「血清素」搜尋結果
總共找到 663 筆符合關鍵字「血清素」的資料-
上班族睡不好 3種必需維他命助眠
… **色胺酸** 色胺酸是一種必須胺基酸，也是大腦製造血清素（serotonin）的原料，具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動，刺激想睡的生理反應，因此被視為天然安眠藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/9133 -
打太極練平衡 小腦萎縮患走路更穩
…富含色胺酸的食物如奶類、肉類、堅果類、香蕉，則可增加腦部分泌血清素（serotonin），讓心情愉快。
http://www.top1health.cn/Article/248/8984 -
美學者：大規模殺人犯 可能腦部曾受創
…這些人體內的某些神經傳導物質濃度異常會造成行為上的不同，例如血清素濃度太高會造成人極度亢奮及反社會行為。 過去也有研究報導也指出，殺人犯有高達9成5的機率都是對這社會極具疏離感與較…
http://www.top1health.cn/Article/6685 -
產前憂鬱症的症狀與治療方法(中)
…中樞大腦內許多與精神情緒功能相關的神經傳導物質，包括多巴胺，血清素和正腎上腺素等均有廣泛的相互調控作用，於是使精神狀況易於失衡或崩解。 體質性的因素亦可能為其中最重要的參與變…
http://www.top1health.cn/Article/6206 -
年輕型乾眼症增 因過量抗憂鬱與助眠劑
…，同時傳導訊息，其中心情、意願、不安、興奮等訊息傳達有關的是血清素和正腎上腺素，而抗憂鬱的三環、四環、SSRI、SNRI等藥物都是作用在阻止上述再吸收，但是同時乙醯膽鹼和組織胺也受…
http://www.top1health.cn/Article/6282 -
考季壓力門診多2成 母女自律神經失調
…，生理治療可提供具短期減輕症狀的抗焦慮藥物和助眠藥物，並提供血清素調整劑降低前述藥物對大腦的傷害，同時可補充GABA平衡自律神經穩定。 心理治療上，則可透過每日的放鬆訓練如腹…
http://www.top1health.cn/Article/4423 -
提高運動意願！紓壓比減重更有說服力
…動保健學系教授徐錦興表示，從運動紓壓的角度來說，運動可以產生血清素、腦內啡、甚至是正腎上腺素等，能讓我們感到愉悅、改善憂鬱的情緒。 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨也指出，國內…
http://www.top1health.cn/Article/3908 -
飲食障礙！醫師：暴食厭食皆有不當催吐
…同，就生理而言，約40%～80%厭食症患者是因人腦脊髓液中的血清素（serotonin）過低所致，對象多為國中至大學求學階段的女性；就心理而言，患者多有低自主性、負面評價卻渴望被肯…
http://www.top1health.cn/Article/3089 -
買炭登記？董氏：有利舒緩輕生衝動
…的衝動。除此之外，運動可刺激分泌類似憂鬱症用藥的正腎上腺素和血清素，且可產生腦內啡和多巴胺，協助穩定情緒，讓人產生快樂感。
http://www.top1health.cn/Article/2769 -
健康新女神米可白 教你快樂運動過好年
…狀，必須適時釋放壓力，幫心肺有效率將氧氣運送到大腦，增加腦內血清素和多巴胺的分泌，有助身心放輕鬆，減少負面的毒素滋生。 
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