…防止胃腸道疾病的發生。 其所含的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒,被稱為「抗癌大王」,可修補心肌,增強機體免疫力,清除體內自由基,抑制癌細胞的生長分裂。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…容易導致膽固醇結石形成。 另外,不吃早餐,不僅容易提早衰老與疲勞,而且是導致膽結石與膽囊癌發生的原因之一。因為經過一夜的睡眠,膽囊中積留了大量的膽汁,如果能及時進食,就能促進…
http://www.top1health.cn/Article/30/25534…功效非常顯著,能促進肌膚的新陳代謝,同時還可以淡斑、延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁,還是用檸檬汁洗臉,都具有出色的美白功效。此外,檸檬還有「檸檬酸倉庫」…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…人把它稱為「女三裡」,經常按揉此穴,能幫助女性維持年輕、延緩衰老、延遲更年期。 ![][76978] 三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴,故…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413…鐵等多種礦物質以及維生素B群等,每天適度飲用可強身健體、防止衰老、預防高血壓和糖尿病。近年來,研究更發現喝豆漿補充蛋白質可增強運動時的肌耐力,提升瘦身減重的效果。 ![研究發現喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/25428… 這種狀況發生在老人身上,因為老人隨著年齡的增長,牙齦也會衰老。全口牙槽骨高度降低,同時伴有牙齦萎縮,牙骨質暴露,臨床牙冠變長,而無明顯的局部因素及炎症。牙槽骨的喪失和齦軟組織的…
http://www.top1health.cn/Article/237/25369…屬於寒涼性食物,所以夏天吃茄子對解暑很有幫助。 **2、抗衰老** 茄子富含維生素E,具有抗氧化作用,可以有效抗衰老。 **3、防癌** 茄子含有龍葵堿,而龍葵堿可抑制消化…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321…,它會刺激腎上腺素分泌更多壓力荷爾蒙,該荷爾蒙會使肌膚看起來衰老、沒有光澤。只要停止攝取咖啡因幾天,你就能發現肌膚的變化。
http://www.top1health.cn/Article/302/25430…膽固醇,能促進細胞生理代謝,皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;並可以增加骨關節、軟骨組織彈性 ,有助於運動傷害骨關節扭傷及骨折後骨骼的修復,以及有助於青少年生長發育和減緩中老年…
http://www.top1health.cn/Article/399/25392…使肌膚因過度曝曬,以及受到紫外線的大量刺激,造成表皮細胞提早衰老,出現暗沉、黑斑、皮膚粗糙等一連難以逆轉的「光老化」症狀;嚴重甚至可能使罹患皮膚癌的機率大幅上升。 根據美國癌…
http://www.top1health.cn/Article/242/25405…很多人認為肌膚老化是從臉部開始,而事實是,頸部才是最容易洩露衰老跡象的部位,洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。 讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理,不要讓老舊角質及…
http://www.top1health.cn/Article/249/25304…、豆漿等,將會對乳房健康十分有益。而豆腐中的維生素E,可以防衰老。 **【堅果好處】** 堅果含有大量維生素E,有助保護乾燥的肌膚;其所含的omega-3脂肪酸(重要的美…
http://www.top1health.cn/Article/399/25371…症發生率。由於花青素具有強大的抗氧化作用,可有效防止皮膚過早衰老,產生皺紋以及色素沉積。花青素還可以改善血管彈性,被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。花青素還有改善睡眠的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25257…嘴巴密合。骨頭萎縮也會讓嘴唇出現縱向細紋,使得整張臉看起來更衰老。 **「牙周韌帶、嘴巴」是大腦活化資訊中心** 牙齒與齒槽骨以「牙周韌帶」這個結締組織相連。牙周韌帶上有受…
http://www.top1health.cn/Article/294/25286…0分鐘即可飲用。 功效:具有養肝、明目、降血糖、降血壓、抗衰老、防皺紋等保健功效。比較適合工作繁重,長期面對電腦工作的人。 **資料來源:39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169