經使用過多種降糖藥物，卻始終無法良好控制血糖。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934
大隻佬護理師　手術狠甩54公斤

…蘇小姐，是醫院開刀房的護理人員，下班後喜歡大吃美食紓壓，去年體重飆高至119公斤，脊椎負荷過大導致腰椎椎間盤疼痛，下定決心接受減重手術後，體重一路降至65公斤，迄今已甩肉54公斤，…
http://www.top1health.cn/Article/99/22821
出生低於2500克　當心影響身高

…及在母親子宮內沒有獲得足夠營養等因素所影響。 **出生體重低於2500公克　有生長發育遲緩疑慮** 上述可能影響孩童身高發展因素中，為什麼會有胎兒「在母親子宮內沒有獲得足夠…
http://www.top1health.cn/Article/236/22779
女星3招變臉，魅力食纖！

螢光幕「放大」的效果，讓女星生活飽受體重管理之苦，為了維持纖瘦體態，演藝圈裡最近流行超簡單「３招食纖法」，學起來，妳也可以「魅力食纖」！ **第１招：「飲食纖」，以茶代水…
http://www.top1health.cn/Article/320/22757
運動只吃香蕉？肝醣不足撞牆期早到

…胖。][72447] 「奇怪！我經常參加路跑運動，但是體重怎麼一直往上飆？」國際保健營養學會會長、亞洲營養聯盟理事的王進崑博士表示，現在運動風氣盛行，尤其是路跑活動更是大受歡…
http://www.top1health.cn/Article/101/22766