「山藥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「山藥」的資料-
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏
…黑壓壓的食物吃多了，難免想換換口味，此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食物，另可適當淺酌紅葡萄酒，也能促進毒素和老舊角質的新陳代謝，讓肌膚年齡「逆轉勝」。 ![中醫觀點認…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922 -
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰
…、潤腸通便，降低血液中的膽固醇。 **瘦身排毒食物6／山藥**生食山藥，具有健胃整腸的功效。能生津潤燥、潤澤皮膚，並且能降低脂肪的沉積，達到瘦身效果。 **瘦身排毒食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911 -
預防上火發熱 謹記3要點保健康
…志過激而生火，要適當選擇清熱利濕的食物，如綠豆、冬瓜、紅豆、山藥等。另外，平衡體質可以穩定身體健康，牢固防病堡壘。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21913 -
寒冬補肝防感冒 營養師激推3食物
…降低因劣質中藥材所帶來的傷肝風險。 ![許揚昇營養師表示，山藥、芝麻和蜆，都是目前經科學研究證實可能具有保肝作用的天然食材。][68728] 大千綜合醫院營養師許揚昇表示，…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905 -
防關節老化！吃香菇海藻6大類食物
… * **第1類／含葡萄糖胺的食物：**蝦子、螃蟹、雞翅、山藥等。 * **第2類／含軟骨素的食物：**鯊魚軟骨、滑菇、秋葵、納豆、魚翅等。 * **第3類／含膠原蛋白的食物…
http://www.top1health.cn/Article/276/21865 -
初冬進補 自製益氣開胃黨參桂圓膏
…肉、兔肉等。偏於氣虛者應配合選食一些健脾益氣的食物，如糯米、山藥、紅棗、胡蘿蔔、粟米、蓬萊米、泥鰍等等。 **★黨參桂圓膏** **功效：**補中益氣、健脾開胃、安神。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21830 -
集中精神助減重 喝3杯醒腦纖體茶
…第3道／天麻陳皮消脂飲** - 藥材：陳皮2錢、天麻2錢、山藥3錢。 - 作法：以800c.c.開水加熱煮至600c.c.，放溫即可飲用。建議飲用時機為早餐後或白天，最晚不超過…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782 -
乾冷冬季報到 百合防風增強免疫力
…提醒，今年冬天天氣偏乾冷來看，進補食材應以提升免疫力為主，如山藥、百合、防風等，且輔助按摩風池、合谷與迎香等穴位，能增強抵抗力，遠離感冒病。 
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