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「水煮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料-
失眠睡不好？喝益氣荸薺牛奶汁
…偏方2／**雞蛋2個、枸杞20克、紅棗8枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，食用即可。 **【心煩失眠的食療方】** **★荸薺牛奶汁** …
http://www.top1health.cn/Article/203/22195 -
海味珍品扇貝 抗皮膚癌降血脂
…香氣四溢，但是海鮮類的油脂本身不耐高溫，應避免高溫煎炸，簡單水煮或汆燙即可，更能保留住鮮美的甜味。
http://www.top1health.cn/Article/320/22137 -
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體
…蔥去皮，均切成塊狀；蝦仁挑除腸泥後備用。 2.中放入適量的水煮滾，放入干貝燙熟，撈出，再放入青花菜汆燙後，撈出，與洗淨的小番茄一起排入盤中。 3.好的竹籤，將小香菇、彩椒、蝦仁…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116 -
養生這樣吃！自製2蔬菜雙主食料理
… **作法：** 1.將白蘿蔔切成厚度約2cm的圓片，水煮或蒸熟後，在表面劃上十字。 2.在平底鍋中倒入芝麻油加熱，接著放入白蘿蔔，慢慢煎至雙面略焦。接著，倒入醬油、酒與煮…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118 -
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒
….** 黃耆先熬出水，將熬煮出來的黃耆水加入鍋中煮。 ![水煮滾後，薑撈出來不吃。（攝影／江旻駿）][69344] **5.** 水煮滾後，薑撈出來不吃。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985 -
寶寶便便不通？吃香甜紅豆紫米粥
…洗淨瀝乾備用。 3.將做法1、2 的所有材料放入鍋中，加入水煮至滾沸，攪拌一下蓋上鍋蓋，再以小火煮約20 至30 分鐘。 4.待做法3的紫米粥煮好後，加入桂圓肉和細砂糖煮約10…
http://www.top1health.cn/Article/145/22035 -
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經
…糖一起熬成當歸糖；而黑豆大棗湯則把100克黑豆、50克大棗加水煮成粥，再加20克紅糖，這是1劑的量，每次月經前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。 **4. 寒凝血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997 -
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂
…營養師表示，除了減少食量外，多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物，有助提升代謝，是逼走多餘脂肪的不錯方式之一。 
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