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…蠻腰,除了通過運動外,多吃有助促進代謝、增加飽足感的橄欖油、雞胸肉、燕麥、地瓜等7大「瘦腰」食物,也有一定的加分效果。 根據美國健康資訊網站「Live Strong」網站…
http://www.top1health.cn/Article/101/22895…鍋,倒適量的油燒熱,放入板栗和山藥,加入醬油、料酒、胡椒粉、雞精、鹽、糖,加入適量清水,大火煮開轉小火燉至山藥入味。收乾湯汁,撒上香蔥末即可。 <!--more--> ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843…壓的高鉀食物。 ![][72564] **★鮮菇帝豆雞丁(4人份)** **材料:** 大香菇1個、雞腿肉1隻、豌豆50g、玉米2支、紅蘿蔔1支、皇帝豆50g、鮮味露5…
http://www.top1health.cn/Article/145/22811國內禽流感疫情拉警報,提供人體營養所需蛋白質的雞鴨鵝等禽類遭受大規模撲殺,讓蛋白質攝取量比一般人高出2至5成的大腸癌病友憂心忡忡,一方面擔心吃到病禽,另一方面則擔心禽類肉品貨源短缺…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804…行五色」的概念,設計出一套5道的開運年菜,分別為鮑魚川耳烏骨雞、茄汁洋蔥滑蛋蟹、南瓜金莎炸鮮魚、白菜竹笙豆腐羹,以及章魚翡翠芥菜,強調只要巧妙搭配食材和調味,在家做年菜也能很簡單,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721…年營養界的超級巨星,尤其,現在令人大開眼界的是,藜麥已經變身雞尾酒的新主角。 **藜麥變身雞尾酒的主角** 藜麥為什麼紅遍全美?由於藜麥富含抗氧化力,以及多種維生素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703…(Patricia Bannan)推薦6種食物,包括:溫補的雞湯、助消化的優格等,強調有助提升免疫力,提升整體健康! 人體的免疫系統如同身體對外抵制細菌、病毒的戰場的前線…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688…] 另擬定「禽場異常產蛋下降及死亡加強防疫計畫」,針對雞、鴨、鵝場,加強各縣市疫情查報、病例通報、屠宰衛生檢查、生物安全及消毒輔導等,以及防疫物資整備,並每日彙整掌握、指揮疫…
http://www.top1health.cn/Article/232/22690這一波禽流感疫情來勢洶洶!10日屏東蛋界模範生大武山蛋雞畜牧場爆發H5N2高病原禽流感,當夜撲殺12萬隻蛋雞,但是,估計約有逾百萬顆問題雞蛋流入市面,不禁令人「聞蛋色變」!毒物專家…
http://www.top1health.cn/Article/248/22682…場,就能選購年節必備食材,包括大明蝦、黃魚、干貝、烏魚子、全雞、牛排等,還能搭配南門市場老店年菜、道地酒家菜、佛跳牆、獅子頭、紹興醉雞,在的雲端超市中,名店年菜自由任選。只要打開包…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…等食材。][72158] **增代謝!月經後巧喝促血循元氣雞湯** 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」,以有助補氣活血的黃耆、當歸、紅棗、菟絲子等藥…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…溫補肺、脾、腎三臟,祛風散邪為主,建議平日可食用粉光麥冬護敏雞湯,或是黃耆桂枝減敏茶,防止鼻過敏的發生。 ![包括黃耆、桂枝等黃耆桂枝減敏茶藥膳,能緩解鼻過敏症狀。(攝影/張世傑…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…容易被人體吸收利用,稱為優質蛋白質。例如,動物蛋白質中的蛋、雞肉、奶、魚等以及大豆蛋白質。 **魚肉:**魚肉中所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,易被人體消化、吸收,而消化吸收後的…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585…漿作為高湯湯底,內含多種豐富食材,兼顧養生功效及口感。豬肉、雞肉的動物性蛋白質,和豆漿的植物性蛋白質相互搭配,營養更加倍,加上高麗菜、玉米等蔬食,在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面,皆有…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495**別名:**雞子、雞卵 **挑選原則:**雞蛋重量較重,底部氣室越大,表殼摸起來粗糙的,代表新鮮度及品質都越好。 ![][71709] **清洗方法:**料理前再清洗即可。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466