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…、減緩碳水化合物吸收,是絕佳的能量來源,能改善大腦運作、調節賀爾蒙、降低發炎、減少癌症機率,甚至在比例正確下能減少心臟病發生。 低脂飲食會讓人感到疲倦,而且總是渴望吃東西。妳…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646… **魅力6/異黃酮及維他命離美肌更進一步!** 類似女性賀爾蒙的異黃酮有抗氧化作用,是一種具有抗老效果的成分。此外,還富含維持皮膚健康的維他命B群,因此打造美肌也是效果可期。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26627…** **Check!身體變化** 受孕後,媽咪體內的賀爾蒙開始產生變化,卵巢會持續提供黃體激素至懷孕早期(約12週以前),緊接著由胎盤接手取代。目前媽咪們尚未感受到明顯的懷…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602…不知問題何在,那不妨計算一下自己的乳製品攝取量。牛奶當中含有賀爾蒙,會加速皮脂分泌。 **建議:**可以使用無糖杏仁奶、椰奶或豆漿來代替鮮奶。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/242/26537…的蠕動、分泌與吸收、水分的新陳代謝、血液的運行、女性的月事與賀爾蒙分泌穩定、以及情緒的控管等。 中醫理論中,肝所負責掌管的人體作用和對應西醫認為的器官,則和大腦的邊緣系統、下…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463…的中性脂肪及膽固醇;並抑制血糖質突然上升,壓抑能降低血糖值的賀爾蒙「胰島素」大量產生;也能防止身體囤積脂肪。而大豆蛋白所含的「β-conglycinin」,更有幫助降低中性脂肪,使…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436…族而言,工作壓力往往也是掉髮的一大因素。朱冠州醫師指出,男性賀爾蒙比較容易造成掉髮,當壓力大的時候,人體會分泌一種類似男性賀爾蒙的激素以因應生活挑戰,這就是為什麼工作壓力可能造成落…
http://www.top1health.cn/Article/242/26301腸道的活動受到神經及賀爾蒙控制,當腸阻塞時會自然收縮、加速蠕動,將阻塞物排走。但有時當腸道收縮時,會產生缺血性疼痛,這時患者會感覺抽筋般的陣痛,這就是腸痙攣。 造成腸痙攣的原…
http://www.top1health.cn/Article/158/26285再怎麼努力減重,體重就是居高不下?「少吃多動」是不敗減重的黃金法則,不過,營養師卻在協助民眾減重時發現,30歲以上有意減重的女性中,約8成比例是因荷爾蒙失調所導致的肥胖,且合併有肌…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172…內分泌暨新陳代謝科主治醫師張鈞鎧表示,甲狀腺機能亢進是甲狀腺賀爾蒙過度分泌,造成內分泌失調所引起的一種臨床症候群。由於甲狀腺賀爾蒙與人體內分泌及新陳代謝速率有關,影響層面相當廣泛,…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128…張嘴** 吳佳璋醫師強調,醫學界目前僅確定攝護腺肥大和男性賀爾蒙有關,和房事頻率則無相關,甚至有文獻報告指適度行房、射精,反而可減少攝護腺肥大,故有此困擾者,無須刻意減少行房次數…
http://www.top1health.cn/Article/320/26000…放鬆的時候** 即便婚後不跟公婆住,還是會想常常回家,懷孕賀爾蒙作祟或是自己帶孩子受到挫折,找不到人訴苦的時候,特別想回娘家。想再次當那個被捧在掌心、受人寵愛、在家翹二郎腿、什麼…
http://www.top1health.cn/Article/324/26077妳知道女性賀爾蒙是從哪產生的嗎?意外地有許多人不知道女性賀爾蒙是從卵巢產生的,為了更加女性化及為受孕做準備,最近子宮及卵巢保養都受到相當大的注目。這次我們就將告訴大家只需以手指按押…
http://www.top1health.cn/Article/324/25958…精液數量、濃度及精子活動力。影響精子品質的原因,包括染色體、賀爾蒙異常、睪丸曾發炎,或精索靜脈曲張影響睪丸血流溫度等,而食安、生活習慣、睡眠品質等環境或個人因素,也會影響精子品質造…
http://www.top1health.cn/Article/323/25879…辦法!天天30分鐘有氧運動** 如何抒解壓力、平衡壓力賀爾蒙?林瑞媛營養師表示,從事有氧運動,例如快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧舞蹈等,可促使腦部釋放多巴胺、正腎上腺素、血清…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902