…質在人體中扮演攜帶養分、促進血液循環、幫助紅血球中血紅素輸送氧氣的重要角色。一旦鐵質缺乏、未適當補充,身體長時間處於缺鐵狀態,血紅素運送養分、氧氣的功能就會跟著變差;導致人體出現貧…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607…的狀態,提高運動的燃脂效果。其次,熱身運動能夠增加代謝率,讓氧氣更快的傳遞到肌肉。 **拉伸熱身** **動作一** ![][80494] 1.兩腿併攏站立,左小腿向後…
http://www.top1health.cn/Article/306/26610…海健醫師指出:「由於提高血液中的含氧濃度,胎兒間接獲得充分的氧氣與養分,有助於寶寶發育。」 **4心情愉快** 運動時,大腦會釋放腦內啡(Endorphins)物質,讓孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587…查肺功能,確認罹患慢性阻塞性肺病(COPD),由於喘不過氣,氧氣供應不足,常常喘到嘴唇黑掉,若遲未治療,一旦惡化,恐須插管。 ![彰化秀傳醫院胸腔科主任郭聰懷指出,COPD分…
http://www.top1health.cn/Article/29/26575…生菜、不吃主食,啟動長壽基因** 進入50歲後,動力來自以氧氣為燃料「粒線體引擎」,如果持續攝取碳水化合物,體內將產生過多活性氧,引發慢性病、大腦退化。此時主食可選擇薯類或是糙米…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456…內,艙內加壓並維持在2.5絕對大氣壓下,讓人經由其頭上所載的氧氣面罩吸百分之百氧氣,以提高血中含氧濃度,改善組織缺氧及促進傷口癒合,並增強白血球之殺菌能力,以達到治療目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/26360…粉塵吹向蠟燭,順間就產生巨大火焰。實驗人員表示,由於玉米粉與氧氣接觸面積大,加上火源存在,因而導致引燃。 **可燃粉狀物危險高 汽車廠也曾傳粉塵爆炸** 所謂「粉塵爆炸」並…
http://www.top1health.cn/Article/241/26242…人體食用時咀嚼的次數,達到促進口腔唾液分泌的作用;而唾液中的氧氣成分,則能幫助分解造成口中出現壞氣味的細菌,幫助緩解口臭症狀。 **★蜂蜜烤蘋果** **材料:**蘋果1顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171…鍛鍊肌肉之後,一定要接著做有氧運動。這是因為,有氧運動可以將氧氣提供給各部位的肌肉,促進體內的代謝,並幫助燃燒與消耗脂肪。也就是說,主要運動是雕塑身體線條,讓身體曲線變得優美,有氧…
http://www.top1health.cn/Article/306/26164…抗氧化物質多酚,正是造成這項結果的原因。 大腦需要大量氧氣,因此很容易生成活性氧。活性氧會嚴重傷害大腦神經細胞,導致突觸功能衰退,阻礙資訊傳遞。此外,活性氧是罹患阿茲海默型失…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043…。因為大部分的人還是認為運動必須持續20分鐘以上,提供肌肉「氧氣」,充分燃燒體脂肪,流汗才會有效果。 事實上,1分鐘完美曲線操並不是直接燃燒體脂肪的運動,而是透過「正確姿勢」…
http://www.top1health.cn/Article/292/25960加護病房裡連接牆上的氧氣輸送管不斷發出唧唧的聲響,持續將氧氣送到婆婆使用的半罩式呼吸器裡,即便如此,婆婆還是鳴喘不已。不過,不論是送氧的唧唧聲或是婆婆的鳴喘聲,都只是加護病房裡的背…
http://www.top1health.cn/Article/110/25670…類等。 **4、維生素C** 維生素C可減弱紫外線與氧氣對眼睛晶狀體的損害。富含維生素C的食物有新鮮紅棗、柑桔類、山楂、草莓,獼猴桃、番茄等。 **5、維生素E** 維…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429….青春痘是因為毛囊角化異常,造成毛囊阻塞,讓毛囊內部微環境的氧氣變少,使得痤瘡桿菌大量繁殖。請問痤瘡桿菌是屬於哪一種細菌?** (A) 好氧性細菌 (B) 厭氧型細菌 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25528…。運動會增強心肺功能,改善血液循環,讓胎寶寶得到更多的營養和氧氣。同時,運動可以幫助控制孕期的過度增重,也能平衡血糖,幫助預防孕期糖尿病和孕期高血壓。 **準媽媽孕期運動 要…
http://www.top1health.cn/Article/234/25482