進食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

… **飲食注意事項** 1. 首先要注意飲食的補益作用，進食富於營養而又易於消化的食物，以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
最惡毒的壞菌！壞菌多不「腸」命

…道好，更對身體全面健康有幫助。 **4.細嚼慢嚥：**保持進食好心情，建議進食時保持放鬆和良好的心情，盡量別暴飲暴食，避免消化不適，造成腸道病變。 **5.排便順暢：**養成固…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859
夏季保「胃」戰　治胃酸5大時機

…e--> ![保健腸胃不生病，應從正確的飲食習慣開始，放慢進食速度，不過晚進食。][56822] **「胃」健康！沒事多按3穴位** 除了中藥調理之外，保健胃腸功能，…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

一般相信，我們應該常常小吃一點，以維持高代謝率和血糖的穩定。然而事實上，常吃東西或餐與餐間吃小點的次數過多，往往令人老得更快。我們的身體裡有三種不同的酵素，關係著許許多多不同的功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
打造聰明黃金腦　海帶&南瓜料理

用充滿海洋能量的海帶做成酸酸甜甜的涼拌菜，增進食欲。海帶富含鐵質和鈣質，是幫助孩子腦部發育的最佳食品，成人吃也可以增年益壽。材料：海帶300公克、蘿蔔絲100公克、紅甜…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…斂止汗、助消化的功效。此類食物可以增加胃酸的酸度與分泌量，促進食欲和消化功能，抑制腸道病菌滋生。同時還能健脾開胃、增強肝臟功能，提高鈣磷吸收率。 **酸味瘦身食物：**柳丁、奇異…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
3指標＋6原則　寶寶早餐正確吃

採訪撰文／許家寧一日之計在於晨，正確的早餐進食方式能讓寶寶沉睡的腸胃道甦醒，還能增強大腦細胞的活力，讓營養師教你如何聰明把關，輕鬆選對營養又健康的早餐。 **不吃早餐易傷…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664
阿育吠陀瑜珈　呼吸姿勢體位三合一

…步》** **1.有好心情：**絕對不在心情沮喪的時候進食。 **2.進食情緒：**務必要在氣氛平和的狀態下進行，且要坐下來吃飯。 **3.食物選擇：**只吃溫熱的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/18663
拒當瘦皮猴！開脾消補讓孩子不偏食

…醫理論認為孩子偏食與脾腎功能有關，平常可利用開脾消補的方式促進食慾，改善偏食。][55963] 彰化基督教醫院中醫部醫師張羽晴表示，除了少數孩子因異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等潛…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631
減重術後難吞　竟是食道弛緩不能症

…物，大約經過3個月休養並調整飲食習慣之後，就可以像一般人正常進食。 ![為了減重接受胃繞道手術的患者，術後發生食道弛緩不能症無法順利進食應儘速就醫。][55842] 台大醫…
http://www.top1health.cn/Article/37/18600
看時間吃好料！荷爾蒙發威更易瘦

…搭配食物」。讓我們逐一來瞭解吧！ **技巧1：每4小時進食一次** 你必須一天吃三餐還有一份點心：早餐、午餐、下午茶，還有晚餐。每天都要，決不妥協。我知道每個人用餐時間的安…
http://www.top1health.cn/Article/333/18518
女童被餓死？營養不良致命5徵兆

…顯偏低，大約僅是正常小孩的3分之1。孩子在生長發育期間，適當進食補充營養非常重要，萬一長期被家長忽略導致沒有照三餐進食導致營養不良，體內所有的器官都會受到影響，家長或親友從以下症狀…
http://www.top1health.cn/Article/22/18522
晚餐太晚吃　肥胖、糖尿病找上門

…要。在最近的研究中，生物時鐘基因（clock genes）和進食節奏的「時間營養學」受到了關注。舉例來說，每天都吃早餐的孩子成績比較好，並不只是因為早餐補充了大腦的能量。吃了早餐，…
http://www.top1health.cn/Article/269/18510
吞嚥障礙營養失衡！增稠劑改善飲食

…不想吃！」為什麼老人家會有這樣的反應？專家表示，造成老人對於進食、吞嚥動作反感的主因，多是因為咀嚼吞嚥障礙所產生的問題。 ![吞嚥障礙問題，容易使老人家對於進食感到排斥、害怕，為…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494
少喝水頸部腫如蛋　唾液腺結石抗議

…，嚴重時可能會因反覆發炎、感染形成蜂窩性組織炎。 ![每次進食後出現頸部反覆腫脹疼痛要提高警覺，可能是唾液腺結石作祟。][55391] 台北馬偕醫院耳鼻喉科蘇晉輝醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/61/18487