…,陰道雌激素療法是治療停經後陰道萎縮症最有效的方式。然而對於不喜歡或不適合荷爾蒙療法的婦女,選擇非荷爾蒙療法,如陰道潤滑劑、陰道保濕凝膠來減緩陰道乾澀的症狀較為合適。 一般潤…
http://www.top1health.cn/Article/10/19468…倍。但要注意的是,環境因素影響卻高達6成,如果家長愛吃美食又不喜歡運動,很容易養出不愛運動的胖小孩。所以,想要讓孩子甩肉,最好父母也帶頭跟著一起做。 **無加糖高纖的豆漿熱量…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457…孩子們待在家裡的時間變長了,許多孩童偏愛喝含糖飲料、吃零食又不喜歡運動,無形中吃進超標熱量而導致肥胖。肝膽腸胃科醫師提醒,家有小胖孩的家長可與孩童約法三章,在吃正餐前先喝無糖高纖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385…會給孩子很多選擇,去模糊他們心裡的喜惡。比如說,Olivia不喜歡吃燕麥,我就會說:「好,那你選,你要香蕉還是燕麥?」我的用意就是你必須吃東西,現在有這些選擇,你可以自己決定想吃什…
http://www.top1health.cn/Article/277/19332…!--more--> ![苦瓜裡面有一層厚厚的白色膜,不喜歡苦味者可以先將膜刮下再切片汆燙。][59727] 尤偉銘營養師說明,雖然苦瓜富含維生素C,但是苦瓜裡面那一層厚厚…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296…勉強,但也不要放棄嘗試。食物的溫度可看病患的喜好,但大部分都不喜歡太熱或太冷。雖然有些困難,但溫度適當的食物會比較容易入口。 <!--more--> **◎口渴(嘴巴乾、喉…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194…是初產婦,應解除其思想上的緊張情緒,並正確面對生育問題。對於不喜歡聞的氣味要避免接觸,吃東西時宜緩慢進食,可依口味的偏好來進食。 <!--more--> **症狀分類** …
http://www.top1health.cn/Article/277/19161…以不過度加工的「原形」攝取到營養** 比如說甜椒,雖然不喜歡的人不少,但把各色甜椒切細絲,再搭配其他菜色的生菜、水果,比如小黃瓜、高麗菜、生菜、蕃茄、芽菜、葡萄乾等,不但符合…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…會授課講師、皮膚科醫師蔡長祐指出,傳統上一般女性寧願多毛,而不喜歡毛髮稀疏。因為頭髮多茂盛,代表年輕活力,而頭髮稀疏,不僅外觀不雅,也暗示已經老化,因此雖然女性禿髮比例較男性少,但…
http://www.top1health.cn/Article/267/19064…食部分,許多體重過重的學童,對於喜歡的食物可以吃很多,但看到不喜歡的食物隨即表明不願意嘗試,偏食的壞習慣常讓家長苦惱不已。 **改善孩童偏食 主廚教你DIY** 為了建…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974…正值山藥產季,建議購買新鮮的山藥烹煮,吃起來的口感較佳,如果不喜歡吃山藥的話,可以改用茯苓,另外加入具有補氣作用的當歸,最好是以酒浸泡過的中藥材比較理想,因為調製過後的「酒當歸」不…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣,長期都會影響身體健康。 此外,也可能會有味覺變不敏銳、遲鈍的現象,吃東西都覺得沒什麼味道,無形…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937…水果有助消化,其實有些食物是不宜空腹食用。 **問2:不喜歡吃蔬菜,可以用水果取代?** 水果絕對不能取代蔬菜的營養,原因如下: ❶營養價值不同,如拿菠菜與蘋果比,其胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882…6成女性「經常被誤認為比實際年紀再老三到五歲」,且多數女性都不喜歡被晚輩在名字後面加上「姐」字,總覺得自己被叫老了。那有什麼方式可以延緩時光的流逝?讓自己不再被歸類為「姊姊」一類嗎…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829…剩菜或隔夜菜、只喝湯不吃料、牙齒不好只挑軟的食物吃、只吃肥肉不喜歡吃瘦肉等習慣,長期都會影響身體健康。 此外,也可能會有味覺變不敏銳、遲鈍的現象,吃東西都覺得沒什麼味道,無形…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642