「暴食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料-
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃
吃到飽就是一定要撈夠本？那你就錯了，門診發現，不少人在暴飲暴食吃到飽之後，不但腸胃飽嘟嘟，甚至引起嚴重腹脹、噁心、反胃，嚴重者會出現火燒心等胃食道逆流症狀，而立刻掛急診。其實，吃B…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649 -
【查疾病】慢性淺表性胃炎
…慣，例如長期飲用濃茶、濃咖啡、烈酒、辛辣刺激的食物；或者暴飲暴食、飲食不正常。 (三)精神心理因素，精神壓力大的人群，慢性胃炎發病的機率明顯高於平常人群。緊張、焦慮、暴躁、憂…
http://www.top1health.cn/Article/157/22617 -
天冷易爆血管 活血3藥膳防中風
…纖維質，另肥胖族群或因為天氣冷，高油炸飲食不控制，易造成暴飲暴食習慣，以及老人家不喜歡活動，讓脂肪囤積導致肥胖等，都是促使中風發生的誘因。 **血虛易中風 小心爆血管** …
http://www.top1health.cn/Article/239/22590 -
收假胖一圈 減重管理4招全攻略
…可在進餐前1至2小時吃些水果，這能減輕飢餓感，避免吃飯時暴飲暴食，但不宜吃榴蓮、龍眼、荔枝等含糖量高的水果。 **3.多攝取豆類：**因大豆製品不含糖、脂肪，富含粗纖維，可增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560 -
天寒虎視耽耽！防高血壓2大殺手
…規律，就要提高警覺並就醫。 門診中也常見民眾因聚餐暴飲暴食與飲酒過量，造成急性腸胃炎，引起腹痛、嘔吐、腹瀉等情形。因此呼籲民眾，飲食還是要定量，避免生食、過度油膩及暴飲暴食，…
http://www.top1health.cn/Article/22/22554 -
急性腹絞痛求救 止痛穴位放鬆筋膜
…不癒，或其它症狀加劇時，也必須接受醫師的診斷。 若是因暴飲暴食等原因而造成腹痛，就不用擔心。此外，便秘也會引起疼痛。不清楚病因時，先不要胡亂吃藥。可嘗試不依賴藥品，而以飲食控制達…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551 -
暴飲暴食易失智 別在30歲肥胖
…，晚上下班再大嗑火鍋、吃到飽，好好大吃一頓嗎？當心長期的暴飲暴食，打壞胃腸消化功能，增加肥胖和失智的風險，研究發現，中年發福者的大腦老得快，且體重若在30歲失去控制，失智機率是畢生…
http://www.top1health.cn/Article/31/22400 -
警訊！10大疾病易誘發失智風險
…平日應多吃堅果核桃，並將肉類改成魚類，戒掉嗜吃紅肉，以及暴飲暴食的習慣，才能遠離失智風險，守住健康。 **有憂鬱症或失眠問題 小心失智症前兆** 臨床上發現，患有憂鬱症或睡…
http://www.top1health.cn/Article/31/22405 -
窈窕身段不是夢！4方法養出瘦體質
…清素據說也能戰勝壓力，所以能幫助預防每天累積的壓力是引起暴飲暴食。 **2：偶爾少吃一餐** 生活中偶爾斷食，以適量酵素替代。如此可提升代謝，變得容易自然瘦下。而且長時間不…
http://www.top1health.cn/Article/250/22480 -
堅果之王核桃 增活力更青春
…宜娟營養師表示，不二法門就是注意日常飲食和運動，建議不要暴飲暴食，避免過度飽脹，吃清淡一點，避免高油、高鹽與高糖食物，尤其要少吃高膽固醇高脂肪飲食，例如肥肉、豬皮、雞皮、鴨皮、油炸…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423 -
冬季養生喝對茶 普洱、紅茶變化喝
…，提高抗病能力，因這兩種茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴食，或過多食用高蛋白和高脂肪食物後的脂肪堆積。 除了簡單的沖泡，以下是紅茶和黑茶的一些花樣喝法： **【牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305 -
少女時代飯前先吃甜點 控肥胖有效
…先攝取含糖份食物，滿足葡萄糖激酶，也就能夠控制食慾，不會暴飲暴食，有效阻止吃得太多發胖，或吃得過飽不舒服的狀態。 建議想要減肥的人，應該在飯前吃點富含葡萄糖的食物。甜點確實是…
http://www.top1health.cn/Article/324/22231 -
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂
…公克、膳食纖維 11.1公克。 **保健功效：** 暴飲暴食、經常熬夜的人容易傷肝，造成肝臟代謝功能變差。燕麥中的亞麻油 酸可幫助降低脂肪含量，避免罹患脂肪肝。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098 -
小心！胖子大腦老得快 4成不自覺
…天主教失智老人基金會調查結果，卻發現近8成民眾不知肥胖與暴飲暴食都是危險因子，且約4成體重過重者，完全沒有失智危機的自覺，國人的失智認知正亮紅燈。 
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