膠原 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「膠原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料

凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…持好膚質呢？王子南營養師表示，這是因為維生素C是人體肌膚合成膠原蛋白的重要前驅物，適度補充維生素C能協助膠原蛋白的生成，維持皮膚組織的彈性，讓皮膚保持較澎潤的狀態，減少紋路的形成。…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣

… 這裡所說的「補給」，除了補充「鈣質」外，還需要「膠原蛋白」。就像蓋房子需要鋼筋和水泥，膠原蛋白就好比鋼筋，鈣等同水泥，兩者缺一不可。因此，在食物方面，我常用芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455
6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

… **★妊娠紋** 當準媽媽的肚皮被過度撐大時，皮下組織的膠原蛋白纖維，就會發生斷裂現象，結締組織的彈性也會變差，皮膚表面便開始出現長條狀的紋路，這些紋路會由粉紅色漸漸轉為紫紅色…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362
秋天皮膚皺巴巴　喝山藥枸杞豬皮湯

…彎成捧水狀的手掌輕拍，來緩解癢感。 **讓肌膚濕潤　補膠原蛋白與維生素** 除了需要及時換上更滋潤的保養品外，也別忘了把食譜調整一下。補充維生素類食物是保護皮膚的一個重要方…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…生素B1)OR豆芽菜(天門冬胺酸)=恢復體力韭菜+牛筋(膠原蛋白)OR鮪魚(蛋白質)OR高麗菜(維生素C)=美容肌膚韭菜+蛋(蛋白質)OR青花魚(n-3脂肪酸)OR番茄(茄…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
舒壓必吃！京水菜煨杏鮑菇

…萊姆(檸檬酸)OR滑菇(黏蛋白)=恢復體力京水菜+雞翅(膠原蛋白)OR番茄(茄紅素)OR馬鈴薯(維生素C)=美容肌膚京水菜+豆漿(大豆異黃酮)OR青魚(蛋白質)OR蝦米(鈣…
http://www.top1health.cn/Article/273/20405
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…中風、高血壓發生率。 ●減緩發炎反應，修補紫外線傷害，促進膠原蛋白生成，潤澤肌膚。 ●抗氧化效果佳，能對抗自由基、抑制癌細胞。 ★洋蔥豐富的類黃酮，還能幫助消除疲勞、集中注意…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
低熱量陷阱！缺營養不瘦反胖

…低熱量飲食的失敗率高，且容易因營養不良，出現貧血、掉髮、肌膚膠原蛋白流失等老化現象；更嚴重的是，部分女性對於瘦身過於執著，吃完甚至進行催吐，最後導致厭食症，需由心理諮詢師介入輔導。…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370
狠甩嘴邊肉！無痛無創輕鬆修修臉

…5歲前，多屬於彈性、光澤度滿分的巔峰狀態。而30歲後隨著肌膚膠原蛋白流失、地心引力的影響下，眼下淚溝、眼周魚尾紋、兩頰間三八紋（又稱木偶紋）、法令紋之類的靜態紋，以及鬆垮的嘴邊肉等…
http://www.top1health.cn/Article/242/20393
防骨質疏鬆！吃油豆腐燴小松菜

…膳食纖維)OR胡蘿蔔(維生素A)=美容肌膚小松菜+鰈魚(膠原蛋白)OR馬鈴薯(維生素C)OR海帶絲(維生素B1‧B2)=舒緩眼睛疲勞小松菜+紅椒(維生素A‧C‧E)OR牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/273/20389
美肌新選擇！試試三溫暖養肌法

…禦功能會下降，在真皮層內會有血管擴張、玻尿酸分解、彈力蛋白與膠原蛋白分解；但若是膚溫過低，同樣防禦功能下降不說，血管收縮、血流量變慢，玻尿酸和膠原蛋白生成的能力也下降不少，可見不穩…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387
吃蛋白質長肌肉？4要點吃對才有效

…增加，所以最好能平均攝取蛋白質食品。 **要點2／攝取膠原蛋白質對蛋白質的攝取有幫助嗎？** 膠原蛋白是構成皮膚的蛋白質食品，其中富含含硫胺基酸－半胱胺酸。我們熟知的含膠原…
http://www.top1health.cn/Article/271/20379
暖呼呼！喝熟齡紅羽土雞湯就對了

…多為不飽和脂肪酸，是既營養又健康的肉品。尤其土雞所提供的大量膠原蛋白，可使年長者的韌帶、關節更強健；也可讓女性肌膚水嫩有彈性，土雞可以說是全家人的健康守護者。 **選擇逾…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337
女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…線過度照射的影響，因此更容易形成斑點。至於真皮層中的膠原蛋白與彈性纖維會變少，排列變得不整齊，使得肌膚的厚度和彈性變低，也會讓肌膚產生細紋。除了皮膚的變化外，在比較深層的皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…r花生(泛酸)or秋葵(膳食纖維)=消除便秘南瓜+豬肉(膠原蛋白)or青椒(維生素B6)or胡蘿蔔(維生素A)=美容肌膚南瓜+茄子(花青素)or鱈魚子(維生素B1、B2)o…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞