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針對感冒與過敏,將從症狀、治療以及預防三方向詳細剖析,也建議爸媽帶著孩子求診前,先自行觀察孩子症狀發作的情況,以便提供醫師完整的診斷資訊喔! ![][75597] **症狀:感…
http://www.top1health.cn/Article/243/24830還在滑手機嗎?如果感覺有眼睛緊繃、眉弓脹痛、眼壓過高和視力模糊等不適症狀,可能已罹患青光眼,長期用眼過度,易損傷視神經,造成無法回復的視力傷害。營養師建議,橙黃色食物含有豐富的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840藥補不如食補,拒絕癌症就從飲食開始!梁永昌及夏子雯推薦以下10大防癌、抗癌食材,可供大家參考! **防癌聖品6/【牛番茄】番茄紅素 →減少罹患攝護腺癌、卵巢癌** 番茄…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732**【核心提示】:**身體每個部位都有屬於自己的“使用期限”,但這並非表示身體的器官到了一定期限後就要“過期”,利用食物,能夠為各個器官進行抗衰老,延緩“使用期”,來看看身體各器官…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710台灣每3個孩子就有1個過敏,只要遇上好發季節或是吃到致敏食物,皮膚癢、咳不停等症狀就會反覆發作,讓爸媽相當頭痛。於是,有些準媽咪從孕期就開始防範,避免食用花生、牛奶、豆類等高過敏原…
http://www.top1health.cn/Article/320/24700許多美眉害怕皮膚曬黑甚至產生斑點,積極展開防曬和美白大作戰,但營養師提醒,除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外,透過每天的飲食,吃對食物也能增強皮膚抗氧化能力,預防黑色…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673因為晚婚、生育年齡往後延遲,不孕男女有增多趨勢,不孕人口佔已婚夫妻的1/6,如何「助孕」也成為熱門話題。國外研究發現,有些食物例如酪梨、鮭魚有「助孕」效果,求子心切的民眾不妨適量補…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634攝護線肥大,一直是許多男性的困擾,根據統計,台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題。男性最好從20歲開始保養攝護腺,並且透過在日常攝取有助於保護攝護腺的好食物,像是豆類如豆腐、番茄、…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631植物營養素可不是有吃就好,吃得巧才能活得健康、活得漂亮!韓國首爾大學藥學院生物化學系教授、安麗紐崔萊科學顧問委員徐榮俊博士表示,植物營養素對於人體好處多多,均衡且足量攝取能增加人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621有「蔬中之王」美喻的菠菜,對人體健康的好處一籮筐,根據美國一項最新的研究更發現,長期吃菠菜可以讓人活力滿滿,尤其讓大腦變得敏銳,甚至能夠減緩老化,簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症! …
http://www.top1health.cn/Article/253/24534台灣氣候溫差大,加上空氣汙染嚴重,會加速皮膚的老化與傷害;此外,現代人飲食西化,長期下來不知不覺吃進許多化學添加物,累積在體內形成毒素。營養師建議,為了排除體內毒素,除了日常多運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530**【核心提示】:**單吃水果或蔬菜減肥,容易感到厭倦。小編下面介紹幾種減肥蔬果汁的製作方法,犒勞下大家的味蕾。 ![][74661] **★淨血蔬果汁** **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783早上起床之後第一次上廁所,不知道你有沒有注意過自己排出的尿液顏色?當然一定是黃色,顏色越深表示前一天體內積累的毒素越多。 **檸檬水:**把早上第一杯水換成檸檬水吧,檸檬的自…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682我必須承認,我總會難以克制地注意眼前每個人的肌膚狀況:從服務生、藥房收銀員、地鐵乘客、公園裡與我比肩而坐的陌生人,到瑜伽課的學員以及市場等著結帳的人龍,都逃不過我的眼睛。糟糕的是,…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667