腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

…」，即可達到「以形補形」的目的。 ![老年人因腎氣不足導致腰痠背痛時，可適時適合自己體質的藥膳湯品。][56431] 陳瑩陵醫師表示，何首烏的外型看起來像人型，具有易精血、…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
孕期調養3部曲　紫蘇烏梅飲養胎氣

…以藉由鈣片或珍珠粉來補充。 **懷孕三部曲：杜仲水解腰痠利生產** 三部曲指的是懷孕7至9個月，期間由於胎兒成長壓迫，容易造成水腫、腰痠，以及便祕等症狀。針對容易水腫…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605
孕婦可以爬樓梯嗎？孕期迷思解答

…樓梯時，孕媽咪脊椎的壓力會增加，膝關節也會過度摩擦，容易造成腰痠和膝蓋受傷；而在下樓梯時，只要每走一個台階，膝關節又會再次摩擦，因此膝蓋受傷的情形就會變得更嚴重。尤其在懷孕後期，體…
http://www.top1health.cn/Article/203/18451
產後不憂鬱！3招運動瘦身救曲線

…始。 - 作用：主要在緊實腰腹部的肌肉，增加脂肪代謝，緩解腰痠背痛等不適。 - 動作： 1. 面對牆壁站立，雙手支撐牆面，身體保持直線，以腳跟為中心，與地面呈45°。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446
更年期心悸睡不著　補充女性荷爾蒙

…易感到熱潮紅、全身燥熱、睡不著、心悸、夜間盜汗、月經不正常、腰痠背痛、情緒起伏大、低落鬱悶，以及容易失眠、焦慮、急躁，甚至憂鬱，感到痛苦不堪。 **停經前養成飲食好習慣　補充…
http://www.top1health.cn/Article/11/18434
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…骨質疏鬆症、腰椎骨刺、僵直性脊椎炎、腎結石、轉移癌等亦會造成腰痠背痛，則需區別診斷。基本上，下背痛屬中醫「筋傷」、「痺證」範圍，其病因有3類： 1.急性外傷，氣滯血瘀。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
荷爾蒙失調！茶飲舒緩經前症候群

生理期來之前，老是感覺心煩意亂、臉上狂冒痘痘、腰痠背痛、做什麼事都不順利嗎？這可能是荷爾蒙分泌失調所引起的「經前症候群」（Premenstrual Syndrome，簡稱PMS），…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

….功效：**黑豆配甘草是絕佳的解毒劑，尤其是對異位性皮膚炎或腰痠、水腫，有不錯改善效果。 ##[★《美魔女小偏方！》多吃紅棗黑豆粥~](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

…婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/18190
9惡習最傷骨　盲目減肥愛穿高跟鞋

…。 ![女性朋友若有以下壞習慣，你的骨骼將容易出現問題，讓腰痠背痛、骨折、骨質疏鬆找上門。][53712] 而下面這些壞習慣，則會讓你的骨骼出現問題，也會讓腰痠背痛、骨折、…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

…的困難度，長久下來，容易加重骨頭、關節的負擔，有可能因而造成腰痠背痛。 ![][52874] 很多現代人對於骨質疏鬆症的預防有很好的保健觀念，不過你知道嗎？人體的行動力除了依賴…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845
孕期泌尿道感染　及早治療防復發

…狀之外，準媽媽也會發燒、感到疲憊、噁心或嘔吐感，連帶還會引起腰痠背痛等不適。最嚴重的，就是演變為尿路感染，細菌可能會藉由血液感染到其他部位，引起敗血症；有些尿路感染的患者則沒有任何…
http://www.top1health.cn/Article/17/17830
消水腫競賽！紅豆四季通吃勝綠豆

…氣、滋腎陰的作用，臨床可用於治療或緩解腎氣不足所引起的水腫、腰痠、眼睛酸澀、頻尿、尿少等症狀，也是老年人滋養腎氣的常備食材。以上三種色豆，具有補血功能的紅豆最適合一年四季食…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…的慢性疲勞，特別好發於老年人，因腎氣不足，常有疲憊、走路喘、腰痠、膝蓋痠軟、耳鳴、血壓高等不適，藥物調理應以補腎氣為原則。 - 推薦茶飲／六味地黃湯：取生地黃3錢、山藥3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
感冒沒完全好　小心養成慢性病

…，是大家比較容易理解與感冒沒醫好相關外，頸肩痠痛、全身痠痛、腰痠、頭痛、偏頭痛、頭暈、注意力無法集中、耳朵悶脹、眼睛乾澀、耳嗚等，也都歸屬於「感冒沒好完全」的範圍。如果這些…
http://www.top1health.cn/Article/145/17686