「DIY」搜尋結果
總共找到 818 筆符合關鍵字「DIY」的資料-
別「粽」肥胖！手做百卡紅豆水晶粽
…對身體造成明顯傷害，建議民眾可以趁端午佳節的團聚時刻，跟家人DIY粽子，自己做的最安心，還能增進家人感情。 <!--more--> ##
http://www.top1health.cn/Article/236/18430 -
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定
…適當經絡上的穴位，達到緩解下背痛目的。 **【穴道按摩DIY】：委中（足部穴道）** **1.按摩手法：**按揉法。 **2.力道節奏：**坐姿，雙腳平放椅上，雙手指交…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408 -
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質
…是不錯的飲品選項之一。][54995] 以下將介紹6款DIY茶品，特別適合想瘦身、助代謝的女性朋友飲用： **★雙烏瘦身茶** **材料：**烏龍茶5公克、何首烏30…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392 -
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便
…及檸檬酸，是高單位的鹼性食品，長期食用有益健康，不僅可以在家DIY製作脆梅、Q梅等，還可製成梅醋或梅酒，甚至入菜，做成各式各樣梅子料理，衛生、健康又好吃。 青梅鮮果也是水果的…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254 -
清明「餡」阱多 市售潤餅＝2碗飯
…及蛋酥，最後撒上花生粉及糖粉。 國民健康署建議民眾聰明DIY健康潤餅，掌握高纖、川燙、不油炸、少糖、多蔬果五要訣。 **1.《餅皮選高纖，健康不油炸》：** 潤餅皮可…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144 -
消痘+除經痛 2道簡單DIY料理
【消除青春痘】 **蜜糖芹菜汁** 芹菜是中醫眼中不可或缺的「藥芹」，被稱為「廚房裡的藥物」。它能夠降血壓、控血脂、防癌抗癌，還可以鎮靜安神、消除青春痘，是愛美、注重健康的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022 -
「腎」利飲食！手做4道低氮料理
…統計量中，避免攝取過量反而加重腎臟負擔。 **低氮點心DIY 護「腎」飲食很簡單** 腎功能不全的病患或家屬，應該如何製作低氮澱粉的點心和料理？大千綜合醫院營養師江仕峰…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915 -
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶
…助於產婦組織修復與發奶。][52990] **發奶藥膳DIY** **【花生豬腳湯】：** **材料：**豬腳1個、花生1把、黨參3錢、黃耆3錢、當歸2錢、鹽巴少許、薑末…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860 -
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳
…請病友們齊聚一堂，發揮創意做湯圓，提早歡度元宵節。活動現場，DIY料理達人張淑麗也教授病友們如何利用蔬果製成天然染色劑，搭配山藥、蕃薯、大頭菜等當季食材，製作出健康又容易吞嚥的美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
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