排毒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排毒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料

神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…肺、腎三經，補而不滯、溫而不燥，具有益氣補脾、幫助消化、促進排毒、補虛勞、緩瀉袪痰等作用，特別適合冬天食用。 **山藥助減重　替換白飯更輕盈** 台北市立聯合醫院忠孝院…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
粗食養生首選黑麥　助減肥又抗癌

…][68901] **黑麥含豐富膳食纖維　能吸附重金屬排毒** 根據刊登於《營養期刊》(Journal of Nutrition )的一項芬蘭研究發現，黑麥麵包的穀物纖維經…
http://www.top1health.cn/Article/320/21945
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒

…的產季，營養師表示，其豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保護肝臟，推動熱量的代謝，吃火鍋時適量搭配山茼蒿，能幫助做好體重控制。 ![山茼蒿富含的粗纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927
產後減脂！陳泱瑾分享6瘦身原則

…化，就會很快樂，也更有動力支持下去。 **原則6／每月排毒輕食日** 當然偶而吃大餐或外食是避免不了的，所以每個月選擇1~3天清淡飲食做體內排毒，效果也很好。像是用冷壓果汁…
http://www.top1health.cn/Article/292/21915
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…溫暖脾胃，使五臟六腑處於良好的生存環境，維持良好的新陳代謝和排毒功能。如果腎虛，則會表現出臉色蒼白、黑眼圈、嘴唇周圍膚色黯沈、面容枯槁的跡象，頭髮也會隨之喪失活力，甚至出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…有助於修飾小腿到臀部的線條。 **【16種瘦身排毒食物大PK】** **瘦身排毒食物1／薏仁**利尿消腫，有助於改善水腫型的肥胖，使皮膚光滑細嫩。 **瘦身排…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…且可以預防高血壓、動脈硬化，其大量的膳食纖維也很適合女性通便排毒，減少脂肪囤積。 **美麗健康好吃法：** 番茄蕎麥麵、水果蕎麥薄餅、香菇蕎麥粥。 **第3種／糙米** …
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

… **【食用蕪菁5大益處】** **1.吃蕪菁助減肥、排毒** 蕪菁等十字花科蔬菜具低熱量、高纖維的特性，能帶來飽足感，且不會吃進過多卡路里。同時，蕪菁具有高纖維，增加高纖…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

千萬別小看桌邊小菜牛蒡的減重魅力！自古以來，牛蒡被視為男性壯陽的養生聖品，但營養師表示，牛蒡的熱量僅半碗白飯的7成，特別是豐富的粗纖維，可促進腸胃蠕動、改善便祕，對於排便困難，或總…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
原始人飲食法正夯　大腸癌機率減半

…癌飲食不外乎是均衡攝取營養，包括大量的膳食纖維、水果和蔬菜助排毒，還應少吃紅肉或加工肉類，有助於降低腸內發炎病變的風險。
http://www.top1health.cn/Article/320/21764
迷你蔬菜讚！抱子甘藍抗癌增免疫

…膳食纖維。膳食纖維可增加糞便體積和重量，有助於刺激腸道蠕動以排毒。同時，也有助於降低膽固醇、預防心血管疾病風險，甚至能防止第二型糖尿病。  ![配其他可口…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759
助減重！香辣芫荽木耳排毒瘦身

…*雲耳、黑菜、桑耳、木茸 **食療功效：**預防便祕、清腸排毒、降血糖 **瘦身美體有效成分：**膳食纖維、維生素B群 **主要營養成分：**膳食纖維、維生素B群、蛋白質、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/203/21735
去油膩助排毒　12瘦身水果報你知

秋季是豐收的季節，適度食用不僅有助攝取天然蔬果中的植化素、維生素，更有去油膩、吸油脂功效。推薦12種熱量低又飽腹的減肥水果大家不妨參考看看。 ![藍莓是保護視力的最佳水果，富…
http://www.top1health.cn/Article/101/21718
睡前1分鐘美腿　甩小腹贅肉塑曲線

…、繃緊，下半身的疲勞，以及下肢堆積起來的橘皮、脂肪。還能提高排毒效果，快速擊退腰腹間的游泳圈。按照提示好好地去做動作的話，還可以提高睡眠品質，讓皮膚在第二天更加有光澤。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717
增飽足感！自製酸甜蘋果雞塊助減重

…7888] **★酸甜蘋果雞塊（2人份）** 改善便祕＋排毒降壓 **熱量：**212大卡。 **材料：**雞胸肉70公克，蘋果100公克，番茄少許。 **調味料：**鹽…
http://www.top1health.cn/Article/203/21713