加工 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加工」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加工」的資料

遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

…不在於「吃了多少」，唯有適當調配營養均衡的飲食，多攝取天然未加工的新鮮食物，才能瘦得健康又漂亮，同時要遠離精緻加工的食品，例如蛋糕、甜點、速食、油炸物、糖果、甜味飲料、酒等，才是健…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147
喝茶飲3大陷阱　溯源烏龍茶安心喝

…毒DDT與多項農藥殘留，引起大眾緊張，顯然產茶過程、添加物、加工及運送流程的品質管理出現漏洞，安全令人擔憂。有鑑於茶飲食安問題連環爆，卻發現源頭、農藥、香料成為食安死角，行…
http://www.top1health.cn/Article/248/24934
補鐵吃什麼？蛋黃補鐵不靠譜

…8mg。豬肝中還含有豐富的維生素A和葉酸，營養較全面。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。但豬肝中含有較多的膽固醇，一次不宜吃得太多。 **2、動物血液**…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

…事實上，只有單純吃的少，其實不見得會瘦，特別是精緻美食，以及加工食物，更是造成肥胖飲食的2大隱憂。基本上，民眾想減重，不必斤斤計較熱量，利用「低GI飲食」，讓吃進來的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822
加工不安全？加工起士有助營養強化

加工食品好比洪水猛獸，必定危害人體健康？近年來，在接二連三的食品安全事件影響下，提到「加工」兩字，國人往往對其抱有「不健康」、「易傷身」的負面印象。但加工食品真如此罪不可赦，完…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785
假警報？新一代腸癌篩檢不受菸影響

…防大腸直腸癌，需要注意以下生活守則： **減少吃紅肉與加工食品** 動物性脂肪、動物性胺基酸經過高溫都會產生致癌物，此外民眾常吃的香腸等加工肉品也可能含有亞硝酸鹽等致癌物。…
http://www.top1health.cn/Article/310/24791
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

…有豐富的膳食纖維，有利於腸道蠕動，防治大便秘結和痔瘡，而精細加工的食品減緩了腸道的蠕動，容易堆積腸道垃圾。每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。  **4…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…因為選錯了水果反而吃進過多的糖分。 ii）天然食物永遠比加工食物來的好，簡單來說，就是看得出食物的原型。 iii）如果要節食，蛋白質的攝取該比碳水化合物來的多，但不是完全不…
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
瘦不下來？6個壞習慣恐是禍首

…38] **壞習慣4／你吃的東西太精緻了** 大多數加工過的麵包和穀類食品含有極少的纖維，你會被無卡路里元素的植物養料填滿，而不是排出這些肥料殘留。事實上，含豐富纖維的食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/24602
黑心胡椒摻碳酸鎂！防重金屬多喝水

…大類型。以食品級碳酸鎂來說，其屬於合法添加物的一種，是醫藥、加工食品界中相當常見的添加物。但因碳酸鎂攝取過量，易造成腸胃道刺激，引起腹瀉不適，嚴重甚至可能造成脫水、電解質不平衡、腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/24546
寵物養生！鮮食代替飼料天然少負擔

…品，而他們的食物來源也就是天然的肉類及少許的果實，曾幾何時，加工飼料卻變成營養最均衡的食糧了？ ![飼料能提供的營養素，天然的鮮食也能提供，而且是來自天然，非化學合成的，那為…
http://www.top1health.cn/Article/246/24531
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO

…覺性，恐讓健康陷於隱形傷害之中。 ![坊間酥炸或烘培食品等加工食品，普遍還有反式脂肪，經常攝取易傷健康。（圖片／華人健康網資料庫）][74679] 國健署公布104年「民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質

… ![有減重需求的朋友應避免食用香腸、臘肉、肉鬆等煙燻、醃製加工肉品。][74581] **「高生理價蛋白質」怎挑？營養師秘訣報你知** 至於含有「高生理價蛋白質」的食材有哪些…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753
拒絕當冰美人！慎選四物當歸來源

…大陸部份縣市去訪查，結果發現當地的居民採取一種名為「熏硫」的加工技術，來處理當歸，目的是為了除蟲與增加保存時間，但是，壞處是會留下酸味。此外，當歸一旦被硫磺過份熏硫，可能會使二氧化…
http://www.top1health.cn/Article/248/23674
半素食比全素者　更能預防大腸癌

…罹患大腸癌的患者來說，必須避免油炸和高脂食物，還要避免紅肉、加工肉品、堅果類，並且多補充富含纖維素與礦物質的蔬果。針對一般人想要預防大腸直腸癌，除了少吃含有硝酸鈉的加工肉品和精製糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/23719