健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「A菜」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「A菜」的資料-
年節飲食加減乘除 花椰菜促解毒
每逢農曆春節，許多人食慾無極限，大吃大喝的結果，不是是身材走樣，就是體內累積毒素，營養師建議年節飲食謹記「加減乘除」的原則，才能健康不發胖，且多攝取花椰菜、高麗菜等十字花科的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23102 -
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸
平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091 -
香菜促進食慾 必吃香菜爆里肌肉
**【核心提示】：**香菜是很多人生活中不可缺少的一種食物，尤其是在吃麻辣燙和火鍋的時候一定少不了香菜。香菜具有健胃的作用，不過氣虛體弱、胃潰瘍、慢性皮膚疾病、眼病、癌症患者，以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074 -
低熱量菜單選上桌 減重不減健康
若是為了減重，過度減少營養素的攝取量，將對身體有害，有可能導致頭暈等副作用。為了健康減重，設計菜單時，需維持碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養素的均衡攝取，也需要充分攝取維生素、鈣質、…
http://www.top1health.cn/Article/145/23025 -
好萊塢女星這樣吃 美肌生菜金剛捲
爽脆的「堅果」不僅美味可口，適度食用更能吃出水嫩肌膚！營養師表示，想要打造柔嫩美肌，除了做好例行性的清潔、護理外，日常飲食中適度食用有「天然美肌聖品」之稱的核桃、亞麻仁等堅果，來補…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996 -
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養
平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988 -
平凡食材大變身 輕鬆搞定澎派年菜
近年來食安問題不斷，許多人家中廚房吹起「天然風」，減少加工食品，改吃在地生產的新鮮食材，但如何將大眾化食材變身為「澎派」又精緻的年夜飯？衛生福利部苗栗醫院和頭屋鄉農會攜手合作，教大…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969 -
狗狗年菜（二）：毛孩也愛吃鮭魚
平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給寶貝喔！ 因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965 -
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春
馬年即將遠離，羊年就要到來，這一年來，體內又增加了多少自由基？體內自由基過多會造成細胞壞死，加速身體和肌膚老化，新的一年要開健康運、保持青春活力，營養師建議就從天然的健康年菜開始，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944 -
年菜「醬」做 非基改醬油選對了？
快過年了，家中少不了燉煮年菜，由於食安問題令人不安，因此，現在聰明的家庭主婦開始學會使用安全的調味料，其中在料理中扮演「狠角色」的醬油，為了安全起見，廚師建議使用非基因改造黃豆製成…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926 -
地中海年菜爆紅！台大推低卡蔬食餐
今年年菜想要吃什麼？傳統年菜肉類食材多，烹調高油糖鹽，一餐吃下來，每個人平均攝取1620大卡。近年來蔬食意識盛行，台大醫院營養師團隊運用65種新鮮食材，設計出10道地中海創意素食料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919 -
年菜飄「蔘」味 補氣創意食譜
農曆春節即將到來，家中準備煮什麼健康好料理呢？經過一年的辛勞工作，過年不僅要放鬆身心，也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗蔘（又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘）、黃耆、黨蔘…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787 -
山藥補腎益精 吃山藥燉雞長壽菜
**【核心提示】：**山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。說起來，用山藥做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843 -
年菜滷味飄香 安心醬油挑選4技巧
年關將近，婆婆媽媽們無不摩拳擦掌，端出拿手絕活、大展廚藝，為年夜菜做準備，其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮，滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您，若挑錯醬油…
http://www.top1health.cn/Article/248/22853 -
狗狗年菜（一）：黃金元寶旺旺來
平日沒時間煮鮮食沒關係，但年假有空的時候，可以自己動手做年菜給寶貝喔！ 因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862
闽公网安备 35020302001899号
