…骨」,腎氣足夠之後才能達到筋骨強壯的功效,有些老年人天氣一熱胃口就不好,或因為牙齒掉落無法咀嚼影響食慾,建議可以在早、中、晚三餐之間補充一道具有固腎益氣點心。 **山藥益脾腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780…細菌感染生病。 5.攝取均衡飲食,不要吃太多健康食品,以免胃口變差,反而連正餐都吃不下。 6.保持情緒穩定,避免胡思亂想影響心理健康。 宋詠娟醫師表示,最好的防癌策略即是「早…
http://www.top1health.cn/Article/309/18742…零食糖果勝過正餐和蔬菜的「選擇性挑食」族群,另有些孩子則因「胃口小」,用餐無法專心、餐飲量少,且身形可能比同齡人來得瘦小。 就中醫理論來說,想要改善孩子的偏食習慣、促進健全生…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631…,調養胎氣,也提供胎兒和準媽媽所需的營養和能量,但有些孕媽咪胃口好卻又怕吃多會胖,另有些人則是一聞到食物味道就噁心想吐。孕期該如何補才能恰到好處?中醫師建議,依照早期、中期和後期的…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605…「不想起床」、「抗拒工作」、「覺得痛苦」的情緒,有些會出現「胃口不好」、「頭痛」、「嘔吐」的生理反應,嚴重者就會請假缺勤影響工作。 而面對多數上班族出現的Morning Bl…
http://www.top1health.cn/Article/74/18553…成。 其實,要改善、預防吞嚥障礙的發生,或有效解決老人胃口不佳、不願進食,導致的營養不良、脫水問題並不難。只要些微的改變餵食的環境、工具、方法就可以改善許多咀嚼吞嚥障礙的問題…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494…* 待產期間,準媽媽仍然可以進食以補充體力。但是待產時通常胃口不好,甚至噁心、嘔吐,因此吃不下也不必勉強自己吃東西。如果進食應採「少量多餐」的原則,以減少噁心、嘔吐的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/18452…可能出現鵝口瘡。鵝口瘡通常不會痛,也沒有明顯症狀,少數寶寶會胃口不佳,甚至有拒絕進食的現象,但多半會自行痊癒。 治療鵝口瘡一般都是使用抗黴菌藥物,醫生開藥後,你可以用棉花棒或…
http://www.top1health.cn/Article/273/18448…雞肉、魚肉等白肉為最佳來源。 很多孕媽咪一到這個時期會胃口大開,常會用大吃大喝犒賞自己,特別是含糖飲料及過量的水果,但程涵宇提醒,這容易導致孕媽咪患上「妊娠性糖尿病」。而用「…
http://www.top1health.cn/Article/17/18045…*口味重的食物** 又酸、又甜、又辣、又鹹的食物,會誘使你胃口大開,在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麵、誘人的咕咾肉、宮保雞丁。 **罐頭類食品** 罐頭類食品,不論是…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195…脾胃功能甚鉅,因此,如果要維持脾胃的消化功能順暢,就要調養好胃口,才能健康長壽。脾為後天之本,與消化器官、腸胃功能密切相關,也是代謝系統中重要的臟器。如果經常感覺食慾不振、沒有力氣…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…量飲食、不要誤餐、隨身攜帶糖果或小餅乾,若誤餐時要記得補充、胃口差時可能要將降血糖藥物減量,甚至暫停使用,若在家輔以毛細血管血糖值自我測定,更可以有效預防低血糖發生。 2.不…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177…經常有精神變差、虛弱無力、提不起勁、頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口、注意力難集中、肢體痠麻等問題發生時,就要留意是否體內的B群正在大流失。 **B群如何選?30秒快速崩散助吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/18164…明天變成一杯,後天又再加一個蛋糕......不知不覺中甜點的胃口越吃越大。這是為什麼呢?因為有基因遺傳研究,愛吃甜點是會遺傳的,所以爸爸媽媽們千萬不要讓自己變成一個非得要甜食不可的…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968大白天的就哈欠連連、昏昏欲睡嗎?到了吃飯時間卻沒有胃口、食慾低落嗎?其實,人體從飲食到生活作息,甚至精神活力各方面的表現,都與體內的荷爾蒙分泌作用息息相關,美國《時代》網站根據現代…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905