護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「護心」的資料

運動不足易釀心臟病！6字訣護心

…般人的2到4倍左右。 **防心臟病有秘訣！醫師公開6字護心法** 想要成功杜絕心臟病問題，不讓冠心病問題找上身，究竟該怎麼做才對呢？葉宏一醫師建議，不妨於日常生活中謹記「S…
http://www.top1health.cn/Article/28/25532
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

…分，其中維生素P的含量特別高，維生素P能使血管壁保持彈性，保護心血管、抗壞血酸，所以茄子並非如書中所說的那麼一無是處，甚至可以說營養價值極高。 **一、現代醫學發現茄子有三大功效…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

**【核心提示】：**隨著立夏節氣到來，氣溫迅速回升，降水量增大，濕熱交加。中醫認為，立夏節氣是心陽最旺盛的時候，所以，立夏要注意養心。立夏之季飲食方面有哪些注意事項？吃哪些食物更…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
防妊娠高血壓！孕媽咪2招有效預防

妊娠高血壓，是孕期當中難以預測且風險高的疾病。若血壓超過標準，就必須加以控制，才能確保胎兒及孕媽咪的健康，因此，進一步認識妊娠高血壓，有助於日後的判斷及治療。 **關於妊娠高…
http://www.top1health.cn/Article/17/25285
老年人吃出健康　粗糧該如何吃？

… ![][76188] **二、保護心血管** 老人平時堅持吃一些粗糧，可以降低膽固醇預防動脈硬化，因為粗糧中有許多的植物纖維，剛好植物纖維進入腸道裡可…
http://www.top1health.cn/Article/253/25172
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

…三酸甘油脂增高，大大增加心血管疾病爆發的風險。 **保護心血管！飲食必須注意：少油、少鹽、少糖、高纖** 保護心血管的不二法則，即是避免心血管太油膩或阻塞，飲食必須注意：「…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
【查疾病】卵巢早衰

…激素的狀況下，能有效避免生殖器官上皮萎縮與鈣質流失發生，並保護心血管系統、預防人體脂肪代謝產生變化。至於因卵巢血管因素導致卵巢營養缺失，而發生卵巢早衰的患者，則應在卵巢功能喪失前，…
http://www.top1health.cn/Article/157/25019
心臟衰竭躺床上也喘　「貼」心守護

心臟病有三大殺手，即心律不整、心肌梗塞與心臟衰竭！尤其成人發生心臟衰竭的比率約2%，即約有近50萬人身陷此不定時炸彈風險。儘管有心臟超音波來檢查診斷心臟衰竭，但是超音波檢查不能一再…
http://www.top1health.cn/Article/28/24950
燃脂效果加倍！間歇訓練＋輕斷食

…管疾病。由此結果得知，間歇訓練能有效降低三酸甘油脂的形成，維護心血管的健康。 **預防心血管疾病降低發病率** 第三個結果就是癌症指數下降，甚至連預測「心血管疾病」的指…
http://www.top1health.cn/Article/306/24777
助孕8大食物！酪梨鮭魚上榜（上）

…的Omega-3脂肪酸，有助於改善不孕。另一方面，鮭魚對於維護心血管系統、促進大腦功能運作、保持眼睛健康，都很有幫助。 **3.蘆筍** 很多研究都指出，葉酸對於促進生殖能…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634
隱形殺手！心臟疾病死亡女高於男

心臟疾病是隱形殺手，且再也不是男性的專利！醫師指出，根據衛福部統計，心臟疾病是國內男女10大死因的第2名，但女性心臟疾病死亡率23.8%，高於男性21.4%，主要是因女性平均發病年…
http://www.top1health.cn/Article/28/24548
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

… **1. 花生油** 營養專家在花生油中發現了3種保護心腦血管的成分：白藜蘆醇、單元不飽和脂肪酸和β-穀固醇。這幾種物質對激素依賴性腫瘤有明顯的預防作用，也是降低血小板聚集…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
【講座】罹癌了！哪裡找福利資源？

為協助病友及家屬面對因癌症所產生的經濟、照護、心理等問題，癌症希望基金會特舉【癌症福利資源講座】，讓癌友家庭獲得及時資訊及幫助，更有機會邁向康復。 - 主題：癌症社會…
http://www.top1health.cn/Article/135/23718
吃冬瓜皮排毒　4種蔬菜應帶皮吃

…熟後涼拌的「鮮拌三皮」最適合減肥者食用。 **茄子皮保護心血管** 茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後不僅會降低保健價值，還會因其中的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711
台灣紅色蔬果攝取缺最大　恐增肺疾

…其中尤以蔓越莓的效果最顯著。此外，花青素也能增加血管彈性，保護心血管的健康。 **健康就要多彩！每日蔬果攝取量要double** 不過，徐榮俊博士提醒，任何一種疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596