…大的伤害,使脂肪肝症状更加严重。 **「肝包油」?不良饮食习惯是成因** 事实上,造成脂肪肝症状发生的原因,多与现代人用餐时间不定,偏好摄取高热量的淀粉类、油炸食物,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906…经过这两年减重的亲身体验,归纳出减重三大重点:「一、建立健康饮食习惯,二、提升新陈代谢,三、适度的运动」。只要能掌握这三大减重观念,就能健康窈窕不复胖。 **一、建立健康饮食…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808…经对症治疗,病情已好转。 令人纳闷的是,邓姓妇人的生活饮食习惯都与典型感染弓形虫的情况不同,实际的感染途径仍让人摸不着头绪。 **感染弓形虫 免疫功能决定后遗症大小**…
http://www.top1health.cn/Article/240/18758…芝麻糊,藉着润肠作用来帮助通便。 ![许多孕妇因生理变化和饮食习惯改变的关系,中后期特别容易有便祕和腹胀的肠胃问题。][56437] **孕妇便祕难解 肠道压迫+饮食改变是…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…受损,而胰脏则为了分泌大量胰岛素而疲惫不堪。 如果你的饮食习惯常让血糖急升骤降,也容易导致情绪不稳定。饭后与饭前血糖的变动幅度越大,越会打乱身体的代谢机能。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/18734…欢咸辣口味、吃太多腌制食品和糖,黄绿色蔬菜和维生素摄取不足的饮食习惯有密切关联。为了预防和治疗癌症,建议遵守以下正确的饮食原则。 一、确保营养均衡。为了避免造成胃部负担,应养成少…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…%营养不良。当你不在父母身边,没有被适时提醒与制止的老人不良饮食习惯,正在渐渐发生。 **银发族NG饮食 偏方误健康** 父母年纪渐长,老年人的饮食营养成为影响健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642…保持润泽,每个人一天该喝多少水,还要看当地居住的气候、个人的饮食习惯与运动量来决定,通常是建议每天要喝8杯水,也就是1600至2000c.c.。 **法宝5/远离高盐高糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634… ![你习惯透过喝啤酒、吃炸鸡的方式来舒压吗?当心!不良的饮食习惯恐造成胃部的刺激,长期下来,易导致胃癌找上门。(摄影/洪毓琪)][55643] 从事营建业50岁的黄先生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546为了活化本能,可以将饮食习惯改成早餐少吃、晚餐慢慢享受,过着感到饥饿的生活;但是,也有人提倡相反的方法。也就是早上吃得饱、晚上吃得少,藉此让自己整天都有充足的力量活动。不过这个方法…
http://www.top1health.cn/Article/294/18538…大部分的大肠息肉初始都是良性的,但随着时间的日积月累,不良的饮食习惯(低纤、高脂、高热量、少蔬果)、便秘、致癌物的长期诱导,息肉就可能演变成癌症。 ![避免罹患大肠癌,应该注意改…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463…期肠癌,细探之下,发现患者有长达4年的时间喜欢吃速食油炸物的饮食习惯。事实上,大肠癌的高风险族群除了有家族病史、有结肠癌或直肠瘜肉者,另外也包括喜好高脂肪、高胆固醇饮食的人在内。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/18435…?外食族当心了!老是食用高油、高盐、高热量的食物,长期错误的饮食习惯,加上工作忙碌,充满压力的生活型态,以及缺乏运动等不良的生活习惯,恐增加高血脂、高血糖、高血压「三高」问题发生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385…肝脏功能,除了减少使用菸酒等,易伤肝的物品外,更要改变自身的饮食习惯,从根本调理体质,加强肝脏功能的运作,自然就能预防疾病上门。 <!--more--> ![、山药、芹菜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376…含有淀粉、糖和含酒精成份的原料都可进行酿醋。由于原料、工序、饮食习惯的不同,各地醋的口味相差很大,一般可分为「固态发酵」的黑醋和「液态发酵」 的红醋、白醋两大类。 在中国北方…
http://www.top1health.cn/Article/289/18287