肥胖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔

…一員，容易使血糖在短時間內快速上升，造成胰島素大量分泌，增加肥胖、心血管疾病的風險。且依據粽子大小、種類、內容物的不同，熱量可從400大卡甚至高達1000大卡不等。以最常見…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027
尖下巴懶人雕塑法　巧妙嘟嘴就搞定

…。（圖片提供／鳳凰含章出版社）][78227] 現代人肥胖比例高，體重稍微增加，雙下巴就容易顯現，如果放任不管，看起來比實際年齡老了好幾歲，雖然尋求醫美整形治療是最快的辦法，…
http://www.top1health.cn/Article/249/25818
肥胖像溫水煮青蛙　是慢性病的溫床

「雖然體重過重，但身體沒有不適，就算健康」，或「雖然肥胖，但抽血報告沒有異常，就是健康」。許多人都存有這一些迷思，其實，沒有所謂『胖得很健康』這種事情！更值得注意的是，肥胖每天蠶食…
http://www.top1health.cn/Article/33/25730
青少年肥胖　未來大腸癌風險高2倍

…年輕人恐有大腸癌前身─大腸息肉的問題而不自知。國外研究發現，肥胖的青少年在成年之後，罹患大腸癌的風險比一般人高出2倍，不可不慎！ ![研究發現，肥胖的青少年長大成人之後，罹患大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/25627
逾半國人碘營養不足　肥胖容易上身

…疾病的風險，許多人飲食越來越清淡，碘鹽攝取太少，反而可能導致肥胖。國民健康署表示，逾半數國人有碘營養攝取不足的情況，長期易造成甲狀腺腫大、新陳代謝變慢，怕冷又變胖，建議沒有特殊性疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/25511
怎麼吃都胖？竟是肥胖基因在作怪

**【核心提示】：**肥胖基因似乎讓一些人難逃肥胖一劫，肥胖基因為什麼能讓人肥胖？肥胖基因編碼的蛋白質是一種食慾與能量平衡調節途徑的組成部分，而當這種途徑失衡會直接或間接導致體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/33/25412
越減越累！2茶飲氣走減重絆腳石

…身尚未成功，精神卻是越來越疲憊，痛苦不堪？中醫師表示，每個人肥胖原因不同，若用錯方法造成虛弱體質，特別容易出現「虛累累」的症狀，想要踢除減重路上的絆腳石，可視體質分別飲用生脈飲或黃…
http://www.top1health.cn/Article/82/25333
吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋

…的紋路抗戰嗎？天氣轉熱，愛美女性一想到腰腹和大腿部位的橘皮和肥胖紋，可能會感覺心情沮喪，甚至暗自垂淚！營養師表示，除了多做運動和按摩，適度補充抗氧化蔬果和富含膠原蛋白成分食材，也能…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244
消滅臀腿肥胖紋　快學3招緊實操

…容不下一點點贅肉，但減重若操之過及，容易在腰臀腿部出現橘皮和肥胖紋，使減重美體的效果大打折扣。如何消除肌膚表面的減重痕跡？做做局部運動，將多餘脂肪轉化為肌肉，讓肌膚變緊實，是個不錯…
http://www.top1health.cn/Article/306/25239
兒童肥胖解密！基因檢測再對症治療

肥胖不是病，但卻是萬病之源！根據統計，台灣的成人與兒童，體重過重及肥胖者，占人口比例已高達1/3，顯示「肥胖」在台灣已成為一項值得重視的公共議題，尤其是「胖小孩」易出現許多疾病，如…
http://www.top1health.cn/Article/101/25240
中年男性肥胖　椎間盤突出比例高

…鍛鍊等都是腰椎退變的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸菸。中大醫院脊椎外科中心主任、脊柱微創手術專家吳小濤教授表示，40多歲的男性大多處於發福期，大多數人體重…
http://www.top1health.cn/Article/164/25186
遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

肥胖是萬病之首，更是全民公敵！研究證實，肥胖與慢性病息息相關，藉由體重控制，有效降低慢性病發生的風險。醫師指出，除了少吃多運動，更需建立正確飲食觀念，均衡攝取蛋白質、脂肪、碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…老態紋路？許多人減重追求速效，減了體重卻忽略皮膚的變化，導致肥胖紋和橘皮。中醫師表示，對於這類減重副作用，預防勝於治療，在減重過程中利用自製的「當歸除紋精油」，依循一定方向作按摩，…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

…HO：每日糖攝取量不超過總熱量攝取5％** **糖吃過量！肥胖、代謝症候群、癌症找上身** 董氏基金會食品營養組營養師林彥廷表示，世界衛生組織（WHO）建議每人每日糖攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
消除水腫真簡單！蔘棗茶補脾不虛胖

…、喝冷飲，會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，易導致水腫型肥胖。中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，調理脾經和脾臟功能，也能補氣養神，改善水腫和肥胖。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861