腸道蠕動 | 搜尋結果

「腸道蠕動」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料

寶寶腸胃大解密　4對策除溢奶問題

…的確切原因仍無定論，僅能推測可能是因為剛出生的寶寶年紀較小，腸道蠕動功能還不夠成熟所致。 **改善對策** 當寶寶排氣（也就是放屁）後，腸絞痛的症狀大多會消失，因此可以適量…
http://www.top1health.cn/Article/303/25058
猛跑廁所？止慢性腹瀉喝老薑鹹粥

…療感染性腹瀉。烏梅性平味酸澀，除了可抑制細菌生長，還可以抑制腸道蠕動，具有澀腸止瀉的功用。如果是習慣性腹瀉，每天起床就要上一次廁所，吃完早餐、午餐再上一次，大便不是軟軟散散…
http://www.top1health.cn/Article/258/25053
英國藍再爆芬普尼！醫：過量恐致癌

…蔬果，以及白開水的攝取，透過存在於蔬果中的纖維質成分，來增加腸道蠕動的速率、吸附殘存於內芬普尼脂溶性成分，使之隨著糞便吸附而排出，達到有效代謝排除的目的。除此之外，顏宗海醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

…3.不吃蔬菜水果** 蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維，有利於腸道蠕動，防治大便秘結和痔瘡，而精細加工的食品減緩了腸道的蠕動，容易堆積腸道垃圾。每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。 …
http://www.top1health.cn/Article/40/24679
大便常黏馬桶，生病了嗎？

…經失調，或緊張焦慮導致交感神經與副交感神經失衡，交感神經興奮腸道蠕動慢、副交感神經興奮時蠕動過快，不協調狀態下，出現便秘或拉肚子，建議就醫檢查原因。  !…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…維生素和礦物質，鮮食生津止渴，可促進胃液分泌，調節消化，幫助腸道蠕動，改善便祕，也有助於體重控制；鮮食以紫黑色的品質尤佳。中國食物營養委員會會長孫樹俠則在其主編的《100種…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…脂肪分解的鳳梨，再搭配含有豐富膳食纖維、熱量低的黑木耳，促進腸道蠕動。兩種食物一起烹調，幫助腸胃消化吸收又富含營養，促進排便，瘦身零負擔。 ![中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師與主…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
糙米吃對了嗎？泡40℃溫水去植酸

…香蕉、地瓜、豆漿等容易取得的食材一同料理，製作有助防癌、刺激腸道蠕動、促進消化的「防癌綜合飲」，也是不錯的變化方式。  ![][74720] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804
便祕掰掰！4動作扭轉脊椎促排便

每日排毒瑜珈是以短暫且簡單的動作，增加頸部、肩部、腰部、骨盆、寬關節等，所有關節的柔軟性，並以能刺激五臟六腑、促進臟器功能的效果為目的。此外，這些動作也有助於改血液與淋巴循環，將毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/23797
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…準的「低卡食物」，黑木耳富含的植物纖維可以增加糞便體積、促進腸道蠕動，達到清腸排便的作用。 **【花椒好處】** 滋味辛辣的花椒，不僅可作為料理、烹飪時，增添食物風味的調味…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…腹便便、只進不出是必然結果。西洋芹有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動、幫助排除累積多日的宿便，以及身體不需要的廢物。；且芹菜素能平衡血壓，已有許多研究發現可能具有防癌、抗癌的潛在性…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
喝杯熱茶、熱咖啡　遠離便祕糾纏

…針對會陰和生殖器之間的區域按摩，可幫助肌肉放鬆，並且刺激負責腸道蠕動的神經，緩解便祕。研究員建議，除了多攝取纖維、多喝水、多運動，還可以搭配按摩，達到更佳的排便效果。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630
驚！71萬年輕人恐有大腸息肉

…。 **第3／腸道順暢補好菌：**提高排便順暢度，攝取促進腸道蠕動的食物，例如優酪乳、高纖維質食物等，減少糞便停留腸道的時間，降低壞菌與毒素影響的機率。 **追捕息肉大…
http://www.top1health.cn/Article/261/23601
年後消化型肥胖增　把握減重黃金期

…湯，以補充足夠水份。 **2.紓解壓力：**壓力會抑制腸道蠕動，導致便秘，有人出國旅遊或是面臨大考時太緊張，常二、三天都沒上廁所，建議這類人可學習紓壓技巧，放鬆情緒，保持心情…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562
高纖又低脂！6理由豆類非吃不可

…纖維，粗纖維是整腸高手，能在消化道停留4∼5小時，有利於刺激腸道蠕動，幫助整腸消化。 **6.礦物質：**豆類也含有人體所需的鐵質、鈣質。鈣質為構成人體骨骼、牙齒的主要成分；…
http://www.top1health.cn/Article/80/23524