健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
愛吃魚的人有福了!國外研究發現,常吃魚不只能變聰明,對於延緩阿茲海默症也有幫助。而且,對腦部有好處的不只魚類,幾乎所有的海鮮都有益,關鍵就在於Omega-3脂肪酸。另一方面,研究還…
http://www.top1health.cn/Article/320/36529手足多,對孩子的發展是否有幫助?美國近期幾個大型家庭研究中,有些有趣的發現,讓父母參考多個子女的好處和壞處。 ![][92894] 近年來鼓勵生育,多個兄弟姊妹的好處經常被…
http://www.top1health.cn/Article/262/35401…為,如果常常心悸,就不應該攝取咖啡因。真的是這樣嗎?美國最新研究發現,適量的咖啡因並不會造成心悸,反而還能保護心血管健康。 ![很多人擔心咖啡因的危害而不敢喝咖啡,但有越來越多研…
http://www.top1health.cn/Article/248/34319根據加拿大阿爾伯塔大學的一項最新研究發現,當男性協助分擔家事,夫妻能擁有比較好,甚至是更多的愛愛次數。這項研究揭露了男士們只要對家事做出貢獻,兩人不只是床上關係變好,就連某一方受訪…
http://www.top1health.cn/Article/262/34342…煎熬之下,很多職業婦女媽媽對孩子有愧疚感。美國哈佛大學的最新研究成果,或許可以讓這多職業婦女媽媽們感到安慰些。 每一個職業婦女應該都曾在保母家前和幼兒園門口,上演過「我是…
http://www.top1health.cn/Article/212/34315…年報(Annals of Family Medicine)的研究就指出,長期使用氫離子幫浦抑制劑,會增加骨質疏鬆、並進而罹患脊椎、髖關節與前臂骨折的風險。這是由於鈣質及其他礦物質的…
http://www.top1health.cn/Article/302/34238…揮最大功效。有鑑於此,林口長庚紀念醫院已經正式成立「台灣質子研究大聯盟」, 宣告開創台灣質子研究的新里程碑。 ![林口長庚質子設備配備有六個自由度修正位置及角度的機械手臂治療床。…
http://www.top1health.cn/Article/88/34264有沒有搞錯?減重還吃巧克力蛋糕?是真的!歐洲研究發現,比起嚴格控制飲食,拼命忍住不能吃,還不如聰明制定飲食計畫,偶爾給自己一點甜頭當作獎勵,瘦身效果反而更好! 英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/34209…有的科學理論一樣,少量多餐的概念在近年來受到嚴峻的挑戰。某些研究發現「多量少餐」,將一天進食時間壓縮在數個小時內,也就是某些讀者可能聽過的「間歇性斷食法」,或許能幫助人們消去多餘體…
http://www.top1health.cn/Article/101/34159…到飲食中的蛋白質會影響小狗腎臟的排泄功能。同樣在人類身上也有研究指出,越多的蛋白質意味著腎臟要耗費更多精力來排泄代謝廢物。高蛋白飲食會增加腎臟的「腎絲球過濾率」,這是一個估計腎臟工…
http://www.top1health.cn/Article/302/34114…者端上了一碗雜燴雞肉飯,讓史考特靈光乍現,想起最近看到的一篇研究:「用餐順序對血糖及胰島素的影響」。 如果懷石料理能反映出傳統日本飲食習慣,那麼我們或許可以用這篇文獻來解釋日…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116…油中的極性物質高於其他兩者。) 葡萄牙學者接續著鄰國的研究,買了「特級初榨橄欖油」、「初榨橄欖油」、「純橄欖油」還有葵花油,加熱到170度來炸薯片吃。 (油品中的極…
http://www.top1health.cn/Article/248/34046…大學腦神經科學家Arnaud Aubert日前做了一項真人的研究,他讓一位年輕的女性連續在彈簧床上下跳耀,並利用高速攝影機拍攝每一個畫面,結果顯示,當模特兒向上跳耀的時候,整張臉呈…
http://www.top1health.cn/Article/324/34067…不會在不知不覺中發現了預防過敏的第一個妙方?事實上,一個德國研究團隊不久前提出了一個相當有意思的研究發現。 他們以兩組生活環境截然不同的孩子,進行對照:一組是好幾千名的農場孩…
http://www.top1health.cn/Article/25/33923愛吃香噴噴的馬鈴薯嗎?小心了,國外研究發現,吃太多馬鈴薯容易增加糖尿病風險,尤其是薯條更危險。不過,另一項研究也發現,常吃蘋果、藍莓等水果,有助降低糖尿病機率。國內營養師表示,馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/320/33851