…、聊天、追劇、逛網拍總是欲罷不能!為了減少熬夜對肝臟的傷害,中醫師建議,每天喝一杯玫瑰花紅棗茶,可以幫助補氣又養肝,尤其適合容易疲勞、容易感冒的人。 ![][117733] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51021…、偏涼的天氣,該怎麼玩得盡興又保暖呢?除了最基本的增添衣物,中醫師提醒,食物是身體很重要的熱量來源,多吃美食是必需的! ![][117464] 無論國內或國外,出門旅遊、拜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935… **橘子酸甜多汁好美味 中醫:這3類人要少碰** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示,酸甜可口、富含維生素C的橘子,雖然有生津止渴的作用。但是,以中醫角度來說,含水量豐富的橘…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934…傳「吃血補血」的觀念,認為吃鴨血可以補血,美味又養生。不過,中醫師提醒,麻辣鴨血不是人人能吃,吃錯了反而會口乾、皮膚油、長痘痘! ![][117221] **麻辣鴨血香料多…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876…不僅肌膚顯得暗沈、粗糙,惱人的斑點、細紋等問題更是接連報到!中醫師表示,想要擺脫歲月魔掌,重新找回好氣色其實不難。除了做好防曬、保濕等基本保養外,只要吃對食物、補對臟腑,更年期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786…蕁麻疹爆發。」的說法,引起網友議論,真有這一回事嗎?且聽專業中醫師怎麼說! ![][195257] **蕁麻疹反覆發作?有這些症狀,當心是痰濕體質釀禍!** 賴睿昕中…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780…是,冬天氣溫變化大,感冒人數多,但其中有些患者不完全是感冒。中醫師葉濡端指出,臨床上遇過不少感冒久咳不癒的患者,診斷後才發現原來是氣喘,患者本人卻毫不知情。 **感冒還是氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656…容全部為作者自行編寫,個人意見為主。 **先講結論:找中醫師診斷才安全** 葉黃素(Lutien)苦寒瀉火,防止黃斑部受自由基破壞,但腸胃虛弱或寒性證型不宜使用;花…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740想要改善口臭,刷舌苔就對了?小心,這只是治標不治本的方法!中醫師表示,雖然舌苔增加,確實會造成口臭的惡化。不過,以中醫角度來看,舌苔並非導致口臭的根本原因。舌苔、舌質的變化更是看出…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637…家、體質欠佳的民眾常手腳冰冷、有氣無力,甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出,「溫補避寒」是改善體質重點,養生首重養腎,建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎,並有助增強免疫力、消除疲勞、遠離病…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…產生肝氣鬱滯,氣滯血瘀的肌瘤體質。 **本文出自:中醫師葉濡端部落格**
http://www.top1health.cn/Article/259/50724…補最受歡迎,人參雞、薑母鴨之外,當歸羊肉湯也是很多人的最愛!中醫師指出,冬季常吃羊肉,不但可以補身,也可以防寒,甚至還有保養脾胃的效果,特別適合體質虛弱、手腳冰冷的人。不過,最怕胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692…熱的人,經常容易感到飢餓** 為什麼人容易感到飢餓?台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗表示,中醫理論提到「善食易飢」,即是指飲食倍於平常,且常有飢餓感的一種症狀。哪一些體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516…,2013年台灣子宮肌瘤人數約37萬人;除了追蹤診斷與治療,中醫師建議,為了避免養大子宮肌瘤,平時也應該注意減少攝取風險食物。網路流傳:「有子宮肌瘤不能喝豆漿」,是真的嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/315/50622