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…*血脂異常的患者 冠心病風險高** 血脂是血漿中的膽固醇、甘油三酯(TG)和類脂如磷脂等的總稱。膽固醇是類似油脂的物質,血液中的膽固醇必須與特殊的蛋白質結合形成脂蛋白,才能被運輸…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059…健物質,如類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。柑橘的熱量低,100克的柑橘熱量僅僅為43大卡,日本愛媛大學綜合科學研究援助中心研究發現,柑橘中含有一種食…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009…有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及三酸甘油脂結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。另外,將蓮藕製作成藕粉進食減肥功效更好。藕粉的升糖指數只有32.6,屬…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993…代人生活忙碌、缺乏運動,導致代謝症候群(高膽固醇血症、高三酸甘油脂、高血壓及血糖、腰圍)的比例上升,更容易因血管缺乏彈性及血管內壁持續破壞,促使冠狀動脈疾病及腦血管疾病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28987…未服用藥物下,空腹血漿血糖≧100mg/dl。 4. 三酸甘油脂偏高:未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。 5. 高密度脂蛋白膽固醇:未服用藥物下,男性的高密度脂蛋白膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860…能解釋4%的高密度膽固醇水準差異,5%的體重差異和高達6%的甘油三酯水準差異。在考慮年齡、性別和遺傳等因素之後,該影響依然存在。 研究人員對約900名荷蘭男女的相關健康資料進…
http://www.top1health.cn/Article/30/28872…酥而言,它所提供的油量約有一匙免洗湯匙之多,多食可能造成三酸甘油脂或膽固醇過高。建議烤肉多以瘦肉或鮮魚為主,月餅仍淺嘗即可。 **原則4/低鹽:** 烤肉食材通常都會事先醃…
http://www.top1health.cn/Article/248/28855…儘量少吃或不吃月餅。因為這些人群進食月餅後,血液中的膽固醇和甘油三脂的含量會升高,血液變得更加黏稠。 **4.膽結石病人:**吃月餅刺激膽汁,易引發膽絞痛發作。特別是青少年膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28838…> ![][84096] **每週吃兩次深海魚 降低甘油三酯和膽固醇** 患有冠心病、高血壓、糖尿病、中風等疾病患者都屬於高危險族群,最好每3至6個月檢測一次血脂。具有危…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779…使用;另外,加工丸子類飽和脂肪含量較多會造成血清膽固醇、三酸甘油酯的升高,增加身體負擔。 **3.不吃燒焦食物:**燒焦的物質是很強的致癌物,當食物油脂受熱溶出滴在炭火上,會…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797…堅果類時,應減少其他油脂的攝取,以免油吃太多 造成肥胖、三酸甘油酯過高等健康問題;每天的攝取蔬果量應有4蔬3果,種類越多樣、顏色越繽紛,營養補充越完整。
http://www.top1health.cn/Article/17/28723… 瘦身:綠茶中因含有茶鹼以及咖啡因,可以活化蛋白質激及三酸甘油酯解脂,減少脂肪細胞堆積,所以能有減肥的效用。 **抗菌:** 綠茶裡的兒茶素能抑制導致人體生病的部分細菌,…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659…糖尿病史、體重過重、缺乏運動、有高血壓、姙娠性糖尿病或高三酸甘油酯等,都是此類型糖尿病的高風險群。 **三、妊娠型糖尿病** 這類的患者常有罹患第二型糖尿病的體質,在懷孕的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28658…成的原因有內分泌失調、皮脂分泌過多等因素,補充含維生素A的魚甘油、南瓜、綠葉蔬菜等食材來降低皮脂分泌,或是多吃富含omega-3脂肪酸的深海魚類及亞麻仁油,幫助調節內分泌還可消炎。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616…許多有便祕困擾的民眾,會到藥局購買浣腸劑使用,以坊間最常見的甘油球為例,容量約在20毫升左右,是利用油脂擠入肛門後,產生強烈刺激感來促進排便,主要功能是清除堆積在直腸內的糞便。但易…
http://www.top1health.cn/Article/288/28568