…徵的體質性皮膚病;主要在季節改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累後等體質虛弱、抵抗力下降的情況下出現。由於症狀發生時,患者的肌膚容易出現玫瑰紅色的色塊及痤瘡…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802…,並且從臨床經驗發現,只要改善飲食習慣,就能讓妳生理期前不再煩躁。 **身體慢性發炎 經前症候群找上妳** 研究發現,患有經前症候群的女性,血液中雌激素和黃體激素的量,和沒…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728…哪部位出了問題,像是發燒或疼痛都是,但你知道,其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎?執業20年的精神科醫生Julie Holland表示常常有病患和她說「我一直到凌晨四…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619…糖含量降低,這時吃點水果或一小把堅果,可避免思維變緩慢,防止煩躁、焦慮等不良情緒。
http://www.top1health.cn/Article/248/23830…。不吃碳水化合物會對腦及神經造成傷害,還有可以提高經期不順及煩躁的可能性,反而會越變越胖。 **要點4/飲料盡量喝水或是飯後茶** 白天應該要喝500ml寶特瓶的水2瓶。零…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668…作、生活等各種壓力接踵而來,讓不少人容易出現疲勞症狀及緊張、煩躁等心情不佳的狀態。心情不好不僅會影響做事效率,對健康也有危害。當你心情不好的時候,不妨吃一些可疏解情緒的水果吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/23590…不集中或性格改變(即病人的行為異於常態)。 7.不尋常的煩躁不安。 8.脈搏、呼吸不規則。 9.對於嬰幼兒則應注意其活動力及飲食量是否有異常現象。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/38/23584…壓力下,極易導致「收假症候群」上身,累積種種緊張不安、焦慮、煩躁等負面情緒與思緒,嚴重影響工作表現和造成生活困擾。 **甩開收假症候群!營養補充是關鍵** 想要擺脫「收假症…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538…再到心內科查查** 高血壓引起頭暈時,還常伴有頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適,這時應趕緊測量血壓,發現血壓較高,可以先服用降壓藥再就診。 **4.頸性頭暈要看骨科** …
http://www.top1health.cn/Article/31/23580…睡眠不足、天氣突變、情緒變化等。有的患者反映,在頭痛時心裡很煩躁,不願意與人說話,怕聲音,覺得有光亮的地方特別刺眼。因此,遠離這些誘發因素對於偏頭痛的控制是十分重要。 對於年…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…發生於停經婦女。一般來說,處於停經過度期的婦女常會有面潮紅、煩躁、失眠、陰道乾澀等停經症候群表現,通常可諮詢醫師,透過荷爾蒙補充療法而獲得改善,但這類藥物不宜持續服用超過2年。需注…
http://www.top1health.cn/Article/13/23460…大約300次的相遇,你是否真的瞭解它?運動計畫中的相遇,你會煩躁還是尷尬?我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰冷食品,不應做劇烈的運動等理論。碰到經期,女性像是進入了一個短暫的休眠期。…
http://www.top1health.cn/Article/101/23414…緊張等。 2. 情緒狀況出現緊張、不安、恐懼、擔心、害怕、煩躁、易怒等。 3. 認知思考症狀:過度擔心、難集中注意力、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感等。 4. 動作能…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162…寶若長時間待在暖氣房裡,恐出現鼻子出血、皮膚乾癢、太熱口渴而煩躁哭鬧等「暖氣病」。以下教爸媽四招,讓寶寶健康安全又暖呼呼。 ![][73402] **一、使用前先清洗、使用…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196…吃不好也睡不好、容易頭痛、胸悶、無法順利呼吸、暴飲暴食、心情煩躁、無法專心久坐;更甚者會出現身體發抖的情況,與伴侶吵架的機會也會變高,無法緩和自己的情緒。 ![][73164] …
http://www.top1health.cn/Article/145/23082