…,阴道雌激素療法是治療停经后阴道萎缩症最有效的方式。然而对于不喜欢或不适合荷尔蒙疗法的妇女,选择非荷尔蒙疗法,如阴道润滑剂、阴道保湿凝胶来减缓阴道干涩的症状较为合适。 一般润…
http://www.top1health.cn/Article/10/19468…倍。但要注意的是,环境因素影响却高达6成,如果家长爱吃美食又不喜欢运动,很容易养出不爱运动的胖小孩。所以,想要让孩子甩肉,最好父母也带头跟着一起做。 **无加糖高纤的豆浆热量…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457…孩子们待在家里的时间变长了,许多孩童偏爱喝含糖饮料、吃零食又不喜欢运动,无形中吃进超标热量而导致肥胖。肝胆肠胃科医师提醒,家有小胖孩的家长可与孩童约法三章,在吃正餐前先喝无糖高纤的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385…会给孩子很多选择,去模糊他们心里的喜恶。比如说,Olivia不喜欢吃燕麦,我就会说:「好,那你选,你要香蕉还是燕麦?」我的用意就是你必须吃东西,现在有这些选择,你可以自己决定想吃什…
http://www.top1health.cn/Article/277/19332…!--more--> ![苦瓜里面有一层厚厚的白色膜,不喜欢苦味者可以先将膜刮下再切片汆烫。][59727] 尤伟铭营养师说明,虽然苦瓜富含维生素C,但是苦瓜里面那一层厚厚…
http://www.top1health.cn/Article/320/19296…勉强,但也不要放弃尝试。食物的温度可看病患的喜好,但大部分都不喜欢太热或太冷。虽然有些困难,但温度适当的食物会比较容易入口。 <!--more--> **◎口渴(嘴巴干、喉…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194…是初产妇,应解除其思想上的紧张情绪,并正确面对生育问题。对于不喜欢闻的气味要避免接触,吃东西时宜缓慢进食,可依口味的偏好来进食。 <!--more--> **症状分类** …
http://www.top1health.cn/Article/277/19161…以不过度加工的「原形」摄取到营养** 比如说甜椒,虽然不喜欢的人不少,但把各色甜椒切细丝,再搭配其他菜色的生菜、水果,比如小黄瓜、高丽菜、生菜、蕃茄、芽菜、葡萄干等,不但符合…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…会授课讲师、皮肤科医师蔡长佑指出,传统上一般女性宁愿多毛,而不喜欢毛发稀疏。因为头发多茂盛,代表年轻活力,而头发稀疏,不仅外观不雅,也暗示已经老化,因此虽然女性秃发比例较男性少,但…
http://www.top1health.cn/Article/267/19064…食部分,许多体重过重的学童,对于喜欢的食物可以吃很多,但看到不喜欢的食物随即表明不愿意尝试,偏食的坏习惯常让家长苦恼不已。 **改善孩童偏食 主厨教你DIY** 为了建…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974…正值山药产季,建议购买新鲜的山药烹煮,吃起来的口感较佳,如果不喜欢吃山药的话,可以改用茯苓,另外加入具有补气作用的当归,最好是以酒浸泡过的中药材比较理想,因为调制过后的「酒当归」不…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…剩菜或隔夜菜、只喝汤不吃料、牙齿不好只挑软的食物吃、只吃肥肉不喜欢吃瘦肉等习惯,长期都会影响身体健康。 此外,也可能会有味觉变不敏锐、迟钝的现象,吃东西都觉得没什么味道,无形…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937…水果有助消化,其实有些食物是不宜空腹食用。 **问2:不喜欢吃蔬菜,可以用水果取代?** 水果绝对不能取代蔬菜的营养,原因如下: ❶营养价值不同,如拿菠菜与苹果比,其胡萝…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882…6成女性「经常被误认为比实际年纪再老三到五岁」,且多数女性都不喜欢被晚辈在名字后面加上「姐」字,总觉得自己被叫老了。那有什么方式可以延缓时光的流逝?让自己不再被归类为「姊姊」一类吗…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829…剩菜或隔夜菜、只喝汤不吃料、牙齿不好只挑软的食物吃、只吃肥肉不喜欢吃瘦肉等习惯,长期都会影响身体健康。 此外,也可能会有味觉变不敏锐、迟钝的现象,吃东西都觉得没什么味道,无形…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642