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「秋冬」搜尋結果

總共找到 892 筆符合關鍵字「秋冬」的資料

午休不偷懶　上班族美肌掌握3秘訣

…曬** 夏天的陽光炙熱耀眼，民眾深刻知道防曬的重要，但秋冬的陽光和煦，有時天空陰暗灰濛，容易給人「太陽不再毒辣」的錯覺，進而忽略防曬的重要性。不過，醫學美容師林怡菁表示，無論…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

…去拌勻。 5.灑上一點點點粗黑胡椒粉即完成。 **【秋冬護心小撇步】：** 秋冬是心臟病好發的季節，適量運動是保護心臟的不二法門。人體在運動時，血液循環、新陳代謝提高，可…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
吃益生菌抗過敏？過敏原檢測是王道

秋冬季節轉換之際，兒童過敏比例攀升，國內一項調查發現，8成2家長表示孩子曾出現疑似過敏的症狀，且多數會花費大筆金錢添購防蟎家電或居家用品，甚至購買昂貴的保健食品增強免疫力，但醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/25/16665
防止細胞癌化　吃高麗菜炒鱔魚

別名◆甘藍菜、包心菜、卷心菜食療功效◆消除便祕、預防胃潰瘍防癌抗癌有效成分◆吲口朵、異硫氰酸鹽、蘿蔔硫素、多酚主要營養成分◆膳食纖維、鐵、維生素A、B群、C、E ![…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634
秋冬貪吃！容易變胖5大飲食習慣

炎熱的天氣稍趨緩和，終於感覺到秋意了。正所謂美食的秋天！　秋天的魚類特別新鮮，還有香菇、地瓜……光用想的，肚子就餓了起來呢！到了秋天，夏天腸胃不適的狀況，逐漸回復正常，食慾也大為增…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642
遠離猝死風暴！秋冬防心肌梗塞

文／葉語容天氣轉涼，日夜溫差大，前陣子臺灣南部甚至在4天內出現12位心肌梗塞猝死案例。心肌梗塞像個不定時炸彈，永遠不知道它何時會被引爆。該如何提早發現、即早預防？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

無論是那個世代，抗老都是女性畢生要學習的功課，特別是寒冷的冬季，肌膚水分被外在空氣拉走之際，連帶也會破壞膠原蛋白的結構，導致萎縮、失去彈性，使皮膚出現鬆垮、皺紋密佈等老態。營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

冷氣團報到，許多人吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞進補，想藉著補品藥效，達到冬季養生、滋潤乾燥肌膚的作用，但有些人不識個人體質，胡亂進補或吃太多人工調味料，結果反而傷身、加速身體老化。對此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

秋冬季節轉換，氣溫就像坐雲霄飛車般忽高忽低，不僅抵抗力差的人容易生病，許多女性也因無法適應溫度變化，肌膚跟著鬧脾氣，乾燥、脫屑、出油、細紋紛紛找上門，感覺瞬間老了好幾歲。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…遠離癌症威脅。 **【健康達人保健室】** **Q1秋冬適合吃橘子防癌？** 對 1.秋、冬兩季是橘子的盛產季節，不但果肉鮮甜，且種類繁多、選擇性高，無論是喜歡桶柑橘子或…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
每年2萬名早產兒　先學袋鼠式護理

秋冬正值呼吸道病毒感染高峰，對於抵抗方較弱的早產兒來說，是一大考驗！根據世界衛生組織報告指出，全球每年早產兒數量達1500萬，約佔新生兒比例的10%。根據內政部統計處資料顯示，國內…
http://www.top1health.cn/Article/22/16550
冬令補腎怎麼吃？５種最佳食材

…腰痛陽痿的人來說，是非常適合吃的。 **栗子** 栗子是秋冬常見的食物，栗子性溫、味甘。具有補脾健胃的作用外，還有補腎壯腰的功效。腎虛腰痛的人，適合吃。 **山藥** 山藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

明明年紀比別人小3歲，外貌卻老得像姊姊？踏入職場甫1年的羅小姐，工作盡心盡力，近來因公司新進同仁年紀比自己大，看起來卻比自己年輕，且被晉升「姐」字輩，每天照著鏡子哀嘆：「老化也是種…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
筒蒿香菇吃太多　心房顫動患恐出血

…低溫更會滑到10度以下。根據國外最新研究指出，心房顫動患者在秋冬及低溫時發生急性缺血性中風的機率較高，此研究以季節來做區分時，發現冬天因為心房顫動導致缺血性中風者逾2成，比夏天多近…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486
愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…用「催油法」按摩較為妥當。 ![現代女性熱愛指甲彩繪，又逢秋冬天氣乾冷，手部容易有老化現象。（圖片／本網站資料照片）][45805] **王俐人護手撇步　粗紅糖+檸檬汁去角…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449