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…生理機能退化,造成腎氣不足所導致。可以透過日常多食用補腎氣、養血明目的中藥,來達到預防、減緩「流眼油」症狀的發生。 ![口語俗稱的「流眼油」指得就是許多中老年人常見的「溢淚」問題…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061…甜味的紅棗、桂圓和中藥熬煮養生湯底,可降低熱量,又能達到補氣養血的作用,更符合「補冬」的健康概念。 ![用中藥材熬煮的「補氣健脾藥膳湯」,不僅可做為日常保健湯品,也能做為冬至湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015…虛或陽虛,進補可用較溫補的方式,例如「黨參」能補中益氣、生津養血,「桂枝」可溫通經脈、助陽化氣。而氣虛或陽虛者經過正確的調理,能改善身倦無力、手腳冰冷與免疫力不足等問題。 而…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…:**以黃耆、當歸補養氣血;還有桂枝及老薑可以溫經通絡;白芍養血止痛、柔筋止痙;牛膝可以強筋壯骨、活血去瘀;至於葛根及甘草,可以緩解痙攣抽痛。整個藥膳還有補養氣血、活血化瘀、祛風散…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997茶有益身體健康,種類更是琳瑯滿目,包括:高濃度兒茶素的綠茶、烏龍茶、南非國寶茶等。不過,有人表示「還是最喜歡麥茶!」,看來麥茶也有不少擁護者呢! 說到麥茶,讓人連想到無咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922…性,多因肝血不足、腎陰氣虛所致,而中醫理論認為,女子以調血、養血為本,但氣行則血行,需氣血雙補才能達到刺激氣血循環、調理內分泌、改善月經和肌膚困擾的效果。 中藥的調理…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…有助於女性肌膚Q彈水嫩;紅棗可以說是「天然維他命」,具補氣、養血安神的效用,且含有非常豐富的維他命C及鐵質,有助女性補氣血、促進血液循環、潤澤皮膚;陳皮具有止咳化痰、健脾胃、行氣的…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904…桑螵蛸用來收補腎陽;當歸、川芎、白芍、生地,俗稱四物湯,用於養血;丹參、牡蠣、別甲用於活血、散結、滋陰及安神;銀柴胡、別甲有清虛熱之用;天冬是滋陰的;山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/16893…氣生肌扶弱。對形體消瘦者療效頗佳。 人參+龍眼肉:能夠補氣養血安神,對於用腦過度所致失眠、健忘很有助益。 人參+鹿茸:可益氣壯陽,對年老陽萎、精子數量少、活動力差有效。 人參…
http://www.top1health.cn/Article/248/16873…中成藥,由烏骨雞,去毛和內臟,加上20多味中藥組成,具有補氣養血、調經止帶、滋陰壯陽、柔肝調經及健身益智等功效,適用於「氣血兩虛」所致的多種病症。 **益氣養血 婦女病因素多…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778…性,容易發生痙攣症狀,建議用補陰濡潤的中藥,如芍藥、當歸等,養血柔筋,緩急解痙,以恢復肌肉的彈性及延展度。 「受寒」則常見於易手腳冰冷、怕冷容易感冒者。中醫認為「寒主收引」,…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741…快便容顏不在,黯然失色。因此,女人想要面若桃花,就要注重補血養血。 ![女人想要氣色好,就要注重補血養血。][47012] 《黃帝內經》中說:「婦女之生,有餘於氣,不足於血…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729… 對於以上食療,中醫師彭溫雅指出,桂枝具有去寒功效、白芍能養血調經、瘦肉則能補充蛋白質,白芍瘦肉湯屬於一種藥膳保養的食療,除了食療外,平常作息應該要正常,以及養成運動的習慣,三者…
http://www.top1health.cn/Article/248/16703…誤等都會成為讓人暴躁、易怒的因素。 **合歡疏肝、紅棗養血** 衛生署署立台中醫院中醫師邱瓊慧表示,合歡花在中藥材中屬於安神、疏肝、養心的中藥材,其中所含槲皮苷具有鎮靜、安…
http://www.top1health.cn/Article/258/16676…頭,核桃被視為好吃又營養的保健品。本草綱目記載:核桃具有補氣養血之功能,富含有益於神經系統生長與發育的營養素。核桃裡面的核桃仁形狀很像大腦,因此也被稱為「吃腦補腦」的食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16673