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…流個不停、噴嚏打不完?可是,偏偏又錯過冬病夏治的三伏貼時間?中醫師表示,其實,想要擺脫惱人的鼻過敏問題,除了夏天進行「三伏貼」療法外;不妨可把握冬日節氣,施行「三九貼」,利用辛溫中…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464…參、西洋參、黨參、丹參等,讓人眼花撩亂,到底該怎麼挑才正確?中醫師建議挑參時先想想自己晚上睡得好不好! ![][187920] 人參有「藥王」之稱,無論是大失血、嚴重吐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…身就有顧脾胃的效用,所以豬肚也可以增強四神湯的功效。 中醫師賴睿昕指出,四神湯溫脾健胃,既可補充營養又有療效,適合體弱、勞累、消化不良、腹瀉者作為平日調養的藥膳。由於四神湯可…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389…的功效。而這樣的營養好處,也使得國內颳起一股薑黃保健旋風!但中醫師也提醒,看似平易近人的薑黃,可不是人人都能服用,小心吃錯反傷身! **中醫談薑黃 活血化瘀、通經止痛有一…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376頭痛發作,像是頭要「爆炸」;有的人則是說不出痛點在哪裡,中醫師認為頭痛一症,所牽涉範圍,可大可小,唯有對症下藥,才是對抗頭痛不二法門。 在中醫稱頭痛為「頭風」、「腦風」、「首風」…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182…可能會影響女性荷爾蒙分泌,降低女性受孕成功的機率。對此,國內中醫師有話要說! ![][115800] **甘草甜甜的 沾水果、解藥毒都派得上用場** 自古以來,甘草一…
http://www.top1health.cn/Article/80/50360…一改了! **八珍湯氣血雙補 十全大補湯超級補** 中醫師田宜民表示,四物湯包含當歸、川芎、白芍、生地(或熟地)這4味藥材,若再加上含有人參、白朮、茯苓、炙甘草這4味藥材組…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224秋冬天氣忽冷忽熱不穩定!這時候大家都想喝個補湯暖身,增加抵抗力,張文馨醫師親自下廚做藥膳, 與您分享怎麼樣DIY健康藥膳,進補不上火,進補不發胖^^ **參鬚首烏玉竹雞…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…調味料可能有「抑制感冒」的作用,言論一出,引發網友熱議。國內中醫師表示,部分拉麵食材的確對感冒有一定的療效,但並非人人適用,建議快感冒時還是遵照「三多」原則較恰當。 ![][20…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013…的「寒濕體質」,三天兩頭掛病號。如何才能安然舒適地度過冬天?中醫師提供5個保健秘訣和2道茶飲配方,幫助身體除濕祛寒。 **感冒、腹瀉、怕冷又水腫 寒濕體質健康問題多*…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…? ![][209430] **喝香菜汁可排毒祛斑?中醫師詳解** 網路上流傳「喝香菜汁可排毒祛斑」,此說法是指將香菜加在水裡煮沸後,飲用其湯汁,可以幫助腎臟清理廢物,甚…
http://www.top1health.cn/Article/302/49041…解,期待更多這一類的研究!! **本文出自:蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/46927…燥熱,加上含有中藥材的補品也不是人人適合,吃錯了反而不舒服。中醫師分享,只要在補湯中多加一種好料,就能輕鬆吃補、少負擔! ![][112237] **藥膳進補看體質 特定情…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…。這時候,人蔘就是很好的補氣食材,可幫助恢復元氣、預防感冒。中醫師提醒,民眾常誤以為冬天才是吃補的季節,其實秋天就要溫補,才能減少秋燥症狀,並提早增強身體保護力! 從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/46785