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「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

…當正餐** 春節期間飲食不約束，容易忽略均衡飲食的健康原則，經常大魚大肉，或以零嘴代替正餐，造成蛋白質、脂肪和糖份攝取過多，其實很容易破壞腸道內菌種和環境的平衡性，導致腸胃因…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261
掌握3重點原則　營養副食品聰明吃

…，所以滿6個月再嘗試副食品還不算遲。 **【副食品添加原則】** 副食品的餵食量由少量（1茶匙＝5公克）開始，等嬰兒適應良好之後，再增加餵食量。餵食時讓嬰兒坐直，用湯匙將食…
http://www.top1health.cn/Article/231/23232
3原則＋2步驟　幼兒學步輕鬆GO

…過程，腳部使力與抓地的方式還未成熟，因而出現特殊的走路姿勢。原則上，若沒有影響行走功能則先觀察；如果影響走路功能，造成寶寶頻頻跌倒甚至受傷，可能要就醫評估是否為異常情況。 *…
http://www.top1health.cn/Article/214/23230
妊娠護膚3要領：清潔+保濕+防曬

…膚問題演變成永久性的疤痕或斑點，懷孕期間一定要掌握正確的保養原則！ 1.黑色素沉澱 2.冒痘痘 3.皮膚搔癢 4.妊娠紋  **遠離孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/23242
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…胖、三高疾病找上身，可真是得不償失。究竟該如何把握正確的飲食原則？香味四溢的滿桌佳餚，又隱藏著哪些健康危機呢？ **【熱量攝取知多少】** 人體每天的基礎代謝與體力活動…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…品嚐。不過，營養師表示，其實糖尿病病友掌握好六大類飲食均衡的原則，每餐把握吃4碗的哲學，避免飲食過量，就「什麼都能吃」！ ![「病友學堂」調查發現，糖尿病友年節最想吃卻不敢吃的前…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…吃喝喝，但慢性腎臟病患者可別開心過頭，若不小心忘記謹慎飲食的原則，飲食過量或失當，多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果，或以火鍋湯泡飯吃，都可能增加腎臟負擔，引發不必要的併發症，進而壞了過…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
羊年腸胃不生氣　茶飲按摩來守護

…臟有「養」和「傷」的雙重作用，《黃帝內經》提到飲食養生的基本原則是「食飲有節」，也就是進食及飲水要有一定的節制和原則。另外，「飲食自倍，腸胃乃傷」，如果違背食飲有節的原則，養成各種…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…醫師分別對於化放療常見的3大副作用，提供各自的飲食調理、照護原則，供大家參考： **副作用1／口腔內部疼痛：** 化療時，常會造成口腔粘膜充血、潰瘍和水腫等問題的發生；特別…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
主人和狗狗　必學的3件事（三）

…才藝」在我們家是不需要學的！ **第三件事：學會等待和原則很重要** 狗狗興奮時的脫序行為，經常成為主人頭痛的問題來源。包括：興奮時的不斷跳躍或站立，這對狗狗的脊椎及髖關節…
http://www.top1health.cn/Article/246/23002
孕婦能化妝嗎？謹記5肌膚保養原則

…咪呢？孕媽咪以物理性保養為主，僅需把握住清潔、保濕及防曬三大原則就已足夠，若長痘痘則有別於平常治療方式，切勿使用A酸類產品；想嘗試醫美保養療程，也請產後再進行為佳。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/200/22998
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…零食應把握「選原味堅果」、「天然少加工」、「看熱量標示」3大原則，適量食用，將上述零食套餐，替換成3條原味豬肉乾、1個柑橘、1份（約18顆）原味花生、1包烘焙海苔及1瓶白開水或無糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…濕無法排泄，積存在體內所造成，所以「補氣除濕利水」，就是治療原則。中藥材中，常用於去濕排水的有茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前草等。若出現精神不振、疲倦無力、不想活動、排尿…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
禽況惡劣！癌友改吃魚豆補充蛋白質

…換** 衛福部豐原醫院營養師江佳容表示，癌症飲食的主要原則為均衡飲食，每餐均衡攝取6大類食物，包括：蔬菜類、水果類、全穀根莖類（米飯、地瓜、南瓜、紅豆、綠豆等）、豆魚肉蛋類、…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804
狗狗有分離焦慮症？3原則有效改善

…齊下，同時做到，整個訓練才會成功！以下我簡單分享3個原則，原諒我只能簡單分享，因為這一講要花好幾個小時，而且操作上一定還會遇到問題，所以我請大家先了解原則，有興趣的話我們再…
http://www.top1health.cn/Article/246/22755

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