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「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

吃果皮補植化素？4大族群不宜

…並非所有水果皮都適合食用。巧吃果皮無負擔，除了應謹記3大處理原則外，同時也有4大類族群不建議過度食用。 ![香甜可口的水果，除了是許多人茶餘飯後的最愛，同時也是人體獲取維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/25420
在家工作要專心！5原則變身高效率

…家的工作規範，提升工作效率！ ![][76598] **原則1／別穿睡衣工作** 在家工作有不少好處，但並不代表你該穿著睡衣，慵懶躺在沙發上，抱著筆記型電腦或是平板工作，如果…
http://www.top1health.cn/Article/318/25291
常用耳機突發耳聾　保護聽力三原則

…不意味著不聽音樂。經常戴耳機聽音樂的人應掌握「60-60」原則，這也是國際上公認保護聽力的方法。聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。此外，耳機最…
http://www.top1health.cn/Article/61/25228
重視食品安全　真食物啟動健康之鑰

…之外，飲食中把握高能量、高營養、高纖維、低熱量的「三高一低」原則非常重要。這樣的健康概念，與國外興起的無毒、天然、有機、綠色食物，以及輕食、高纖、低熱量的養生飲食文化，不謀而合！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/25032
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…或過敏性疾病等問題上身。 **護肝這樣做！謹記4大保養原則** 為避免上述症狀發生造成人體不適，吳佩青中醫師建議，上班族除了盡可能調整自身的生活步調、工作型態、減少壓力來源…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
【查疾病】腎病綜合症

…腎病綜合症採用的治療方法，首要以使用腎上腺皮質激素為主。治療原則為控制水腫、維持電解質平衡，並同時預防及控制感染併發額外症狀為重。
http://www.top1health.cn/Article/157/24923
楊又穎死於網路霸凌！醫：4招破解

…，才會走上絕路。精神科醫師表示，面對網路霸凌等問題，應謹記4原則正向面對。 ![知名藝人楊又穎於昨日（22日）驚傳輕生，令人不勝唏噓！（圖片／取材自楊又穎 Cindy臉書）][7…
http://www.top1health.cn/Article/245/25001
【查症狀】丘疹

…蕁麻疹、濕疹、瘡或者尖銳濕疣等等。治療上通常會先以改善不適為原則，例如緩解搔癢紅腫等，再進一步針對病因做治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/24875
新鮮蔬果安心吃！專家教你四原則

…面殘留的農藥。][75727] **專家提出「泡洗刷切」4原則　洗對才能安心吃** 1.『泡』：清水浸泡。大部分的農藥為水溶性，以清水浸泡後可將農藥溶出。 2.『洗』：小水沖…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

…攝取「低GI飲食」，不要天天吃「食品」，只要能改變健康減重4原則，就能重新調整陳代謝機制，讓「享瘦」輕鬆無負擔，達到自然瘦目標。專業營養師林家臻指出，肥胖在近20年來成為普…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822
孕媽咪吃海鮮　誘發母子過敏體質？

…孕媽咪而言，懷孕後其實可以放心攝取，這樣也才能遵守均衡飲食的原則。  ![由於無法確保餐廳的食材新鮮無虞，孕媽咪最好還是吃煮熟的海鮮，避免生魚片。][75…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701
喝酒才發生？破除酒糟皮膚炎3迷思

…皮膚炎發生的案例。 **遠離酒糟性皮膚炎！謹記5大保養原則** 趙昭明醫師強調，雖然目前酒糟性皮膚炎仍無法有效根治，但只要在日常生活細節、保養上多加小心留意，遵守下列保健預…
http://www.top1health.cn/Article/49/24818
擠乳方法大NG！疲勞又腰痠背痛

…不是生產後幾個月不追奶就再也追不了。「黃金追乳期的作法有三大原則： **1.第一原則：**保持輕鬆的追奶情緒，讓心情放輕鬆以協助泌乳激素分泌。 **2.第二原則：**運用舒適有…
http://www.top1health.cn/Article/18/24729
壓力大就胃痛？桂花烏梅3茶飲舒緩

…找上門，讓腸胃健康拉警報！ **胃病不上身！謹記3飲食原則** 為避免「肝氣犯胃」的情況發生造成人體不適，陳玫妃中醫師建議，上班族除了盡可能調整自身的生活步調、工作型態、減…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682
乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理

…師也提醒，不論是乾癬或是濕疹，日常生活中都應謹記下列7大保養原則，才是遠離搔癢不適，擺脫濕疹、乾癬侵擾的不二法則。  ![酒、蔥、蒜、辣椒、羊肉等…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625