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…患阿茲海默症的機率低80%。 **守則2/人情不顧也要戒菸** 開始吸菸的25至30年後,患阿茲海默症的風險增加250%。 **守則3/事事積極思考、多參加社會活動*…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632快戒菸吧!特別是體型又高又瘦的年輕男子,小心發生致命性疾病!有1名菸齡長達5年的19歲林姓男子,每天抽5包菸,且菸癮越來越重,日前突然感覺左胸劇痛、呼吸困難,就醫診斷為自發性氣胸,…
http://www.top1health.cn/Article/29/23621…害來源,二手菸就是室內霾害(PM2.5)的主要來源,唯有及早戒菸,才能讓幼童免受室內霾害威脅。 國民健康署邱淑媞署長指出,父母吸菸,會增加下一代得肺癌的風險,更會使孩子得中耳…
http://www.top1health.cn/Article/304/23470…出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸! **6、嘴角:** 嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了! **7、嘴唇:** 冬…
http://www.top1health.cn/Article/249/23464…碳中毒,或者透過供氧修復傷口,目前在臨床上並沒有專門用高壓氧戒菸。 不過,抽菸的人,體內有尼古丁跟二氧化碳殘留,一段時間沒有抽,體內殘留物濃度降低就會犯菸癮,而藉著高壓氧作用…
http://www.top1health.cn/Article/240/23394…於5克,尤其高血壓患者每天食鹽量應小於2.3克; 3、戒菸、控制飲酒,男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量,女性不應超過10-15克酒精含量。 4、通過減少飲…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364…運動的能力的下降,兩者不能相混淆。 因應措施: 1.戒菸酒、濃茶及其它刺激性飲料和食物。 2.治療期間應避免不良因素的影響,如緊身褲、牛仔褲、桑拿浴、蒸汽浴等。 3.節…
http://www.top1health.cn/Article/158/23315…梅毒、黴菌等微生物感染,則應使用抗生素治療;多喝溫開水,建議戒菸、戒酒、避免刺激性飲食。
http://www.top1health.cn/Article/157/23295…引起肺氣腫的重要因素,菸霧對呼吸道刺激而導致阻塞形成氣腫,若戒菸則可避免肺部狀況惡化,甚至可回復功能。此外,少吸污染的空氣、每天運動30分鐘,對肺功能會有幫助。平時注意預防感冒,練…
http://www.top1health.cn/Article/157/23125以下是專家們一致認同,不費吹灰之力就能大大增進你健康的生活要訣,快記下來! ![][73109] **妙招11/性高潮** 這的確很棒,但它並不只會為你帶來全身酥麻的快感…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059…指出,包括注重營養攝取、養成良好生活作息,甚至有孕媽咪還決心戒菸戒酒,「期望能生下一個健康寶寶」。 **好處5‧哺乳降低停經前罹癌機會** 彭成然醫師表示,「產後哺乳可促進…
http://www.top1health.cn/Article/234/23040…害,一樣會傷害孩子的氣管與肺部。為了自己及孩子的健康,家長宜戒菸,並避免出入有菸害的環境。 <!--more--> **【延伸閱讀】3招保護過敏氣管** 氣管敏感的孩…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977…目做評估,量身訂做合適的治療方案。 **守護胰臟健康!戒菸酒、少油糖** 如何正確看待胰臟癌?饒坤銘醫師建議,健康者平日應注意飲食的質和量,避免攝取過量油脂和糖分,不抽…
http://www.top1health.cn/Article/233/22788…反增的原因,多少和生活壓力與工作情緒有密切關係。 **戒菸周年 心血管風險可減半** 基本上,吸菸與心血管疾病有密切關聯。根據國民健康署資料指出,吸菸者在停止吸菸20分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778俗稱「火燒心」的胃食道逆流,是許多現代人的夢魘,中醫師指出,胃食道逆流與肝、脾、胃關係密切,尤其是情志不調、飲食失調、勞累過度或久病傷脾等均可導致發病。除飲食習慣要調整外,建議可多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750