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「蘋果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料

甜蜜負擔？蘋果型身材易得糖尿病

…，不僅能讓血糖控制藥物效果明顯，更能降低併發症，不過，中廣「蘋果型」身材的肥胖族群，更要注意體重控制避免糖尿病，且需針對個人情形，給予適當治療，才能穩定血糖、避免心血管疾病併發症風…
http://www.top1health.cn/Article/33/21965
舒壓解憂鬱！玫瑰花茶去脂作用一流

… **食品上／**含香草醇、香茅酚、丁香油及維生素C、蘋果酸、β-胡蘿蔔素、鞣質。 **重要成份：**含香草醇、香茅酚、丁香油等揮發物質，可平衡內分泌系統，而其中所含的維生…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917
讓腦袋跟著下班！3減重料理助眠

…】** - 材料：決明子3錢、合歡皮3錢、黃芩3錢，香蕉、蘋果、奇異果等果膠豐富的水果。 - 作法：先將決明子、合歡皮、黃芩，加水煮成基底茶500至600c.c.，放涼後，倒入…
http://www.top1health.cn/Article/258/21791
有影無？化療吃水果一定要削皮？

…間卻流傳著「吃水果必削皮」的說法，無論是小番茄、葡萄、芭樂或蘋果，一定要削去表皮，才能避免誤食肉眼看不見的細菌和農藥，以免讓已低弱的免疫力加速崩壞，影響治療效果甚至導致癌症惡化。事…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722
擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重

…其實，除了通過運動外，多吃對於腰部雕塑、有助降低食慾的酪梨、蘋果、肉桂等食材，對於保持腰部線條、維持窈窕身材也有一定的加分效果。 ![][68015] **第1種／酪梨**…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

…度引發的腸胃疼痛。  ![蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收，避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。][67915] **第7種／青蘋果** …
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

**【蘋果：止瀉通便＋降低血脂】** **別名：**林檎、沙果、頻婆、平波。 **食療功效：**幫助消化、生津解渴、降低血脂。 **瘦身美體有效成分：**果膠、膳食纖維、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713
秒殺脂肪！3款甘藍果汁助瘦身

… **排毒瘦身：甘藍鳳梨汁** **材料：**甘藍葉3片、蘋果1個、鳳梨50g、蜂蜜1匙。 **做法：**將甘藍葉洗淨切片，蘋果去皮去核，鳳梨去皮切塊後全部放入果汁中，加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/21705
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…口感爽脆、可口的芭樂，營養價值也相當豐富，不僅含有幫助消化的蘋果酸成分，以及人體必須的鉀、鈣等離子。每100公克的芭樂，熱量更僅有38.4大卡、膳食纖維含量3公克、維生素C含量則高…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）

**TOP 1／蘋果** 蘋果含鉀，可排出體內多餘水分和鈉，改善水腫；蘋果中的蘋果酸和酒石酸，能協助代謝、排出毒素，幫助減重。 **瘦身小錦囊** 蘋果富含果膠，遇水即膨脹，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

… **調味料：**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、胡麻醬、蘋果醋各1 小匙。 **作法：** 1.紅蘿蔔、番薯、苦瓜等根莖類先切片，其他食材切成方便入口的大小（小番茄、四季豆…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
男女愛追星？醫美塑造明星臉正夯

…表示，醫美界確實有所謂的「明星整型範本」，以女星來說擁有澎潤蘋果肌的徐若瑄、小V臉代表Angelababy為熱門。男星部分則由鼻型英挺的羅志祥、金城武最受歡迎。皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/51/21426
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…說對消減下半身贅肉很有幫助。 **【週三／青色水果－青蘋果】** 蘋果是世界四大水果之一。在國外有「一天一蘋果，醫生遠離我」的民諺。有一定的防治疾病的作用。吃蘋果能減少血液…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…瓜蔬果冷湯】** **材料（2碗）：** 地瓜150g、蘋果50g、西芹20g、小黃瓜30g、好水300cc、黃金三寶粉2匙、海鹽適量。 **作法：** 1.將所有材料洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
平民人參胡蘿蔔　植化素含量高

…化，降低壞膽固醇。但是，胡蘿蔔的特殊氣味常讓人害怕，不妨搭配蘋果打成蔬果精力湯，或做成濃湯等，就能去除味道。另外，有些人擔心吃太多胡蘿蔔，皮膚會變黃，確實，部分體質特殊的人…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386

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