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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

豆漿養生！必知降熱潮紅5大好處

…陰潤燥，調和陰陽；夏喝豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬喝豆漿，健脾暖胃，滋養進補。按照每日飲食指南的要求，每人每天應該攝取豆魚肉蛋類三至八份，每份約為一兩肉，大約一個手掌大，但…
http://www.top1health.cn/Article/145/27876
吃蓮藕牡蠣湯　開胃健脾又益血

…*隨著大暑節氣的到來，全國各地也進入最炎熱的時節。此時，人體脾胃的功能極易受到影響，出現食慾不振、乏力困倦的症狀。可以常喝蓮藕牡蠣湯，開胃健脾又益血。 ![][80765] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26702
10原則　教出高EQ乖小孩（上）

…讓你的孩子睡過夜，是最好的。我想表達是孩子想睡時，脾氣變得比較暴躁，而且精神不好的話，在學校表現也不好，在家也比較愛胡鬧，尤其是下午五點，距離晚上睡覺時間還有兩三個小時，…
http://www.top1health.cn/Article/305/26697
綠豆薏仁海帶粥　防暑降火增食慾

…。 **薏仁：**薏仁味甘、淡，性微寒；歸脾、胃、肺經。中醫認為，薏仁可主治濕熱、脾虛腹瀉、肌肉酸痛、關節疼痛等，具有強筋骨、健脾胃、祛水腫、祛風濕、清除肺熱等作…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663
夏季早晨喝粥養胃　推薦養生5粥品

…物。 ![][80491] 夏季暑熱傷氣又傷陰，脾胃受濕氣影響，消化吸收功能下降。而食用冷食解暑，會對胃黏膜造成損傷。夏季胃病多發，要想養胃，一定不能忽視每日的早餐，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612
夏季葷涼菜　肉絲拌四季豆健脾消暑

… **營養分析：** 中醫上四季豆性甘、淡、微溫，歸脾、胃經；化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品；有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26613
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…多酚、植物堿等活性物質，都可以消食去膩。搭配上香味清新、有醒脾開胃、緩解咽乾口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以讓人胃口大開。桂花性味辛溫，與性平的烏龍茶一起喝很適合。泡烏龍茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…非常疲倦，不想出門。醫師指出，要消除水腫，就要從最關鍵的養「脾」著手，徹底改善4個NG的傷脾習慣，配合穴道按壓、健康飲食，才是擺脫水腫的治本之道。 ![，要消除水腫，就要從最關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
豆中之王黑豆　營養豐富推薦2料理

…美譽。 ![][80221] 黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、產後風疼，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26528
精子過熟活力差　四神湯解熱添好孕

…的求救訊號。 **中醫治療男性不育　先祛濕清熱、再調整脾胃** 周宗翰中醫師表示，濕氣重與脾胃和新陳代謝功能有關，要治療男性不育症，先要把熱和濕清除於體外，再調理脾胃功…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

**【核心提示】：**小暑將至，飲食養生，脾胃先行！如何養脾胃呢？蓮藕不僅能夠養脾護胃，還有清熱消暑的作用。 ![][79899] 二十四節氣中的小暑即將要到了，小暑節…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
不被情緒綁架！教你EQ管理10招

…定的人，要學習自我情緒管理，對一些微不足道的小事，不要隨便發脾氣，總為小事生氣，會干擾自己的神經系統，只有情緒樂觀、開朗，保持心情的舒暢，才能使內臟功能健康地運轉。萬一工作…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372
KO冰品型水腫！脾經瑜珈操促代謝

…，忍不住想要吃冰消暑？當心！經常嗜吃冰涼飲品和生冷食物會損害脾胃功能，容易形成脾濕體質且導致水腫型肥胖，讓人看起來顯胖又顯老。養生瑜珈老師建議，除了注意飲食，也要養成多做脾經伸展運…
http://www.top1health.cn/Article/306/26097
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

…而來的疲勞倦怠感，更是難以忍受！中醫師表示，夏季養生首重「養脾」、排水瀝濕，以避免濕氣淤滯體內損傷脾胃，引起腹脹、腹瀉等不適。建議不妨可動手自製美味、酸甜可口的「酸甜檸檬梅子綠茶」…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

**【核心提示】：**中醫認為，無花果性平，味甘；入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節，無…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064

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