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「.維生素B群」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.維生素B群」的資料

大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

**【核心提示】：**大家瞭解大蒜嗎？許多人都認為大蒜有殺菌功效，但大家又知不知道，大蒜隨著吃法的不同還會產生不同的養生功效。家常菜中，大蒜是必不可少的佐料，一道菜加入蒜末…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

你也是「肝」苦人嗎？台灣每年因慢性肝病和肝癌而失去生命者多達1萬3千多人，其中最主要原因來自病毒感染，目前除了可透過疫苗接種預防和藥物治療之外，營養師表示，如果身體的免疫功能正常，…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
吃出深邃事業線　3豐胸料理大公開

**【核心提示】：**擁有傲人身材是女性的夢想，許多人為了豐胸會選擇整容，但以下幾種食物可以讓你在日常飲食中達到豐胸的功效，一起看看吧。 **木瓜：** 傳統的豐胸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896
吃香蕉增性高潮　維生素C是關鍵？

提到「性」的水果，絕大多數人聯想到香蕉，不僅被泌尿科醫師當作男性性器官的比喻，用來解說男性勃起的狀態，也被一般人當作口交的性暗示。除了形體的隱喻之外，網路流傳香蕉成分中的維生素C也…
http://www.top1health.cn/Article/235/29855
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

不只睡太少會頭痛，吃錯東西也有可能？網路盛傳，有人吃巧克力、起司、紅酒容易頭痛，到底是真的？還是假的？營養師表示，食品添加物、加工食品吃太多，頭痛的機率才是更高！不過，吃對東西倒是…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

1名72歲退休的患者，感到下腹有異樣，甚至痛苦到難以站立，送醫後診斷罹患大腸癌末期。緊急進行手術，但是術後卻發現癌細胞已經轉移，證實是惡性程度極高的升結腸癌。所幸，在醫師建議下，以…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

**【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」** - 明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
糖尿病人看過來　4種維生素不可缺

…生素E100～200mg，預防心腦血管疾病。 **4.維生素B群** 研究證實，維生素B7可以幫助糖尿病患者控制血糖水平，並防止該疾病造成的神經損傷。維生素B1、維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/240/29573
溫差大埋殺機！補對營養巧護心

入秋溫差大，心血管疾病患者更要特別留意，避免心肌梗塞猝死！要預防心血管疾病，首重飲食控制、回歸正常作息，並舒緩負面情緒。除此之外，更可額外攝取抗氧化營養素，有助降低中風與動脈硬化的…
http://www.top1health.cn/Article/28/29539
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

…食物如深色蔬菜及香蕉都含有鎂。][86090] **1.維生素B群：** 維生素B群可以穩定神經、舒緩壓力，改善易緊張、精神壓力大的失眠，也可改善痠痛疲勞。常見的維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
秋天愛睏秋燥症來煩　補B群有活力

天氣逐漸轉涼，不但讓人昏昏欲睡，皮膚也容易感到乾癢，這可能是「秋燥症」在作祟！為了在工作、唸書時提振精神，保持身體活力和肌膚水嫩，專業藥師建議，可以適度補充維生素C和B群，緩解秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/29383
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

自來水公司的老舊鉛製水管遍佈全台，民眾擔心喝到「毒水」，體內不斷累積太多的鉛，可能造成慢性鉛中毒，引發神經病變和肝腎病變。事實上，不只是飲用水的管線，化妝品、彩色吸管和餐具和罐頭，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
腸道不生病密碼：腸內3細菌比例

從出生到離世，無論健康或生病，一直在腸內陪著我們的就是「腸內細菌」。如字面所示，它們是住在腸子內的細菌，多數是住在大腸裡。種類超過1000種，數量多達1000兆個，重量約為1.5公…
http://www.top1health.cn/Article/30/29088
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

**【核心提示】：**秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥；而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
神仙之藥！吃山藥助消化又補體力

被譽為「神仙之藥」的山藥，含有醣類、蛋白質、維生素B群、維生素C等豐富營養素，另外還具有特殊的植物黏液，也就是民眾常說的膠質，使得山藥吃起來滑溜溜，還有助於肌膚水嫩。中醫師指出，山…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950

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