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「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄

…番茄」，使用散發清新香氣的藥草薄荷，以及口感酸甜的番茄，改善夏日頭痛。 ![甜心妃妃及甜心恰恰為大家示範這一道薄荷蜜番茄。（攝影／江旻駿）][59704] <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289
遠離麻辣、酒精　夏日不再臉紅紅

…期的熱潮紅，怎麼分辨？本週由專攻皮膚診治的胡倩婷醫師，分享「夏日不再臉紅紅」的關鍵之道。 **誘發臉紅病因多　確認部位、症狀，以免誤判** 許多中年女性，一發現自己只要…
http://www.top1health.cn/Article/242/19271
青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用

…退火　脾胃虛弱者不宜飲用** 在國人眼中，青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品，許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用，並鼓勵家中成員多加飲用青草茶來達到解熱…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270
橘皮不怕見光死！快試試3招瑜伽

炎炎夏日，很多女性想穿上性感的比基尼，到海邊或水上樂園戲水，但是又擔心一旦換上比基尼，身上的橘皮組織就無所遁形。美國知名瑜伽與皮拉提斯專家克莉絲汀麥吉（Kristin McGee）…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

夏日炎炎正好眠，你是否也常常覺得打不起勁？明明睡了很久，但是一做起正事就想打哈欠，或是午休時間才剛過，卻仍然覺得懶洋洋、無精打采？小心，讓你哈欠連連的主因可能不是睡眠不足，而是飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…*多喝水少便祕　綠豆降火防口臭** 吳明珠中醫師強調，夏日防便祕，首先須降火。對於火氣大的患者，平時應多喝水，少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物，避免吸菸、喝酒，多吃新鮮的蔬菜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

炎炎夏日，大多數人對於熱呼呼的飲食總是敬而遠之，各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠，但是隨著食安問題一一被揭發，包括：沙拉、冷盤、冰淇淋，這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

擁有白裡透紅的肌膚以及美麗窈窕的曲線，可說是每個女人的願望；只要多吃以下10種蔬果，就可以讓您輕輕鬆鬆實現變美的夢想。 ![][59327] **1 冬瓜** 依據中…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
驚！吃1支霜淇淋＝喝下4匙油

炎炎夏日正是吃冰的最佳「食」機，最近坊間掀起霜淇淋大戰，紛紛推出各種口味的霜淇淋，引起消費者選購熱潮。根據《華人健康網》所進行的一項「霜淇淋消費趨勢問卷調查」發現，迷戀吃霜淇淋的「…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…優酪乳或是綠茶，當代餐食用，且最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可夏日消暑養生遠離肥胖。台灣肥胖症衛教防治學會常務理事、肥胖減重專科醫師劉伯恩指出，「失戀吃香蕉皮」不要以為只是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
夏日輕食趣！爽口田園蔬菜沙拉

夏日輕食，試試爽口田園蔬菜沙拉。每根黃瓜的熱量只有約30大卡，只占每天熱量攝取的1-2%。玉米中的纖維素含量很高，有效排毒。小番茄所含維生素含量是普通番茄的1.7倍，色澤豔麗，增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/19126
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

夏日炎炎，食用香甜可口的水果幫助消暑，是許多民眾非常喜愛的方式，但對於有減重需求的民眾來說，吃水果可有相當大的學問，究竟怎麼吃才能享受水果的美味又不發胖呢？事實上，只要仔細挑選，吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
《霜淇淋消費趨勢》得獎名單公佈

…20%，高達57%的網友喜歡在下午購買霜淇淋，顯示艷陽高照的夏日午後仍是霜淇淋的暢銷時段。提醒您享受美食的同時，更要保護自己的健康，本次問卷調查得獎名單如下： *…
http://www.top1health.cn/Article/136/19124
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

溽暑夏日考季逼近，考生壓力越來越大。中醫師表示，要有清醒頭腦，除充足睡眠及適當活動外，中醫的「清肝益智茶」可幫助考生唸書更有效率；另營養師也建議，補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

炎炎夏日，正逢考試季節，藥膳食補可助提神醒腦。中醫師表示，食補應以涼補為主，且要慎選適合涼補材料，避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119

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