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「動物性」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「動物性」的資料

防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫

…* 濟陽式食療法中不太推薦的蒲燒鰻魚、鰤魚、鱈魚子、羊肉等動物性蛋白質中含有豐富的維生素E。而杏仁、榛果、酪梨、波菜、葵花子油等植物性食品中，也有豐富的含量，可依個人狀況攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/28393
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…類食材。][82805] **遠離內臟卵黃　豆製品代替動物性蛋白** 癌友在接受治療期間，雖然需要攝取足夠熱量和蛋白質，以維持體重、幫助細胞修復，但是，建議多方選擇雞蛋、牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

…堅果類。糖尿病友儘量避免食用烘焙加工過的反式脂肪類食物，以及動物性油脂如牛油或豬油等，較可預防心血管的病變。  ![玻璃沙拉罐製作簡單且易於攜帶，一罐…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…完全蛋白質」則無法促進人體生長發育代謝，只能維持生命。例如，動物性雞腳為膠原蛋白，屬「不完全蛋白質」無法幫助促進人體生長發育代謝所需，其生理價值極低。蛋白質必需胺基酸　超級…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…會合成膠原蛋白。但是，膠原蛋白雖然可以從豬腳、魚皮等動物性蛋白中攝取，但同時也會有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮。更需要注意的是，從一般食材中攝取到的膠原蛋白，分子量都過大…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
膠原蛋白怎麼吃？選植物性膠質卡好

…原蛋白等。但是要如何有效率地補充，可有一番學問。膠原蛋白可從動物性的豬皮、雞翅當中攝取，但建議選擇植物性的膠質，例如木耳、海草，更加清爽不易胖。若想吃得聰明有技巧，搜尋「維他命C+…
http://www.top1health.cn/Article/140/28188
小時候胖不是胖？醫：適用1歲以下嬰幼兒

…熱量的攝取就需要開始注意。幾個大原則供大家參考：不偏食、避開動物性脂肪與含糖飲料、一定要吃早餐、不要養成吃宵夜的習慣、調味清淡以食物原味為主。在日本兒童內分泌學會的網站上，…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

… 根據發表在美國臨床營養學雜誌的報告，多坐少動的生活型態、動物性脂肪和精製糖攝取過高，以及纖維質攝取不足的飲食型態，都是促使膽結石形成的危險因子。所以可以在飲食和生活型態上做些調…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115
打擊子宮肌瘤！中醫：先從減重開始

…類食物攝取應節制** 不過，要注意的是，在飲食攝取上，由於動物性荷爾蒙在蛋類食物中含量偏高，且易在人體消化吸收過程中，便經由腸道的荷爾蒙接受器大量吸收，進而刺激子宮肌瘤成長。因此…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956
飽和脂肪傷「心」！1塊牛排就超標

…攝取量為建議攝取總熱量的5％至6％。飽和脂肪常存在於動物性食物、肉類及奶類（乳脂肪），動物性肉類中又以紅肉的飽和脂肪含量高，例如牛肉、羊肉、豬肉。攝取過多飽和脂肪易使膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/27941
不喝牛奶怎補鈣？補充豆干九層塔

…與蛋白質有助於鈣的吸收。程涵宇營養師指出，維生素D大多存在於動物性食物中，如蛋黃、魚肝油等。另外，鮭魚、鯖魚、鯡魚也含有不少維生素D，民眾可以適量補充，幫助鈣質吸收。想要吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/27854
提升癌友免疫力！喝豆穀奶和蔬果汁

…康復、減少復發。前台大醫院綜合診療部醫師陳惟華表示，動物性和植物性食物都含有抗氧化物質，但植物性食物的平均含量是動物性食物的64倍，建議每天多補充不同種類的蔬果。藍莓、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…[攝取不飽和脂肪酸，以降低心血管疾病的風險，因此植物油會優於動物性油脂，如果能夠從天然食材裡攝取，例如 : 芝麻、亞麻仁，又會比額外添加的更好。][81201] **沙拉作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
生長板關閉≠長高無望！整脊有希望

…關鍵。飲食方面，攝取充足的蛋白質可以刺激生長激素分泌，特別是動物性蛋白質食物，包括蝦子、魚肉、雞胸肉，以及雞蛋等，含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/236/27793
男性吃海鮮好性福！補鋅護精又助性

… 但由於植物中的植酸及膳食纖維會影響人體對鋅的吸收，所以動物性食品吸收率會較植物性食品來得好。不過，要提醒各位了，痛風患者對海鮮類過敏的人，不宜藉由食用海鮮類食物，特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/27730

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