…的順利吸收。 ![][65070] 早在10多年前,日本保養品實驗室就在進行膚溫的研究,什麼是膚溫?跟體溫不一樣?是的,一般來說,人體的體溫是恆溫,約莫在定在36.5-37…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387…出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等症狀。 根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示,濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果: **【…
http://www.top1health.cn/Article/249/20331…,不要忽視來自天然植物,以及蔬果食物的預防力量。 ![日本瘋黑色食物,黑豆在日本是男女老少皆宜的健康食品,尤其受到中年男性和愛美女性的喜愛。][64814] **保持身體健…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307…營養不良,且長期會提高心血管和吸入性肺炎的風險。醫師也表示,日本研究發現,缺牙卻不積極改善咀嚼功能的老年人,罹患失智症的風險比一般老年人高9成。 ![台北市牙醫師公會舉辦「口愛特…
http://www.top1health.cn/Article/237/20255…但能夠享用到更新鮮營養的食材,還能有效攝入維生素等營養物質。日本MSN JAPAN撰文來為您介紹。 **生吃蔬菜有什麼好處?** 生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好處,日…
http://www.top1health.cn/Article/248/20200…出門,因為差勁的皮膚狀態會讓女人們的氣色和美貌都大打折扣。據日本MSN JAPAN網站刊文介紹,有一種非常平價的水果能夠讓女性們輕鬆提升肌膚彈力,恢復青春肌膚狀態! 根據…
http://www.top1health.cn/Article/249/20032…泡麵嗎?小心這一些食物隱藏高鈉,使健康亮紅燈變「鹽」重!根據日本學者研究發現,糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克,相當於2碗泡麵的鈉含量,罹患心臟疾病的風險增加1倍! ![日…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535…看起來更加緊實,線條更加完美。 **納豆蘑菇沙拉—日本女性朋友最愛** **材料:**納豆50克、玉米粒30克、青豌豆30克、蘑菇四朵 **做法:** 1.蘑菇洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502…上出現不少驚悚嚇人的傳說和實驗,近日就有1名網友不信邪,仿效日本節目「都市傳說:你是誰?」恐怖實驗,看看30天的對鏡子說話實驗結束後,是否會出現形銷骨立、面如骷髏,甚至「發瘋」的模…
http://www.top1health.cn/Article/245/19437根據日本厚生勞動省研究組調查,日本全國的腰痛患者預估有兩千八百萬人,四十到六十九歲族群中,約四成民眾都有腰痛煩惱。 ![][59274] **「駝背、姿勢前傾」,是所有疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/336/19173…3] **青春之果!女明星對巴西莓瘋狂** 根據日本媒體報導,在足球狂熱的國家日本,正掀起一股巴西莓飲食熱潮,除了超市有多種巴西莓飲料之外,連漢堡店也賣起巴西莓牛奶,還…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047…,發現了治療糖尿病的第一線曙光。大型的人口研究顯示,糖尿病在日本、大陸、泰國和其他亞洲國家,是很少見的疾病,在非洲一些地區,糖尿病也是一樣稀少。 這些研究也顯示了另一項事實,…
http://www.top1health.cn/Article/333/18992…處一網打盡,短期雖有明顯的成效,但長期卻有便祕和復胖的問題。日本營養師認為此與「有出無進」的錯誤觀念有關,建議在酵素排除宿便後,適度補充營養和酵母,輔助增強酵素的代謝作用,更有利於…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986…一項大型跨國研究發現,台灣民眾的腸胃菌中,指標性的壞菌竟高出日本人多達15到30倍,可能間接與直接引起腸胃發炎等問題;呼籲民眾,平日應多喝水、少吃紅肉,每日5份以上蔬果,以及多補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/18859…al) 高麗菜→有助受傷組織修復、止痛。「高麗菜減肥法」在日本相當盛行,其實並不符合均衡飲食的觀念,但適量攝取確實能幫助脂肪代謝。此外,高麗菜含有一般蔬菜少有的維生素K1及U,是…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805