…補充能幫助女性緩解經前症候群,如,小腹疼痛、乳房脹痛、煩躁易怒、身體發胖等症狀。 <!--more--> ![鮭魚對女性健康有多種好處,其所含有的鐵質,有助預防女性經前貧血…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188…後一開學,學生壓力跟著來,出現精神不佳、注意力不集中、暴躁易怒、害怕退怯、疲倦想睡等不適應症狀。董氏基金會表示,養成跳繩運動的習慣,不僅有助於抒解壓力、提高身體活動量,呼朋引伴一起…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050…性月經不順、男性性功能障礙等困擾。 如果平時容易煩躁易怒,屬於陰虛內熱、肝氣不暢的體質,易伴隨口乾舌燥、失眠心悸、頭暈健忘、眼睛疲勞等症狀,此時可使用人參鬚、麥門冬、天門冬、…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893…大肌膚營養不良 細紋粉刺吻上臉** 中醫認為人有「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」等七情,在正常情況下,七情並不會造成生病,但當壓力情緒過度影響時,身體就會因「七情內傷」而致病,…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882…此配方茶飲可以去除體內過多的濕氣,對於容易情緒起伏大、煩躁易怒、有腸胃不適症狀的人,具有不錯的舒緩作用。 <!--more--> ![高油脂食物和狼吞虎嚥都是誘發大腸激躁症的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…為腫瘤會釋放出高濃度的腎上腺素,令病人情緒欠穩,容易衝動和動怒。 **2.「庫欣氏症候群」:**屬較罕有腫瘤,因腦下垂體分泌的皮質醇導致腎上腺荷爾蒙分泌過多做成,會令病人出現中央…
http://www.top1health.cn/Article/7/19855…,時鐘上的指針一分一秒往前移動,隨著時間經過,太陽升高,你的怒氣也逐漸上升。 「搞什麼?你說等一下、等一下,究竟是什麼時候?」 「等一下」究竟是多久呢? 因為時間模糊曖昧,所…
http://www.top1health.cn/Article/294/19825…藝人在光鮮亮麗、風采絢爛的背後,其實跟所有人一樣,也會有喜、怒、哀、懼,羅賓威廉斯就是一個很好的警惕。而憂鬱症、癌症與愛滋病都是21世紀的三大疾病,到了2030年更將高於心臟血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/74/19814…性近來流行做臉部伸展運動,透過臉部表情肌的運動,自然流露出喜怒哀樂的豐富表情,包括想像名畫「吶喊」,把嘴用力圈成O形,或是做「孟克的眨眼」。 **《滑稽臉部2招 喚醒青春記憶…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669…頭痛、眩暈、乳房脹痛、皮膚粗糙、長痘痘嗎?甚至容易有焦慮、易怒、焦躁不安、愛哭、無法集中精神等症狀嗎?瑜珈老師建議在月經來潮之前做2個動作,並且搭配3種適合紓壓的精油進行按摩,即能…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787…降及相關身體疼痛,如常見的胃痛及背痛等,或是常會變得煩躁、易怒、沒有耐心、焦慮不安、注意力不集中,對事情猶豫不決等行為層面,也應前往醫院就診。 **【揮別憂鬱 5招搞定】**…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…會浮現打翻牛奶弄得桌子髒兮兮的情境,媽媽看了爆跳如雷、勃然大怒的神情。 ![][62266] 你看吧!人們常說「心想事成」。你告訴孩子的話,他們都會依照預言實現想像。孩子本…
http://www.top1health.cn/Article/294/19703…種問題和症狀,包括抵抗力變差;頭髮、指甲或皮膚變得脆弱;易激怒;以及貧血或水腫等。此外,若身體新陳代謝率變慢,消耗熱量的能力跟著降低,就容易導致肥胖。 要維持正常的身體基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/19697壓力大到快爆炸,怎麼辦?許多人生活壓力大,喜歡趁下班或假日「怒吃」紓壓,但這般滿足口腹之慾的舉動,不僅容易傷害消化系統的健康,也會導致失眠。中醫師提醒,現代人愛吃宵夜且暴飲暴食,形…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565…菊花有清熱降火、安定神經功效,向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時,不妨喝杯溫熱的菊花茶。 ●玫瑰 有疏肝解鬱功效,古籍《食物本草》中記載:「玫瑰花食之芳香甘…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489