…。可是,似乎也很多人在婚禮結束後復胖了呢。共通點就是不合理的飲食控制或去美容院等只靠外力……。 ![][71273] 應該沒有人不希望婚禮後也能維持好身材的吧。這次,作為私…
http://www.top1health.cn/Article/249/22280…不節食、不忌口,就能輕鬆降膽固醇!雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制,但飲食有方,對想要降低膽固醇的人來說,是重要的關鍵。 ![][70825] 林口長庚醫院營養治療科營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168…術1年後,體重減輕71.6公斤,BMI降至29.6,卻因術後飲食控制不當,竟出現胃食道逆流、嘔吐、腹瀉等症狀。 ![造成肥胖的原因,除了遺傳因素之外,主要來自不健康的飲食和生活型…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055…語、癇癎甚至昏迷等現象。 **防餐後低血糖惡化 體重和飲食控制不可少** 餐後低血糖與第2型糖尿病一樣,好發在中年以後,但近年來因飲食習慣及生活型態改變,罹病年齡有年輕…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884…胖脂肪趁虛而入!減重族想要告別肥胖,除了採行千奇百怪的運動和飲食控制,最終的減重成功關鍵仍在「腦」,頭腦保持清醒,才能發動全身性的代謝系統,產生能量,排除多餘脂肪和水分,避免囤積體…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…六大類食物,若有缺乏再適度補充營養成分多元且完整的保健食品,飲食控制加上完整營養,才能由內而外發揮綜效,補足身體所需,真正常保青春。
http://www.top1health.cn/Article/189/21435有些女性往往情緒多變,常常為一些小事大動肝火,總覺得氣兒不順。到了更年期的女性,脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為,這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/21633…的測量應包括在例行的身體檢查項目中。 **兒童高血壓 飲食控制6要點** 兒童高血壓可以透過飲食,達到有效控制,預防的方法包括: 1.避免肥胖。 2.早期診斷任何脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/22/21601…,平均每12個成年人中,就有1人罹患糖尿病。醫師表示,糖尿病飲食控制很重要,但是「飯後血糖」監控更是不能小覷,特別是早餐飯後血糖最容易超標,因此提醒病友,監測「飯後血糖」,應先從早…
http://www.top1health.cn/Article/33/21568…/4 的冠狀動脈疾病風險。 <!--more--> ![飲食控制少吃花生和油炸食品,是預防高血脂症的最有效方法。][66876] **防高血脂 戒菸酒控制體重** 廖健…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…,讓你從想瘦到享瘦,健身不僅僅是運動,更是一種生活態度!除了飲食控制外,有效運動、保持愉快的心情更是維持身材的秘密。」鄭芯妤表示,自己在家會透過「心率有氧」穿戴式裝置並搭配(Pul…
http://www.top1health.cn/Article/306/20418…太刺激的肥皂及清潔劑,以免皮膚更乾燥;勤擦乳液,加強保濕外;飲食控制也非常重要,倘若曾因吃到某種特定食物引起症狀發作,則應避免攝取該食物。另外,學習壓力情緒管理,也能降低發作的機會…
http://www.top1health.cn/Article/49/20409…隱痛、腹脹、反酸、厭食等。 一般治療方法多是以服藥搭配飲食控制,但是一但染上就難以根治,所以預防為上策。慢性胃炎與飲食有很大的關係,若飲食習慣過於刺激、不定時、常暴飲暴食都容…
http://www.top1health.cn/Article/157/20282…並配合醫囑,平時養成定期運動的好習慣、不菸不酒、不熬夜、做好飲食控制,如此便可減少高血壓帶來的危害。
http://www.top1health.cn/Article/28/20335…消耗4至10卡的熱量。因此,增加體內的肌肉含量,再加上適度的飲食控制,對於有減重瘦身需求的人而言,當然能看見更好的效果。 **好處2/避免疼痛退化** 現代人生…
http://www.top1health.cn/Article/250/20295