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「口味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口味」的資料

中秋自製低卡莎莎醬　熱量不走鐘

…9] 2.洋蔥洗淨後切丁備用。 ![洋蔥的丁塊大小會改變口味的辛辣度，可自行斟酌。（攝影／江旻駿）][63670] 3.檸檬去皮後，連同果肉切丁。 ![檸檬帶肉切丁，而非只…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999
中秋黑白配？別再吐司夾肉片

…食材，讓「包肉」吃法不長肉，不僅可以平衡蛋白質及纖維的攝取，口味清爽更不易膩口喔！ **《中秋食在好搭》** **1.吐司→美生菜** 韓國飲食中，烤肉多以…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…代糖、醋等現成調味料，有助降低鈉及其他人工添加物的攝取。不僅口味更有層次感，其天然的果酸味，更有消油解膩的作用。 **水果沾醬解油膩助排便　鳳梨酵素功不可沒** 這道沾醬為…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

…【小叮嚀】：** 「蘋果蘿蔔泥醬」味道較為清淡，若想要加重口味卻又有健康疑慮，建議可再加入芥末或薑泥作提味。另外，製作過程中，皮膚較敏感者可能會對白蘿蔔起有紅、癢反應，建議配戴手…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
減重者大忌！6類食物加速發胖

…熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 **第二類：口味重的食物** 又酸、又甜、又辣、又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬面、誘人的咕口老肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…養師麗莎莫斯科維茲指出，吃原味的花生醬或許比較好，因為全脂的口味比較有飽足感，也會吃得比較少。  ![優格是良好的鈣質與維生素D來源，但是某些口味的優…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
睡得好睡得飽　每天甩3百卡熱量

…內物質大增，降低食慾的體內物質減少。而且實驗者也會變得愛吃重口味的碳水化合物，睡前吃這樣型態的宵夜，想不胖都很難。 **每天睡得好　可消耗3百大卡熱量** 研究發現，每天可…
http://www.top1health.cn/Article/250/19875
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…小番茄對半切，雞胸肉煎熟後待涼切絲狀，擺盤。 2. 依個人口味調配蒜頭、黑胡椒粒、鹽巴，加入橄欖油製成調味醬，淋上沙拉拼盤即可食用。 **【健康小叮嚀】：** 除了營…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
酸民當道！體驗馬來貘LINE貼圖

…隨意酸人嗎？現在有機會加入「酸民」行列，透過彩虹糖「酸甜水果口味」新推出的全新酸甜水果口味內含好酸葡萄、粉酸草莓、超酸檸檬、酷酸柳橙和極酸蘋果，五種不同層次的酸甜，與酸民相互輝映。…
http://www.top1health.cn/Article/136/19845
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

…冰沙、芒果冰沙、烏梅冰沙等不勝枚舉，但製作冰沙的材料除了本身口味的來源（巧克力醬、咖啡糖漿、芒果醬、楓糖漿、焦糖漿…），剩下的不外乎是大量的冰塊。特別是，上述冰品在打成冰沙後，想保…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
精子活跳跳　蕃茄茄紅素3大好處

… 顆、南瓜子 1 小匙、松子 1 小匙氣泡水少許（視個人口味調配）。
http://www.top1health.cn/Article/320/19756
孕婦失眠好難受　盤點4大關鍵因素

…所不同，在我的門診當中，有不少孕婦因為食之無味而變得更喜歡重口味的食物，像是料理食材時必須多加調味料，或是經過油炸之後才願意食用，反而太清淡的都無法提升準媽媽的食欲。我認為，這些媽…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686
外食族必學！6大「挑食」原則

…食物為了美味好吃，通常會添加許多鹽、糖、油及調味料，高鈉的重口味飲食習慣，容易導致體內水分滯留，變成水腫體質，讓你明明沒有變胖，看起來卻腫了一大圈。」我們知道要避開重口…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機

…期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此出現嗜鹹、嗜辣等重口味的傾向，因而導致比一般人罹患更多的疾病，身體也會加速老化。  ![常飲食當中，要盡量減少「…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…濕氣為原則，運動要避免過多的肌力訓練；飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，也要適時喝些性味溫通的消脂茶飲，避免腸胃生濕熱，釀成腰圈肥肉。另外，要盡量減少待在冷氣房內的時間，免得無法正…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615