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「吃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃」的資料

刻意吃「冷飯」！減肥米飯新吃法

如同不吃碳水化合物的減肥法一樣，大家對於白飯都有減肥大敵的印象吧。白飯吃太多的確容易發胖但若是冷飯的話反而還好喔。白飯所含的澱粉變冷會形成如同食物纖維般的功能在體內運作，而為何冷飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940
生蒜比熟蒜更殺菌！臘八蒜變花樣吃

…] 其實，女性對於蒜並不是太喜歡，大蒜的味道濃郁難聞，吃完還有口臭，讓人非常尷尬。不過很多菜式都會放上一些大蒜，來爆香整個味道，而且很多人都不知道大蒜是一種古老的藥食兩用珍品…
http://www.top1health.cn/Article/320/22935
吃素會有脂肪肝？熱量消耗少也中槍

…缺乏運動有關。 ![][72584] 經常大魚大肉的吃，罹患脂肪肝不奇怪，但是吃素食的也罹患脂肪肝，可就令人想不通了，但是現實生活中，這樣的「冤大頭」可不少。醫師指出，脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822
吃藥不配水！一覺醒來竟食道潰瘍

吃藥別忘了至少配水200c.c.！1名男高中生睡前服用治療青春痘的藥物時，僅喝2口水就直接睡覺，沒想到半夜突然感覺胸悶，一早醒來吃早餐時更是痛得吃不下飯，連喝水都覺得很痛，就醫才…
http://www.top1health.cn/Article/22/22828
一吃飯就胸悶！罕見食道憩室惹禍

別小看吃飯時的身體異常反應！從事水電工作的42歲柯先生，去年7月感覺吞嚥不順，一吃東西就感覺胸悶不適，初期以為是腸胃不適，但就醫檢查意外發現食道有突出憩室，確診為發生率只有萬分之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/22800
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…碗麥片粥，因心臟病發而死亡的風險會下降9%。 **每天吃燕麥　有效降低膽固醇** 燕麥植物抗氧化物含量很高，它們可以預防心臟病，在許多方面其功能和維生素E相似，且和維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
有影嘸？地瓜不能和柿子一起吃

**【核心提示】：**很多女性都愛吃地瓜，確實地瓜好吃又有益，不但能減肥養顏，還有很多保健功效，但是吃地瓜也有禁忌，愛吃的女性要當心哦！ ![][72347] 甜滋滋的地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22733
孩子偏食不吃菜？8招改善壞習慣

小朋友不喜歡吃菜？每次吃完飯後，總會剩下不少蔬菜，父母擔心孩子的偏食行為會影響成長發育，面對不愛吃菜的孩子，打罵和責罰或許是一種方法，但是卻不能真正解決孩子討厭吃菜的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/22710
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

…：**白蘿蔔的功效有哪些？白蘿蔔可助於消化、健脾養胃，冬季多吃白蘿蔔可預防疾病，有利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些？「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這說法大家都很熟悉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
餐前吃1顆橘子　增飽腹感降食慾

**【核心提示】：**如何提升飽腹感？要從兩個方面著手，一是吃飽腹感強的東西，二是改變進食順序，這兩個方法對於提升飽腹感都有效。 **怎麼吃能提升飽腹感？** **先吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

早上總是匆匆忙忙起床，甚至連早餐都來不及吃，就急著趕去上班嗎？小心！不吃早餐，或早晨空腹吃冷食的飲食習慣，不僅無法有效達到減重效果，更可能導致肥胖、膚質變差、抵抗力下降等7大健康問…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…低脂** 更年期女性飲食宜清淡，控制食鹽和肉類的攝入量，多吃新鮮蔬菜及含維生素多的食物，宜選用低熱量、低碳水化合物及低脂肪的飲食。主食以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選；食用油儘量…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
吃到飽吃夠本？先喝熱湯4招顧腸胃

吃到飽就是一定要撈夠本？那你就錯了，門診發現，不少人在暴飲暴食吃到飽之後，不但腸胃飽嘟嘟，甚至引起嚴重腹脹、噁心、反胃，嚴重者會出現火燒心等胃食道逆流症狀，而立刻掛急診。其實，吃B…
http://www.top1health.cn/Article/240/22649
吃豬蹄下巴脫臼　皮膚真的會變好？

…燉3天豬蹄，不曾想撕扯豬蹄竟致下巴脫臼了。坊間一直有傳言，多吃豬蹄能美容。原因是豬蹄裡面含有膠原蛋白，吃了可以讓皮膚水嫩光滑。吃豬蹄真能美容嗎？ ![][72030] **…
http://www.top1health.cn/Article/249/22603
吃補不吃毒！紅棗枸杞選暗紅才聰明

紅棗、枸杞、黨參、仙楂等中藥材，是國人養生進補時的常備藥材，但消費者文教基金會檢測發現，42％中藥材有農藥殘留的現象，另有金銀花的鎘含量超標，長期攝取會傷害肝腎功能，建議購買前先學…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610

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